Татьяна Александровна Пупченко
Рекомендации для родителей по здоровому образу жизни
Охрана здоровья воспитанников имеет большое значение, так как в этот - период детства - формируется его физическое и психическое здоровье, закладываются основы нравственной личности. В ДОУ воспитанники получают полноценный уход, рациональное питание, систематический контроль за развитием и здоровьем, сердечное отношение обслуживающего персонала, обеспечивающий положительный эмоциональный настрой ребёнка к оздоровительным и воспитательным воздействиям.
Публикация «Рекомендации для родителей по здоровому образу жизни» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Медицинское обслуживание детей в ДОУ включает важные разделы работы: контроль за развитием и здоровьем воспитанников, организацию соответствующих профилактических и оздоровительных воздействий, контроль за условиями, необходимыми для нормального развития и здоровья ребёнка.
Ребёнок, посещающий ДОУ, испытывает влияние среды с двух сторон, создаваемой в семье и в дошкольном учреждении. Забота о развитии и здоровье ребёнка начинается с организации здорового образа жизни в семье. Здоровый образ жизни – это и благоприятный эмоциональный климат в семье, дружеское, доброжелательное отношение родителей друг к другу и к ребёнку; это и правильное организованное рациональное питание, и использование движений, физических упражнений на воздухе, и достаточная трудовая активность, и, конечно, образцовое поведение взрослых, их отрицательное отношение к алкоголю и к курению. Эмоциональный климат семьи имеет большое значение для их ребёнка. Родители поступают правильно, когда отдыхают вместе с детьми, ходят в парк, в лес, на каток, на лыжах. Не все родители доверяют ребенку трудовую деятельность семьи, иногда у него это не очень получается, но только этим мы воспитываем в нем опрятность к себе и к своей семье. Правильный режим бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, создает благоприятные условия для физического и психического развития воспитанника. При составлении режима дня, учитываются возрастные и индивидуальные особенности ребенка, особые его состояния. Рациональное питание – одно из условий сохранения жизни и здоровья человека. Правильное питание оказывает благоприятное влияние на физическое и нервно-психическое развитие детей, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям. Так как в продуктах содержаться белки, жиры, углеводы, необходимые для здоровья наших детей. Физическая культура – залог здоровья, которая включает в себя массаж, гимнастику, физкультурные занятия, а так же закаливания. Систематические занятия утренней гимнастикой способствует развитию правильной осанки у Ваших детей. Тренируют и усиливают деятельность всех органов и систем. Родители должны приобщать детей и дома выполнять утреннюю гимнастику, что приводит к дисциплине и здоровью. Закаливание – это способов повышения сопротивляемости организма к колебаниям температуры внешней среды, а, следовательно, к простудным заболеваниям. Солнце, воздух и вода – факторы, для повышения устойчивости организма к меняющимся погодным условиям. Но надо обязательно помнить: во всем должна быть мера.
Как говориться, прежде чем воспитывать своего ребенка, а он обязательно похож на Вас, нужно воспитать себя. Самый большой приоритет для ребенка- это его родители. Берегите свое здоровья и ваши дети будут здоровы.
