Лилия Коробова
Родительское собрание «О здоровье»
«О здоровье»
Подготовил: воспитатель
Коробова Л. Н.
Здравствуйте, уважаемые наши родители! Нам очень приятно, что вы нашли время и откликнулись на наше приглашение.
Но прежде чем мы начнём работу, я задам Вам несколько вопросов.
Крикните громко и хором, друзья
Деток своих все вы любите? (да)
С работы пришли, сил совсем нет,
Вам хочется лекции слушать здесь? (нет)
Я вас понимаю… Как быть, господа?
Публикация «Родительское собрание „О здоровье“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Родительские собрания в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» январь 2017
Проблемы детей решать нужно нам? (да)
Дайте мне тогда ответ
Помочь, откажитесь нам? (нет)
Последнее спрошу вас я
Активными все будем? (да)
Замечательно! Молодцы!
Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей.
В нашей стране разработано более десятка программ по формированию у детей привычки к ЗОЖ. Мы в нашем Центре развития ребенка тоже работаем над этой проблемой. Ей уделяется достаточно внимания и в нашей программе. Также мы используем в работе оздоровительные технологии, проводятся познавательные занятия по данной тематике, систематически проводятся занятия по физической культуре, оздоровительная и профилактическая работа.
Однако мы знаем, что мало дать детям определенные знания, необходимо сформировать у них потребность эти знания применять на практике.
Практика показывает, что одним из наиболее перспективных и, самое главное, простых методов в оздоровлении детей является массаж биологических активных точек. При систематическом и правильном применении, он даёт хорошие результаты.
Практикум:
1) Массаж биологически активных точек «Снеговик» (профилактика ОРЗ)
Раз – рука, два – рука (вытягивают вперёд поочерёдно руки)
Лепим мы снеговика (имитируют лепку снежков)
Три-четыре, три-четыре, (поглаживают ладонями шею)
Нарисуем рот пошире (рисуют рот)
Пять – найдём морковь для носа (кулачки растирают крылья носа)
Угольки найдём для глаз (поглаживают веки)
Шесть – наденем шляпу косо (приставляют ладони ко лбу и растирают лоб)
Пусть смеётся он у нас (растягивают рот)
Семь и восемь, семь и восемь (потирают ладошки)
Мы плясать его попросим (поглаживают колени ладошками)
2) Массаж ушей
Средний пальчик постучал по козелочкам «Пельмешки готовы?»
«Защипываем пельмени» (защипываем, как пельмешки края ушей, снизу вверх)
«Чистим уши» (указательным пальцем тщательно проминаем уши изнутри, проминая все ямки)
«Вилочка», (указательным за ухом, средним пальцем впереди растираем уши)
«Похлопали от радости» (хлопки ладонями по ушам)
«Стряхнули водичку» (мизинчиком «стряхнули водичку с ушей)
«Погладили ушки»
3) Дыхательная гимнастика «Шарик» - (имитируется надувание шарика).
Широко разводят руки в стороны, и глубоко вдохнув, выдыхают воздух - «Ф - Ф - Ф», затем имитируют звук воздуха, выдыхающего из лопнувшего шарика: губы вытягивают «трубочкой» и приносят «Ш-ш-ш».
(Упражнение повторяется 2 – 3 раза).
4) Упражнения от плоскостопия выполняются сидя на стуле:
выполняем стопами круговые движения;
тянем носки на себя, затем от себя, не сгибая колени;
сгибание-разгибание пальцев;
соединяем подошвы (колени не согнуты);
большим пальцем ноге проводим по голени другой снизу вверх, затем меняем ноги;
отрываем от пола носки, пятки поочередно;
пытаемся захватить пальчиками ног различные предметы вокруг себя;
катаем подошвой различные овальные предметы.
Комплекс упражнений для выполнения стоя:
приподнимаемся на носочках;
перекаты с носка на наружную часть стопы, затем обратно;
упираемся на внешние части подошвы, в таком положении стоим 40 секунд;
приседаем, не отрывая от пола пятки;
стоя прямо, согнуть одну ногу в колене под прямым углом, выполняем вращения голенью, самой ступней.
В заключение, хотелось бы сказать, если вы – родители – первые воспитатели своего малыша, научите его с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Если ваши малыши будут каждый день видеть ваш личный пример здорового образа жизни, результат не заставит себя ждать: дети вырастут здоровым и развитым физически, интеллектуально и духовно.
Мы воспитатели и другие сотрудники Центра развития ребенка, так же как и вы, хотим видеть детей здоровыми, веселыми, хорошо развитыми физически. Давайте будем решать эту проблему совместными усилиями. Будьте здоровы! Успехов вам! Спасибо за внимание и терпение!
