светлана тубасова
Родительское собрание «В здоровой семье — здоровые дети!»
РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ «В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ – ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ»
Задачи :
Познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада.
Публикация «Родительское собрание „В здоровой семье — здоровые дети!“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Родительские собрания в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» март 2014
Формировать у родителей мотивацию здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей, повышать педагогическое мастерство родителей по использованию здоровьесберегающих технологий в домашних условиях.
Развивать чувство единства, сплоченности.
Участники: родители, воспитатели, медсестра, учитель-дефектолог, медсестра - ортоптистка.
План проведения:
1. Организационный этап собрания – выступление учителя – дефектолога (презентация «В здоровой семье - здоровые дети».)
2. Выступление старшей медсестры «Рациональное питание дошкольников», «Режим дня ребёнка в детском саду и дома».
3. Викторина для родителей «Угадай витамин».
4. Выступление медсестры - ортоптистки «Берегите зрение ребёнка»
5. Физминутка для родителей «Если нравится тебе, то делай так!»
6. Выступление воспитателя группы «Формирование правильной осанки у детей»
7. Викторина для родителей «Почти народное изречение», кроссворд «Здоровье», составь пословицу и поговорку.
8. Анкеты - отзыв
9. Подведение итогов собрания.
Подготовительный этап:
1. Проведение анкетирования родителей, «Какое место занимает физкультура в вашей семье?»
2. Подготовка презентации «В здоровой семье – здоровые дети».
3. Оформление плакатов с цитатами о здоровье, кроссворда «Здоровье», пословиц и поговорок о здоровье.
4. Разработка памяток для родителей «5 простых правил правильной осанки».
Ход мероприятия:
1. Добрый вечер, уважаемые родители! Мы очень рады вас видеть на сегодняшней встрече, тема которой «В здоровой семье - здоровые дети». Все мы без исключения всегда желаем друг другу здоровья, крепкого здоровья. (Слайд)
На ваших столах лежат высказывании великих педагогов о важности здоровья.
А от чего же зависит здоровье человека? (слайд) 50 % - это здоровый образ жизни.
Всемирная Организация Здравоохранения даёт определение здоровью - «Здоровье это состояние полного физического, психического и нравственного благополучия (слайды – определения физического, психического и нравственного благополучия)
2. Выступление старшей медсестры:
«Рациональное питание дошкольников». Питание – это необходимая потребность организма и обязательное условие существования человека. Но только при правильном, сбалансированном питании можно сохранить здоровье, красоту, работоспособность. Детский организм развивается бурно и быстро. В короткие сроки дошкольного детства формируются и совершенствуются многие органы и системы. Организм ребёнка также очень пластичен, но гораздо чувствительнее к воздействию внешней среды, чем организм взрослого. Поэтому очень важно организовать питание детей, учитывая возрастные физиологические особенности, обращая внимание на подготовку мышц, костей, мозга к резкому возрастанию умственных и физических нагрузок, к изменению режима, связанному с началом учёбы в школе.
Постоянно соблюдайте несколько основных правил питания, которые станут фундаментом здоровья детёй.
1. режим питания
2. разнообразие продуктов питания
3. достаточность объёма пищи
4. соблюдение гигиены питания
5. удовольствие от процесса еды
3. Викторина «Угадай витамин».
1. Он же ретинол, необходим для хорошего зрения, иммунитета и красоты кожи и волос. (Витамин А)
2. Из 13 известных науке витаминов этот самый знаменитый Основная функция витамина – повышение устойчивости организма к инфекциям и защита стенок сосудов от повреждений. Помогает он и работе иммунной системы – стимулирует синтез интерферонов — белков, которые борются в организме с вирусами. А еще его считают сильным антиоксидантом. (Витамин С)
. Этот витамин – антиоксидант, он имеет большое значение для предотвращения развития рака и сердечно – сосудистых заболеваний. Его нередко называют «женским витамином». Он защищает организм от преждевременного старения и помогает родить здорового малыша. (Витамин Е)
4. Выступление медсестры – оротоптистки «Берегите зрение ребёнка»
У 13% детей – младших школьников - отклонение зрения. Если выполнять несложные правила, то в большинстве случаев, если это не врождённое наследственное отклонение, можно предотвратить это нарушение зрения. Очень вредно держать книги и тетради на расстояние ближе 30 см от глаз. Когда мы рассматриваем предметы на близком расстоянии, мышечный аппарат глаз напрягается, меняется кривизна хрусталика, возникает быстрое утомление и ухудшение зрительного восприятия. При постоянном плохом освещении, и неправильной осанке вырабатывается привычка рассматривать всё вблизи. В результате развивается близорукость. Пребывание на природе, где обеспечен большой кругозор, - прекрасный отдых для глаз.
Для нормальной работы глаз важно хорошее освещение. Стол для занятий нужно ставить ближе к окну и так, чтобы свет попадал слева. На рабочем столе слева ставится настольная лампа с лампочкой мощностью 50 – 60 Вт, защищенная абажуром так, чтобы свет не падал в глаза, а освещал только книгу или тетрадь. Слишком яркое освещение раздражает сетчатку глаза и приводит к быстрому утомлению. Привычка читать лёжа также наносит вред зрению.
