Белёва Наталья
Воспитательное мероприятие «Путешествие на поезде «Здоровье»
Воспитательное мероприятие "Путешествие на поезде «Здоровье» "
Цель: Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно – гигиенических навыков, развитие двигательных способностей. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.
Оборудование: таблички станций, гербарий лекарcтвенных растений, иллюстрации, бинт, шина, зелёные растения, картинки, муляжи, фотографии овощей и фруктов.
1. Вступление
Публикация «Воспитательное мероприятие „Путешествие на поезде „Здоровье“» размещена в разделах
-Внимание! Внимание! Гости и наша компания! С Днем здоровья всех поздравляем
И успехов огромных желаем!
Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают День здоровья. Почему такой день существует? Да потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но что же такое здоровье?
-Здоровье – это когда тебе хорошо.
- Здоровье – это когда ничего не болит.
Здоровье – это красота.
- Здоровье – это сила.
- Здоровье – это гибкость и стройность.
- Здоровье – это выносливость.
- Здоровье – это гармония.
- Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.
- Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.
- Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую работу.
Знаменитый писатель А. Шопенгауэр сказал :"Здоровый нищий счастливее больного короля»
Дети читают стихи:
- День здоровья встретим
Мы легкою пробежкой,
Праздник мы отметим
С восторгом неизбежным!
- Желаем бегать, прыгать,
Фигурою подвигать.
Пусть польза в этом будет,
Здоровье пусть прибудет.
- Будьте на подъем легки
И в достиженьях высоки.
Желаем сил, здоровья,
Чтоб всё было с любовью!
- Сегодня мы отправляемся в путешествие на поезде «Здоровье». Наши остановки- станции:
1. Зелёная аптека
2. Скорая помощь
3. Кафе «Робинзон»
4. Спортивная
5. Неболейка
6. Клуб закаливания
7. Вредные привычки
8. Здоровье в саду и на грядке
2. Станция «Зелёная аптека»
Вы прибыли на станцию «Зелёная аптека».
При помощи зелёных растений можно вылечить многие болезни.
1) Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Валериана, сердечные болезни).
2) У каких растений в качестве лекарственного сырья используют плоды? (Черника, шиповник, рябина, смородина, малина, облепиха).
3) Назовите ядовитые растения, которые в тоже время являются и лекарственными.
4) (Дурман обыкновенный, полынь, болиголов пятнистый, ландыш майский).
5) Почему в бане парятся именно берёзовым веником? (Листья берёзы убивают болезнетворные микробы).
6) Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используют для успокаивающих ванн. Назовите его… (Сосна).
7) У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы? (Липа, календула, ромашка, пижма).
8) Назовите, какие ещё вы знаете лекарственные растения, и какие заболевания можно с помощью их лечить.
2. Станция «Скорая помощь»
Плакат «Друг в беде. Скорей на помощь! Вам помогут травы и овощ!»
1) Представьте, что вы в походе поранили ногу. Бинта с собой нет, при помощи какого растения можно остановить кровотечение? (Подорожник, тысячелистник, крапива).
2) Какие растения используют как жаропонижающие средства? (Малина, лимон).
3) Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, каланхоэ, подорожник, календула, капуста).
4) Какие растения используют для снятия зубной боли? (Чеснок).
5) Окажите первую доврачебную помощь при переломе.
6) Какую помощь нужно оказать человеку, если он получил отравление угарным газом? (Вынести пострадавшего на улицу, питьё).
7) Какую помощь нужно оказать при тепловом и солнечном ударах.
4. Станция "Кафе "Робинзон"
Раздаются открытки, картинки, рисунки с изображением и названием растения. чащиеся должны назвать блюда, которые можно приготовить из них.
Открытки с изображением:
1. Крапива – суп из крапивы, салат из листьев.
2. Черёмуха – из ягод варят варенье, пекут пироги, используют сок для напитков.
3. Лук, чеснок – используется как приправа, витаминное средство.
4. Дуб – из желудей варят кашу, пекут лепёшки.
5. Одуванчик – салат из листьев, корни заваривают вместо чая.
6. Лопух – корень может заменить морковь, петрушку. Можно есть жаренным.
7. Борщевик – блюдо из него напоминает Куринный бульон, листья по вкусу похожи на морковь, корневище заменяет сладкие плоды.
8. Приведите свои примеры использования дикорастущих растений в пищу.
5. Станция "Спортивная"
- Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь не даром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять своё тело.
(Звучит мелодия и дети, рассыпавшись по площадке, выполняют упражнения.)
Мы выходим на площадку, начинается зарядка,
Шаг на месте – два вперёд, а потом наоборот.
