Ирина Пазухина
Рекомендации родителям «Как подготовить ребенка к разлуке перед отъездом в санаторий-лагерь»
Итак, вы решили отправить ребенка одного в санаторий или лагерь - выдержит ли он испытание разлукой? Сможет ли найти общий язык со сверстниками, не обидят ли его старшие? Не будет ли он скучать по родителям? А, может быть, станет плохо себя вести?
Если ваш ребенок уже оставался дома один, проводил каникулы у бабушки или других родственников, то подготовка к поездке будет для вас не настолько сложна.
Публикация «Рекомендации родителям „Как подготовить ребенка к разлуке перед отъездом в санаторий-лагерь“» размещена в разделах
Психологи не рекомендуют отправлять в лагерь малышей-дошкольников и первоклашек. Хотя 6-7 летние дети больше привязаны к дому и родителям, социальную адаптацию они проходят легче. Если вы уверены, что ваш ребенок готов к самостоятельному отдыху - выбирайте лагерь вблизи дома с возможностью купить путевку на одну короткую смену на 14-21 день. Лагерь хорошо подходит для детей, которые хорошо и уверенно чувствуют себя в коллективе, любят активный отдых, и имеют хотя бы минимальные задатки самоорганизованности; могут свободно заявить о своих потребностях, не стесняются задавать волнующие его вопросы, выполняют требования взрослых вести себя хорошо, имеют опыт пребывания вне дома (ночевки у друзей, у дедов); владеют навыками самообслуживания: умеют без посторонних умываться, заправлять кровать и элементарно следить за своей внешностью и вещами (содержать в порядке и чистоте свои одежду, предметы гигиены). Однако, самое главное условие - ребенок должен сам хотеть ехать в лагерь. Хорошей проверкой станет заранее организованная поездка к бабушке и дедушке, тете и дяде или ночевка у друзей. Это позволит вам сориентироваться и выяснить, как ребенок справляется без родителей, что переживает, как себя чувствует.
Постарайтесь провести правильную подготовку
1. Помогая ребенку подготовиться к отъезду, не идеализируйте лагерный отдых/санаторное лечение. У ребенка должна сложиться реальная, а не фантастическая картина пребывания там. Важно, чтобы с самого начала ребенок знал, что в лагере ему придется жить по новым законам: просыпаться и ложится в одно и то же время, убирать свои вещи и застилась постель самостоятельно, слушаться взрослого и жить по распорядку. Жить в комнате как минимум с десятью сверстниками. Маму и папу на время заменят вожатые, а родители смогут приезжать только на выходные. Но и пугать страшилками ребенка тоже не стоит. Кроме режима ребенка ждут интересные развлечения, дискотеки, театральные и музыкальные вечера, которые подарят массу впечатлений, позволят проявить свои таланты и завести новых друзей.
2. Позаботьтесь о способе досуга ребенка сами и заранее : положите в рюкзак альбом, раскраску, любимую игру или игрушку, книгу, футбольный мяч.
3. Выбирая место для отдыха в лагере, вы можете обратить внимание на тематические или профильные заведения. Спортивный лагерь придется по вкусу ребенку, у которого энергия бьет через край. Тихоне больше понравится лагерь с кружками, языковыми курсами.
4. Если ваш ребенок не привык расставаться с вами, перед отъездом увеличьте количество выходных, проводимых им у бабушки с дедушкой в одиночестве. Это будет лучшей тренировкой.
5. Не говорите ребенку, как сильно вам будет его не хватать и что вы уже считаете дни до его возвращения. Вы рискуете вызвать у него чувство вины и уничтожить всякое желание ехать в лагерь или внушите тревожность перед отправлением в санаторий.
6. Если ребенок пользуется мобильным телефоном, чтобы он не чувствовал себя забытым, присылайте ему (а также предложите сделать это бабушкам и дедушкам) сообщения по электронной почте или SMS, если у ребенка есть мобильный. Он будет рад получить новости от вас и узнать о последних семейных событиях до своего возвращения.
7. Но самому ребенку не надоедайте, требуя от него подробных ежедневных отчетов о его самостоятельной жизни. Основную информацию вы всегда можете получить у руководства, а все подробности узнаете потом – приберегите свои вопросы ко дню возвращения вашего путешественника.
8. Если накануне отъезда ребенок очень сильно волнуется, не отправляйтесь на место общего сбора слишком рано. Расставание пройдет легче, если ребенок сядет в автобус или поднимется в поезд сразу после того, как вы прибудете на стоянку или вокзал.
9. Не нужно также переоценивать то, что почти каждый ребенок в лагере/ санатории скучает по родителям – это редко бывает сильнее, чем положительные эмоции от самостоятельного отдыха. Первые дни в детском лагере бывают трудными для малыша. Но обычно уже через несколько дней тоска проходит, ведь вокруг так много развлечений.
