Елена Кочетова
Развитие здоровья — приоритет развивающего образования.
Здоровье - это состояние полного физического, духовного и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней и
физических дефектов.
В настоящее время проблемы здоровья и подготовки детей к
школе стали особенно актуальными в связи с устойчивой
тенденцией ухудшения здоровья детей и подростков. В детских
садах предлагается и используется большое количество
инновационных технологий, вариативных и дополнительных
программ. Объем познавательной информации постоянно
Публикация «Развитие здоровья — приоритет развивающего образования,» размещена в разделах
увеличивается, из-за чего уплотняется сетка учебных занятий и растет доля умственной нагрузки в режиме дня. Вследствие 'этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их
функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только
на состояние здоровья дошкольников, но и на перспективы их
дальнейшего развития.
Умственная работоспособность (УР) рассматривается, как
комплексный показатель функционального состояния организма
ребенка, его психофизического здоровья и один из важных
факторов успешности обучения. В зависимости от функциональных возможностей Ц. Н. С. и, в первую очередь, тех функций, которые обеспечивают умственную деятельность ребенка, определяется тот или иной уровень работоспособности.
Под умственной работоспособностью понимается способность
осуществлять умственную деятельность определенного объема в
течении определенного времени без ярко выраженного утомления.
По данным физиологов и гигиенистов, благоприятная и
неблагоприятная динамика УР в процессе воспитательно-
образовательной работы с детьми свидетельствует о тех сдвигах в
функциональном состоянии ребенка, которые происходят под
влиянием проводимых педагогических воздействий.
Длительная чрезмерная учебная нагрузка может травмировать
неокрепший организм ребенка и привести к негативным реакциям в
состоянии здоровья. Отсюда, одной из основных задач любого
образовательного учреждения является такая организация и
методика проведения всех оздоровительных и воспитательно-
образовательных мероприятий, при которых не только сохраняется
хороший уровень УР, но и происходит ее дальнейшее развитие без
ущерба для здоровья ребенка.
По уровню развития УР выделяются три группы детей:
1 - выше среднего, высокий
II - средний
III - ниже среднего, низкий
Распределение детей по группам, чаще всего соответствует уровню
их успеваемости и активности.
Дети 1 группы, как правило, характеризуются учебной
активностью в течении всех занятий, успешностью в освоении
программ, требований, достаточным развитием познавательной,
эмоционально - волевой сферы и т. д. Особую тревогу вызывают
дети III группы. В отличие от детей 1 и II групп у них отмечается
интеллектуальная пассивность, особенно на занятиях с
повышенным умственным содержанием, повышенная
отвлекаемость, слабое усвоение программного материала,
неуверенность в собственных силах. На формирование того или иного уровня УР влияют многочисленные факторы биологического и социального характера, главными из которых являются состояние здоровья ребенка, условия жизни и воспитания в семье и дошкольном учреждении.
Во всех дошкольных учреждениях, в том числе" в нашем детском саду ведется 'оздоровительная работа: " лечебно-профилактическая, лечебно-оздоровительная, проводятся закаливающие мероприятия, что ставит своей целью качественное улучшение физического состояния, развития и здоровья детей. Для организации дошкольного воспитания, физического и умственного развития в образовательном процессе в дошкольно- образовательном учреждении необходимо соблюдать здоровьесберегающие технологии:
1. рациональный режим
2. сбалансированное питание
3. гигиена
4. активное движение
5. закаливание
6. предупреждение переутомления и нервного перенапряжения
В ДОУ необходимо выполнять принципы рационального
здорового питания детей: регулярность, полноценность,
разнообразие путем соблюдения режима питания, норм
потребления продуктов, гигиены питания и индивидуального
подхода к детям во время приема пищи.
Проводить работу по формированию представлений и
навыков здорового образа жизни, реализация которых должна
проходить через все виды деятельности детей в детском саду и
взаимодействие с семьей, через привлечения родителей к
закреплению навыков здорового образа жизни.
К гигиеническим факторам относится не только режим и
питание, но и такая неотъемлемая часть работы, как гигиеническая
помощь и обучение детей самообслуживанию, закаливанию,
беседы с родителями по гигиене и наличии определенной одежды и
обуви. Нельзя забывать о мебели в групповых комнатах, ее размере, освещении натуральном и искусственном.
Процесс роста и развития ребенка, антропометрические
показатели физического развития напрямую связаны с физическим
воспитанием, что означает помочь детям правильно физически
развиваться.
Задачами физического воспитания является:
1. Сохранение жизни и укрепление здоровья.
2. Повышение двигательной активности, обучение детей жизненно-
необходимым движениям (от удовольствия к потребности, к
необходимости и к привычке).
3. Воспитание к привычке здорового образа жизни, навыки охраны
собственного здоровья.
4. Воспитание привычки к чистоте и опрятности, навыки культуры
питания и гигиены.
5. Поддерживание порядка в окружающей обстановке.
6. Навыки безопасности поведения.
Очень важно помнить! Чтобы воспитать полноценного
гражданина, физически и умственно развитого, необходимо беречь
и охранять нервную систему дошкольников, не допускать
переутомления, предупреждать нервно-эмоциональную
перевозбудимость.
На занятиях в играх, на прогулках использовать
физкультминутки, физические упражнения, подвижные игры,
эмоциональные разрядки, профилактические упражнения,
точечный массаж, дыхательные гимнастики, пальчиковые
гимнастики, гимнастики для глаз, психогимнастики, бег по
дорожке «здоровья», бодрящую гимнастику после сна, после
возбуждения «минутки покоя», аутотренинги. Все эти
мероприятия сопровождаются положительными эмоциями, что
оказывает благотворное влияние на психофизическое состояние
детей.
Кроме средств двигательной направленности надо помнить об
оздоровительных средствах: это природные силы: солнце, воздух,
вода.
Вся жизнь человека зависит:
~ 50% - от наследственности
~ 25% - образ жизни
~ 20% - от природы
~ 5% - от медицины
Образовательный сектор - развивающая среда, современные
дидактическое и игровое оборудование, живые уголки с
комплексным подбором цветов. Тишина и пустота настораживает, необходимо звучание музыки, щебетание птиц. Постоянные экспозиции творческих поделок детей и воспитателей. Активный подход к оборудованию и ремонту групп, спален, к цвету и рисунку обоев, их качеству, все материалы должны быть экологически чистыми.
В работе с детьми необходимо соблюдать принципы
здоровьесберегающих технологий:
1. Оздоровительная направленность (на занятиях: паузы,
физкультминутки, закаливание).
2. Комплексный, междисциплинарный подход (взаимодействие
педагога и медработника).
3. Формирование ответственности у детей за свое здоровье.
4. Связь теории с практикой и ее выполнение.
5. Принцип «не навреди».
6. Повторение умений и навыков для выработки динамики
закрепления и воспитания привычки.
7. Принцип непрерывности.
8. Принцип всестороннего и гармоничного развития личности.
в работе с детьми для воспитания и развития умственных
способностей ребенка надо помнить и о нормах здоровья.
Физический аспект здоровья - это умение преодолевать
усталость.
Интеллектуальный аспект здоровья - умственных способностей и проявление воображаемости, самообучаемости.
Нравственный - честность и самокритичность.
Социальный - коммуникабельность.
Эмоциональный - уравновешенность.
Только соблюдая все формы работы: закаливание, лечебно- профилактические, физкультурно-оздоровительные, реализуя принципы работы, создавая детям благоприятную развивающую среду, не забывая о нормах здоровья - мы подготовим к школе здоровых, полноценно развитых детей.
