Мария Зимова
Родительское собрание «Наши верные друзья-полезные привычки»
Наши верные друзья-
полезные привычки.
Посеешь привычку – пожнешь характер.
Народная мудрость.
Цель собрания : актуализация проблемы сохранения и укрепления здоровья детей; формирование у детей и родителей потребности в здоровом образе жизни, ответственности за свое здоровье, негативное отношение к вредным привычкам, объединение усилий детского сада и семьи в вопросе формирования у детей полезных привычек.
План проведения.
1. Вступительный этап:
• разминка «Сложи пословицу»
2. Основная часть:
Публикация «Родительское собрание „Наши верные друзья-полезные привычки“» размещена в разделах
• Круглый стол «Полезные привычки»
• Динамическая пауза- просмотр видеоролика «Оздоровительная гимнастика»
• Круглый стол «Вредные привычки»
• Поговорим о разном.
3. Подведение итогов.
Ход мероприятия.
1. Подготовительный этап.
1. Подготовка фрагментов пословиц о здоровье, написанных на листах разного цвета и формы.
2. Подготовка карточек с изображением цветов и сорняков.
3. Оформление цитат, пословиц и поговорок:
• «В здоровом теле - здоровый дух»
• «Посеешь привычку - пожнешь характер»
• «Посеете привычку - пожнете судьбу»
• «Плохая привычка - это отсутствие хорошей»
• «Рано в кровать, рано вставать - горя и хвори не будете знать»
• Привычки, визитная карточка культуры человека»
4. Тестирование родителей.
5. Запись 2 оздоровительной гимнастики.
2. Вступительный этап.
Добрый вечер дорогие родители! Согласитесь приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым. Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле- здоровый дух». Немало пословиц и поговорок сложено о здоровье и русским народом. О чем же они говорят, мы сейчас узнаем.
Разминка «Сложи пословицу»
(Родителям раздаются фрагменты пословиц, каждая из которых написана определенным цветом. Собранные пословицы, зачитываются)
Варианты пословиц:
• «Здоровье дороже золота»
• «Здоровье ни за какие деньги не купишь»
• «В здоровом теле- здоровый дух»
• «Посеешь привычку- пожнешь характер»
• «Рано в кровать, рано вставать- горя и хвори не будете знать»
Как вы уже догадались, что речь пойдет сегодня о формировании у детей полезных привычек.
Основная часть.
Круглый стол «Полезные привычки»
- У нашего здоровья немало добрых и верных друзей. Какие ассоциации вызывает у вас слово «привычка»
(рассуждения родителей)
«Привычка- это образ, действие, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-нибудь за определенный период жизни, вошедшие в обыкновение, ставшие обычным, постоянным для кого-нибудь (Д. Ушаков. Толковый словарь)
Привычка- это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически.
У каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек. Это относится и к вам. Для кого - то стало привычным делом заниматься спортом, читать книги, вязать, что-то мастерить…все это полезные привычки.
Игра- упражнение «Сорняки и розы»
Родителям раздаются поднос, на котором находятся карточки (розы, сорняки)
- Что помогает человеку быть здоровым?
- Какие бы вы хотели вырастить полезные привычки у вашего ребенка? Подумайте, посовещайтесь и запишите на карточках с изображением роз.
(родители обсуждают и записывают свои варианты)
А теперь расскажите, что у вас получилось.
Какие полезные привычки вы будете формировать у ваших малышей в первую очередь?
(с помощью карточек создаем коллаж из роз)
Полезные привычки :
1. Соблюдение чистоты и личной гигиены.
Задачи формирования культурно- гигиенических навыков у детей младшего дошкольного возраста.
• Воспитывать опрятность.
• Учить самостоятельно и аккуратно мыть руки, лицо, чистить зубы, пользоваться мылом, расческой, полотенцем, носовым платком – исключительно своими предметами личной гигиены.
• Прививать навыки поведения за столом: не крошить хлеб, не проливать пищу, пережевывать с закрытым ртом, правильно пользоваться ложкой, вилкой, салфеткой.
2. Соблюдение питьевого режима.