10. Заинтересуйте и проинформируйте ребенка. Можно рассказать о том, как вы в детстве ездили в лагерь, что вам там понравилось. Хорошо, если у вас остались фотографии с лагеря/санатория, либо можно взять фото у знакомых, дети которых недавно ездили в лагерь, найти фото в Интернете. В этой беседе мама и папа должны выступать не только в роли рассказчика, но и слушателя. Важно понять, что чувствует ваш ребенок, есть ли у него какие-то опасения и тревоги, как он себе представляет этот отдых. У ребят, которые едут в лагерь в первый раз, главная проблема - недостаток информации. Что такое лагерь? Как проходит смена? Каков режим дня? Какие там работают кружки, секции? Кто воспитатель? Все это лучше рассказать ребенку заранее.
11. Подготавливая ребенка к поездке, родителям нужно поддерживать позитивный настрой ребенка, выражать свое доверие и одобрение: «Я верю, что все будет замечательно. Ты справишься со всеми трудностями и волнениями. Мы всегда придем тебе на помощь, если понадобится». Кстати, дома можно проговорить или проиграть, что нужно делать в определенных стрессовых ситуациях. Например, что нужно делать, если у малыша что-то заболит в лагере. Конечно, обратиться к воспитателю или врачу, а не терпеть.
12. Отъезд в лагерь не должен «накладываться» на стрессовые ситуации в семье: развод родителей, смерть близких, появление нового члена семьи. В этих ситуациях отправлять в лагерь ребенка можно только в том случае, если он очень сильно этого хочет. Иначе у него может сложиться впечатление, что от него просто хотят избавиться.
13. Порой бывает так, что не столько малыш боится временного расставания с родителями, сколько они сами. Маленькие дети склонны подражать родителям и перенимать их волнения. В последние дни перед отъездом в доме необходимо поддерживать веселую атмосферу, чтобы помочь ребенку справиться с его собственными сомнениями и опасениями. Да и само расставание должно пройти на радостной ноте, ни в коем случае не слезно.
14. Развивайте навыки самостоятельности. Ребенок должен знать, что сам будет застилать кровать, складывать свои вещи, выбирать одежду и заботиться о порядке в комнате. Чтобы хорошо справляться со всеми этими обязанностями, ему стоит потренироваться, если есть еще время перед выездом. Вы можете, например, организовать день самостоятельности в один из выходных. Попросите ребенка, чтобы он сам выбрал для себя одежду, упаковал рюкзак и не забыл убрать кровать. Похвалите его за хорошо выполненное задание. А если вдруг что–то не получится, не делайте замечаний вроде: «Ведь в лагере ты сам должен будешь стелить кровать, убираться». Скажите лучше: «Ты со всем справишься».
15. Помогите ребенку довериться воспитателю. Ребенок должен знать, что воспитатель — это человек, который заботится о его благополучии в отсутствие родителей и его нужно слушаться. Объясните малышу, что в ситуации, когда он будет нуждаться в помощи и поддержке, всегда может рассчитывать на воспитателя. Тогда ребенок будет чувствовать себя гораздо увереннее.
16. Привлеките ребенка к сбору багажа. Сборы лучше всего начинать за неделю до выезда. Ребенок должен участвовать в подготовке, знать, какие вещи есть у него в рюкзаке и зачем они нужны.
17. Совершите совместные покупки. Подготовьте с ребенком список вещей, которые он должен взять в поездку. Предложите, чтобы малыш сам подумал о том, что ему будет нужно. Вы можете помогать, задавая вопросы: «Что ты наденешь, если пойдет дождь?», «Что возьмешь с собой на пляж?» и тому подобное. Если каких–то вещей дома не обнаружится, отправляйтесь за покупками вместе с малышом. Это поможет ребенку зафиксировать в памяти, что нужно брать с собой в поездку и в какой ситуации этим следует воспользоваться.
18. Подберите одежду и обувь. Стоит положить побольше трусов, носков, так как они часто теряются. Приготовьте удобную одежду из хлопка. В ней малыш будет меньше потеть. Обувь должна быть удобной. Кроме того, нужно уточнить у воспитателя программу мероприятий: возможно, вашему ребенку понадобится нарядная одежда.
19. Любую информацию о здоровье ребенка — о том, есть ли у него хронические заболевания, что вызывает аллергические реакции, какие он принимает лекарства, а какие принимать не может, ограничения по здоровью, исключающие участие в некоторых занятиях, носит ли он очки и тому подобное — необходимо записать в специальной карте.
20. Забирать ли ребенка из лагеря, если он хочет вернуться домой? Прежде чем решать, выясните причину. Такие ситуации случаются довольно часто, но к ним нужно подходить рассудительно. Для начала следует выяснить, почему малыш плачет: от того, что ему тяжело дается разлука, или же от того, что он чувствует себя в лагере некомфортно. Самые трудные — первые три дня. Ребенок в это время грустит больше всего. Родителям нужно постоянно быть на связи с воспитателем. Если воспитатель не видит опасений в поведении ребенка — он участвует в занятиях, хорошо кушает, — беспокоиться не стоит; поводом для плача, скорее всего, является стресс, связанный с разлукой. Это вполне естественно. Стоит по телефону поддержать малыша, успокоить. Но если из рассказа воспитателя следует, что ребенок плачет весь день, наотрез отказывается от еды, не хочет играть с другими детьми, стоит навестить чадо и принять решение о том, оставить его в лагере или забрать домой. К счастью, в большинстве случаев этот первый кризис быстро проходит.
