Рекомендации воспитателям и родителям для подготовки к успешной сдаче ГТО

Ольга Кузьмина
Рекомендации воспитателям и родителям для подготовки к успешной сдаче ГТО

Рекомендации воспитателям и родителям для подготовки и успешной сдаче ГТО (физкультурный спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»)

ГТО - это программа физической подготовки.

Цель комплекса ГТО (общая) - увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Наша цель:

Приобщение воспитанников и родителей к здоровому и активному образу жизни, формирование интереса к спорту и физической культуре через апробацию детьми 6-7 лет норм ВФСК «ГТО» 1 ступени.

Публикация «Рекомендации воспитателям и родителям для подготовки к успешной сдаче ГТО» размещена в разделах

• ГТО в детском саду
• Консультации для воспитателей, педагогов
• Консультации для родителей
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» сентябрь 2023

Задача ГТО - массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Наши задачи:

1. Познакомить детей с программой ГТО и традицией их проведения;

2. Расширить и закрепить знания детей и родителей о здоровом образе жизни;

3. Продолжать развивать двигательные навыки и физические качества детей;

4. Совершенствовать физические способности в совместной двигательной деятельности детей;

5. Содействовать развитию интереса к занятиям физической культурой и

спорту;

6. Разработать комплекс мер для эффективной и комплексной сдачи норм ГТО первой ступени с детьми 6-7 лет;

7. Повысить профессиональное мастерство педагогов дошкольного учреждения по теме «здоровый образ жизни»;

8. Создать единое воспитательно-образовательное пространство на основе

доверительных партнерских отношений сотрудников ДО с родителями.

Принципы ГТО - добровольность и доступность системы подготовки для

всех слоев населения, медицинский контроль, учет традиций и особенностей.

Примерный комплекс ежедневной тренировки по подготовке к сдаче ГТО

Утро

- Наклоны из положения стоя, сидя на полу;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание)

- бег на короткие дистанции 10м,30м

Прогулка

- Бег на длинные дистанции до 1000 м;

- Прыжки с места в длину, на скакалке

Спортивный зал

- Метание

- Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- прыжки;

- висы на руках;

- бег

Дома

- плавание;

- бег;

- наклоны;

- прыжки;

- качание пресса;

- отжимание в упоре лежа на полу;

- висы (турник)