Конспект НОД по физкультуре «Путешествие в страну Физматику» (подготовительная группа)

Вера Степанова
Конспект НОД по физкультуре «Путешествие в страну Физматику» (подготовительная группа)

Степанова Вера Семеновна

Программные задачи: учить детей ходить ритмично, с сохранением правильной осанки и выполнением упражнений в движении. Совершенствовать двигательные навыки при выполнении упражнений с мячом. Учить ползать на спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Закреплять умение участвовать в разнообразных подвижных играх (в том числе с элемен- тами соревнования, способствующих развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость).

Привлекать к творческой инициативе, развивать быстроту реакции в подвижной игре «Ловишка гусениц».

Воспитывать дружеские взаимоотношения, чувства товарищества.

Предварительная работа: разучивание считалки, игры с мячами.

Оборудование: большие мячи по количеству детей, 3 скамейки, 20 кубиков, 20 снежочков, 3 обруча, мольберт, 2 маркера.

Индивидуальная работа: с детьми со слабой развитой моторикой рук.

Ход занятия.

1 часть. Звучит музыкальное сопровождение «Богатырская сила».

1. Ходьба в колонне по одному (два хлопка над головой, два хлопка перед собой).(Спина прямая, плечи развернули, голову не опускаем).

2). Ходьба на носочках, руки в стороны.

(Смотрим прямо перед собой, спина прямая).

3). Ходьба на пятках, руки за спину.

(Смотрим прямо перед собой, руки за спиной).

4) Ходьба парами. Перестроение в одну колонну.

5) Бег на носках, сильно сгибая ноги назад, врассыпную.

- Дорогие ребята! Сегодня мы отправимся в путешествие в необычную, волшебную страну «Физматику».

В пути нам может встретиться много препятствий. А для того, чтобы их преодолеть, надо быть дружными, весёлыми и прихватить в дорогу фантазию. Вы готовы?

В ладоши громко хлопните,

Ногой по полу топните,

Нагнитесь, распрямитесь,

Как струнки потянитесь,

Теперь доброжелательно

Друг другу улыбнитесь.

Должны вы сесть, глаза закрыть

И обо всём на миг забыть.

- Вот вы и оказались в чудесной стране Физматика. Знаете ли вы, что её жители начинают день с зарядки? Они придумали весёлые

Степанова Вера Семеновна

упражнения с мячом. Мы не будем нарушать их обычаи, тоже сделаем зарядку.

2 часть. Общеразвивающие упражнения с мячом.

1. «Белоснежная зима снова в гости к нам пришла».

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены вниз мяч в обеих руках, поднять руки с мячом вверх, посмотреть на мяч, правую ногу отвести назад. То же с левой ногой. Повторить по 3 раза.

2. «Как взмахнула рукавом - всё засыпала снежком».

И. п.: ноги врозь, мяч в обеих руках у груди; мяч вперёд, поворот туловища вправо, руки прямые, прямо мяч вперёд, и. п. то же в левую сторону. Повторить по 4 раза в каждую сторону.

3. «Вьюга замела пути, ни проехать ни пройти».

И. п.: ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вверху. Наклон вперёд – вниз, достать мячом пол, выпрямиться, и. п. Повторить 6-8 раз.

4. «Под шапкой белой снеговой спят деревья все зимой».

И. п.: о. с., мяч в согнутых руках; присесть, вынести мяч вперёд, руки прямые, и. п. Повторить 6 раз.

5. «Вьюга - белая юла землю снегом замела».

И. п.: стоя на коленях, мяч вверху. Левую ногу в сторону на носок, наклон влево, мяч вверх, смотреть на него; и. п. То же в другую

сторону. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

6. «Дует ветер ледяной, вьётся – кружит снежный рой».

И. п.: лёжа на животе, мяч в вытянутых вперёд руках, на полу. Мяч за голову, поднять плечи, прогнуться; и. п. Поднимая голову и плечи, ноги от пола не отрывать. Повторить 5 раз.

7. «От мороза не дрожим, от мороза убежим».

И. п.: лёжа на спине, руки с мячом на полу в вытянутых руках. Поднять мяч и ноги одновременно, и. п. Повторить 5 раз.

8. «Летят снежинки, радуются ребятишки»

И. п.: стоя ноги вместе мяч в опущенных руках. Прыгнуть мяч поднять вверх, ноги расставить, и. п. Повторить 8 раз. Ходьба.

