Рекомендации педагогам при заболеваниях голосового аппарата

Ольга Кылосова
Рекомендации педагогам при заболеваниях голосового аппарата

Педагогам приходится много говорить

(около 50% рабочего времени). Если не тренированное

дыхание, то может участиться пульс,

появиться одышка и как результат этого, не только

"портится" голос (примерно у 40%, но и

ухудшается общее самочувствие.

Для предупреждения перенапряжения голосового аппарата, лечения органов дыхания и улучшения общего самочувствия полезно применять дыхательную гимнастику К. Скраупа — В. Сережникова:

1. Проверка элементов диафрагмально - реберного дыхания: вдох - пауза 3 секунды- выдох.

2. Медленный вдох: сначала вдохнуть половину, затем полный запас воздуха. Частичный вдох- пауза- выдох, полный вдох- пауза- выдох.

3. Медленный выдох: сначала выдохнуть половину запаса воздуха, затем — весь: вдох- пауза- частичный выдох, вдох- пауза- полный выдох.

4. Медленно вдохнуть и медленно выдохнуть: вдох (20 секунд) – пауза- выдох (20 секунд).

Артикуляционная гимнастика

Для того чтобы дети правильно воспринимали речь педагога, ему необходимо профессионально четко произносить звуки, слоги и слова.

Артикуляцию звуков и дикцию помогают развивать скороговорки. Этапы работы со скороговоркой: 1) прочитать, 2) понять смысл, 3) определить логическое ударение, 4) прочитать медленно сложные сочетания слов, 5) прочитать в замедленном темпе всю скороговорку, 6) прочитать быстро всю скороговорку.

Гигиенический массаж

Он предназначен для расслабления органов дыхания, которое необходимо для снятия физического и эмоционального напряжения. Это расслабляет речевые пути, убирает преграды, мешающие координации речевого процесса. Выполнять следует легким поглаживанием 5-10 раз:

- от середины лба к вискам и вокруг под глазами до переносицы;

- от переносицы к ушам (как при умывании);

- переднюю поверхность шеи в направлении к туловищу;

- руки, плечи в направлении к туловищу;

- живот круговыми движениями по часовой стрелке.

Вибрационный массаж

Он предназначен для приведения органов речи из расслабленного в рабочее состояние, для придания им тонуса. Техника массажа — энергично постукивать пальцами обеих рук:

- по лбу с произнесением звука [м] (мычание);

- по крыльям носа с произнесением звука [м];

- по верхней губе с произнесением звука [в];

- по нижней губе с произнесение звука [з];

- по верхней части груди с произнесение звука [ж];

- по нижним частям грудной клетки справа и слева, на звуке [м];

- по спине справа и слева с произнесением звука [м].

Рецепты народной медицины

Кашель

- Нарезать две луковицы и дольку чеснока и варить в 200 мл молока до готовности. Принимать по соловой ложке 5- 6 раз в день.

- Сварить в 200 мл воды один лимон, разрезать его на части и выжать сок в воду, добавить 20 гр глицерина. Принимать по чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Ангина

- Полоскать горло настоем березовых листьев (10 гр. на 200 мл);

- Жевать листья коланхоэ;

- Полоскать горло и пить отвар лука в молоке (100 гр. на 500 мл).

Потеря голоса

- 100 гр. моркови сварить в 500 мл молока. Процедить. Пить молоко и полоскать горло;

- пить и полоскать горло теплым яблочным соком;

- сварить 10 гр. шиповника в 200 мл молока и полоскать горло.

Сборы трав, рекомендуемых при заболеваниях голосового аппарата.

(Все сборы заваривают в 400 мл воды, настаивают 20 мин., процеживают, принимают 3 раза в день)

1. Корень алтея- 2 ч, листья мать- мачехи- 2 ч, трава душицы- 1ч.

2. Лист подорожника 3 ч, корень солодки- 3 ч, листья мать - и- мачехи- 1 ч.

3. Лист подорожника- 4 ч, трава чистотела- 1 ч.

4. Кора дуба- 2 ч, цветы липы- 1ч.

Публикации по теме:

Наши игры в саду и на улицеНаши игры в саду и на улице том, что ведущая деятельность в дошкольном возрасте игра, я думаю педагогам говорить не приходится. конечно же мы стараемся играть с ребятами.

Поделки из пластилина на конкурс.Поделки из пластилина на конкурс. Доброго Вам дня, уважаемые коллеги! На страницах этого замечательного сайта пару месяцев назад я увидела ссылочку на Всероссийский пластилиновый.

Библиотека изображений:
  • Космос
  • Лэпбуки
  • Пожарная безопасность
Автор публикации:
Рекомендации педагогам при заболеваниях голосового аппарата
Опубликовано: 21 февраля 2013 в 06:33
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Инсценировка песни для варежкового кукольного театра
Инсценировка песни для варежкового кукольного театра Мы с ребятами старшей группы из театрального кружка "Весёлый балаганчик" готовимся к Новогоднему...
Советы для родителей «Хорошие манеры»
Когда ребенок начнет понимать вас, начинайте учить его хорошим манерам. Обучение хорошим манерам длится на протяжении периода взросления. Ребенок делает...
«Спасибо за Сказку!». Подарок из Москвы.
Уважаемые гости моей странички, дорогие друзья! Спешу сообщить вам, что деревенька "Зайчиково" успешно добралась до нас. http://www. maam....
Новости лаборатории в подготовительной группе детского сада для детей с ОВЗ (видеоотчет)
Доброго времени суток, уважаемые коллеги. Есть у наших почемучек любимое дело – экспериментировать и ставить опыты в лаборатории. Экспериментирование, как...
Консультация «Организация развивающего пространства логопедического кабинета»
Организация развивающего пространства в логопедическом кабинете группы компенсирующей направленности заслуживает особого внимания и требует ответственного...