Ребенку – дошкольнику, чтобы он был здоров, необходимо пить большое количество в течение дня. Поэтому в доме всегда должна быть в доступном месте холодная кипяченая вода.
3. Закаливание.
Виды закаливания:
Соблюдать тепловой и воздушный режим в помещениях;
Следить за тем, что бы ребенок был одет соответственно сезону и температурным показателям в помещениях и на улице;
Регулярно выполнять гигиенические процедуры;
Утреннюю гимнастику проводить босиком;
Проводить игры с водой;
4. Утренняя зарядка.
• Вместе с ребенком выполнять утреннюю гимнастику;
• Продолжительность5-6 минут,
• Комплекс включает: разные виды ходьбы, бега, прыжков, танцевальные движения, упражнения на внимание;
• Комплекс состоит из 5-6 упражнений;
• Комплекс может состоять из предметов: кубики, мячи, платочки и т. д.
• Утренняя зарядка проводится босиком.
5. Двигательная активность.
Движения - наши преданные друзья. Можем ли мы быть здоровыми сидя в кресле? Нет. Велосипед, самокат, коньки, санки, лыжи, игра в хоккей- наши верные друзья.
«Задачи физкультурно- оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста»
1. Формировать гармоничное телосложение, правильную осанку, развивать мелкую моторику.
2. Обогащать двигательный опыт за счет усвоения детьми основных движений в играх, упражнениях.
3. Активизировать произвольность выполнения двигательных действий.
4. Осторожно развивать ловкость, ориентировку в пространстве, ритмичность, умение переключаться с одних действий на другие.
6. Длительные прогулки на свежем воздухе.
• Каждую минуту на свежем воздухе используйте для физического развития малыша.
• Мяч- любимая игрушка. Научите его бросать мяч друг другу, вверх, отбивать об пол.
• На детской площадке помогайте ему лазить по гимнастической стенке, только не оставляйте его одного- опасно.
• Катайтесь вместе на велосипеде, санках, роликах.
• Посещайте бассейн, по назначению врача, лечебные процедуры.
7. Соблюдение режима дня.
Режим дня- прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и тоже время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранить здоровье и бодрость.
8. Правильное питание.
Советы родителям :
• К новой пище приучайте постепенно, небольшими порциями.
• Не заостряйте внимание на плохом аппетите, не упрашивайте, лучше покажите пример.
• Очень важно создать за столом доброжелательную, приятную обстановку и хорошее настроение.
Динамическая пауза «Видеоролик»
2 оздоровительная гимнастика в группе после сна.
Игра –упражнение «Розы и сорняки» (продолжение)
-Вредные привычки, которые вы замечаете у вашего ребенка.
(самостоятельно записываются вредные привычки на карточках с изображением «сорняки») воспитатель обобщает ответы родителей.
Все полезные и вредные привычки человек выращивает в себе сам.
Только полезные привычки требуют постоянного ухода- дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки легко пускают корни, как сорная трава. Но зато полезные привычки делают из своего хозяина настоящего человека.
V. Подведение итогов.
Ученые подсчитали, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% - от здоровья родителей и еще 20%- от условий жизни. Поэтому необходимо с детства воспитывать у ребенка полезные, здоровые привычки, которые помогут ему добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым. Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитает в себе с детства уважение к самому себе.
Разное:
-просьба принести фото и составить рассказ- историю о папе и ребенке.
- сменная одежда.
-наличие носового платка.
Тест для родителей.
Оцените уровень своего физического развития.
Ответьте честно самому себе!
1. Соблюдаю ли я режим дня?
2. Делаю ли я утреннюю гимнастику?
3. С удовольствием я занимаюсь физкультурой и спортом?
4. Занимаюсь ли я физическим трудом?
5. Вызывает ли у меня отвращение табачный дым?
6. могу ли я несколько раз подтянуться на перекладине (отжаться от пола?
7. Люблю ли я свежий воздух?
8. Считаю ли я алкоголь вредным?
9. Умею ли я плавать?
На все вопросы: ДА-3; НЕТ-1.
Подсчитайте сумму баллов, и определите, на какой ступени физического развития вы находитесь.
9-13 баллов- низкая;
14- 19 баллов – средняя;
20-27 баллов –высокая.