Положить мячи, построится в одну шеренгу.

- Физматика – большая страна. Чтобы попасть в какой – нибудь город, надо выполнить задание его жителей. Например, жители города спортивных игр хотят проверить, умеете ли вы метать мешочки и проползти по скамейке на спине, отталкиваясь ногами. Упражнения нужно выполнять правильно и хорошо. Каждый ребёнок упражнения должен выполнить 2 раза.

Дети выполняют упражнения.

Степанова Вера Семеновна

- Встаньте по краю ковра и рассчитайтесь на первый и второй. Первые номера встаньте с правой стороны, а вторые - с левой.

Эстафеты: 1. «Перемени предмет» (перенести сразу по два предмета,

2. Рисование фломастерами геометрических фигур.

3. «Поставь столько же кубиков».

- А теперь мы поиграем в игру «Ловишка гусениц».

- Молодцы! Вы славно поиграли, теперь можно отдохнуть и послушать музыку.. Легли все на пол, руки вдоль тела ладонями вверх, глаза закрыть, пятки сомкнуть, носки ступней лежат свободно.

Сопроводительные слова произносим под тихую музыку: «Пальцы ног расслаблены, стопы расслабляются; колени расслабляются, бёдра, живот, спина, поясница, лопатки расслабляются; пальцы рук расслабляются, предплечья, плечи, шея расслабляются. Расслабляются подбородок, щёки, губы, глаза, брови и лоб. Всё тело расслаблено, ум спокоен. Переносимся в то место, которое нам нравится: берег моря, зелёная лужайка в лесу. Наслаждаемся тёплыми лучами солнца, ароматом цветов, дуновением ветерка».

Выход из позы: «Откройте глаза, пошевелите пальцами ног и рук, сделайте глубокий вдох, руки за голову, потянитесь и на выдохе сядьте». (Время расслабления 3 мин.)

-Чудеса и только! Мы снова оказались в детском саду!

Вы настоящие спортсмены: умеете не только соревноваться, но и расслабляться. Наше путешествие подошло к концу.

Итог. – В какую страну мы совершили путешествие? Похлопайте в ладоши два раза те, кто сегодня был активен? Кто устал? Понравилось ли вам самим такое путешествие?

Упражнение на расслабление «Улыбнись»

Давайте улыбнёмся и помашем правой рукой соседу слева, а теперь помашем левой рукой соседу справа, повернёмся кругом и помашем двумя руками жителям, оставшимся в стране «Физматика». При этом будем всем улыбаться.

Публикации по теме:

Анализ физкультурного занятия Вопросы для анализа физкультурного занятия. 1. Условия проведения (подготовка места, инвентарь). 2. Одежда и обувь детей и воспитателя.

Организация коррекционной работы с дошкольниками. Здоровьесберегающий проект: «Берагите осанку!», 6–7 лет. Направление проекта: формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; профилактика нарушений осанки через корригирующие.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Конспект НОД по физкультуре «Путешествие в страну Физматику» (подготовительная группа)
Опубликовано: 13 января 2014 в 16:44
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Если ребенку надо выучить стихотворение…
Прочитайте стихотворение про себя, мысленно расставьте смысловые акценты, подготовьтесь читать стихотворение вслух для ребенка «как артисты». Прочитайте...
Конспект занятия на тему «Дружба»
Тема «Дружба» Цели. 1. Продолжать знакомить детей друг с другом, сплотить группу. 2. Развивать невербальное и вербальное общение. 3. Развивать...
Визитная карточка пособия: Тренажер для профилактики плоскостопия «Веселая сороконожка»
Доброго времени суток посетители моей странички. Представляю вашему вниманию тренажер для профилактики плоскостопия «Веселая сороконожка». Участие в...
Эссе «Почему я выбрала эту профессию?»
Почему я выбрала именно эту профессию? Наверное , потому, что в жизни ничего не бывает случайно. Я всегда считала профессию педагога лучшей для женщины. Ведь...
«Тыква — чудо — овощ». Мои впечатления об Арт — объектах из тыкв.
С 22 сентября по 8 октября 2017 года в Москве проходит Фестиваль сезона «Золотая Осень 2017». В рамках Фестиваля проводится специальная программа,...