Руки вверх подняли выше, опустили – чётко дышим.
Упражнение второе. Руки набок, ноги врозь
Так давно уж повелось. Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете, наклоняться будем, дети.
Раз – направо, два – налево, приседанья каждый день,
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже – вырастешь повыше.
В заключенье, в добрый час мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре – в дружбе мы живём и в мире.
6. Станция «Неболейка»
)Часто в зимнее время многие из вас болеют гриппом и простудными заболеваниями. Какие меры профилактики гриппа вы знаете? (За каждый пример – 1 балл)
2)Назовите болезни «Грязных рук» (Гепатит, желудочно - кишечные, дизентерия).
3)Почему раньше аристократы в любое время года ходили в перчатках? (Чтобы избежать заражения туберкулёзом или, как тогда называли, чахоткой, а также других болезней «грязных рук»).
4)Почему сразу после занятий физкультурой нельзя пить холодную воду? (Потому что резкое охлаждение на фоне общего разогревания организма может вызвать ангину, катар верхних дыхательных путей).
5)Как избежать заболевания педикулёзом? (Мыть голову не реже 1 раза в неделю, не пользоваться чужими расческами, чужой одеждой).
6)Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек? (Возможно заражение яйцами глистов, лишаями, блохами).
7)Как избежать солнечного удара? (Носить головной убор).
7. Станция «Клуб закаливания»
Оборудование: губка, полотенце, вода, щетка, варежка из махрового полотенца, таблички «Водные процедуры» :
1)Умывание холодной водой до пояса.
2)Обливание холодной водой всего тела.
3)Контрастный душ.
4)Купание в водоёме.
5)Обтирание снегом до пояса.
Каждая команда выбирает (как билетик) перевёрнутые таблички-рисунки «Водные процедуры». Затем выбирает необходимые для процедуры предметы и рассказывает о правилах проведения процедуры закаливания.
После чего отвечает на вопросы.
1)Если вы решите закалить свой организм, с чего начнете? (С совета врача).
2)Кто такие моржи? Можно ли без подготовки купаться зимой в водоёме? («Моржами» называют людей, купающихся зимой в прорубе. Для того чтобы стать моржом, нужно подготовку начинать летом).
3)Можно ли соревноваться в закаливании? (Нет, у каждого должен быть свой режим и ритм).
8. Станция «Вредные привычки».
Рисуется плакат аккуратно одетого и причёсанного человека и накладные рисунки. При ответе на вопрос вредные привычки убираются, и остаётся только рисунок на плакате.
-Перед вами образ неряшливого человека. Попробуем узнать, какие вредные привычки привели его к этому облику.
1)Почему нельзя грызть кончик ручки? (Зубы будут неровными).
2)Почему нельзя курить? (Желтые зубы, запах изо рта, кашель ит. д.)
3)Как часто нужно мыть голову? (1 Раз в 5-7 дней).
4)Почему нельзя грызть ногти? (Под ногтями находятся возбудители различных заболеваний).
5)Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными, грибковыми заболеваниями).
6)Как влияет на здоровье и внешний вид человека алкоголь? (Расширяются сосуды – красный нос, разные болезни развиваются).
7)Как можно догадаться, что человек употребляет наркотики? (Красный цвет лица, зрачки расширенные, агрессивность, бледность, зрачки прыгающие).
9. Станция Здоровье в саду и на грядке»
Плакат «Если кто-то простудился, голова болит, живот.
Значит надо подлечиться, значит, в путь – на огород.
С грядки мы возьмём микстуру,
За таблеткой сходим в сад.
Быстро вылечим простуду.
Снова будешь жизни рад!»
Учащимся предлагается назвать, какими витаминами богаты овощи и фрукты, какие болезни могут развиться у человека при их недостатке.
1)Черная смородина. 5)Яблоко. 2) Капуста. 6)Салат. 3)Свёкла. 7)Фасоль. 4)Морковь. 8)Лук, чеснок.
10. Рефлексия.
- Ребята, выскажитесь по классному часу, выбрав для себя начало фразы.
На доске:
сегодня я узнал…
я понял, что…
теперь я могу…
я попробую…
классный час дал мне для жизни…
мне захотелось…
11. Заключение
Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться,
Каждый раз перед едой
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь
Это так поможет вам.
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда.
На прогулки в лес ходите
Он вам силы даст друзья!
Мы открыли вам секреты
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы
И легко вам будет жить.
Если вы будете каждый день соблюдать эти несложные правила, то наверняка станете лучше учиться, научитесь радоваться жизни и ценить каждый ее момент.
Всем спасибо за участие, до свидания!