Когда в глаза попадает пыль, она их раздражает. Инфекция может попасть в глаз с грязных рук, нечистого полотенца, носового платка. Это может вызвать различные заболевания глаз, например, воспаление слизистой оболочки – коньюктивит, которое нередко приводит к ухудшению зрения. Глаза нужно беречь от травм, от попадания инородных предметов, пыли, не тереть их руками, вытирать только совершенно чистым полотенцем или носовым платком.
5. Физминутка для родителей «Если нравится тебе, то делай так!»
6. Выступление воспитателя группы «Формирование правильной осанки у детей»
Правильная осанка не даётся нам от рождения. Это условный двигательный рефлекс и его надо вырабатывать. Чтобы дети бегали, ходили, стояли, сидели красиво, нам, родителям, придётся приложить усилия. Приятно смотреть на ребёнка, который держит прямо голову, плечи развёрнуты, и находятся на одном уровне, живот подтянут. Сутулость, наклон головы вперед, выпяченный живот – это возникает в результате неправильной позы ребёнка. А так же из - за слабости тех мышц, которые удерживают тело в нужном положении. Нам родителям нужно укреплять мышцы организма детей. Между прочим, правильная осанка, не только красива, но и ещё и функциональна. Когда ребёнок стоит ровно, расправив плечи, он меньше устаёт. Плохая осанка затрудняет дыхание и кровообращение, может привести ребёнка до близорукости или остеохондроза.
Какой родитель хочет, чтобы его наследник шёл по жизни с опущенной головой, сутулой спиной, перекошенными плечами. Никто. Так, что же делать?
Простые правила формирования осанки:
Наращивать ребёнку «мышечный корсет», хорошая осанка немыслима без развитой мускулатуры (утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом)
Постоянно следить, как ребёнок сидит, стоит, поправлять его, если он сутулится. Пусть ребёнок встанет к стене, прикоснётся к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками и головой. Позвоночник выпрямлен, плечи развёрнуты, лопатки сближены, живот втянут, ягодицы напряжены. Вот она правильная осанка. Тело должно её запомнить.
Обратить внимание на позу ребёнка при письме, чтении, любой работе за письменным столом. Ребёнок должен сидеть так, чтобы ноги, спина, руки имели опору. Расстояние от книжки до глаз не должно превышать 30 см, книгу лучше ставить на подставку, чтобы ребёнок не наклонял голову.
Не стелите слишком жёсткую постель. Матрас должен быть ровным и жестким, подушка - маленькой, низкой.
Вы, родители, пример для подражания, покажите, объясните, как правильно нужно сидеть, стоять, занимайтесь спортом, делайте зарядку и тогда ваши дети пойдут по жизни с высоко поднятой головой!
7. Викторина для родителей «Почти народное изречение», кроссворд «Здоровье», составь пословицу и поговорку.
Здоровья день, день красоты,
Его все любят – я и ты.
И все вокруг твердят всегда:
«Здоровым быть – вот это да!»
«Прочти народное изречение»
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте!
1. - Холода не бойся, сам по пояс….(мойся).
-Больной лечись, здоров (берегись).
- В здоровом теле, (здоровый дух).
2. - До свадьбы …. (заживет).
- Одна кожа, да …. (кости).
- У кого, что болит, тот о том и (говорит).
3. - Еле-еле душа в (теле).
- Пешком ходить – долго ….(жить).
- Солнце, воздух и вода …. (наши верные друзья).
4. - И смекалка нужна, и закалка ….(важна).
- Кто любит спорт, тот …. (здоров и бодр).
- Курить – здоровью (вредить).
5. - Кто спортом занимается, тот силы ….(набирается)
- Здоровье дороже …. (богатства).
- Отдай спорту время, а взамен получи …. (здоровье).
Кроссворд:
1. Через нос проходит в грудь
И обратный держит путь.
Он невидимый, и все же
Без него мы жить не можем. (Воздух)
2. Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю….(Зарядку)
3. Светит, сверкает, всех согревает….(Солнце)
4. Частый зубастый,
Вцепился в чуб вихрастый (Гребешок)
5. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я. Дело ясное вполне:
Пусть помоет руки мне….(Мыло)
6. В морях и реках обитает,
Но часто по небу летает.
А как наскучит ей летать,
На землю падает опять. (Вода)
7. Льется речка – мы лежим,
Лед на речке – мы бежим…. (Коньки)
8. Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою
Что это такое?. (Полотенце)
8. Анкета – отзыв.
Уважаемые родители!
Ваши искренние ответы на вопросы анкеты помогут нам увидеть положительные и отрицательные стороны пройденного собрания.
1. Что побудило Вас прийти на родительское собрание?
Подчеркните нужное:
• Дисциплинированность.
• Интерес к поднятой теме.
• Уважение к воспитателям.
• Текст приглашения.
• Возможное душевное успокоение после собрания.
• Любопытство.
• Настойчивые требования родственников.
• Неоднократные приглашения воспитателей.
• Не знаю.
2. Как вы считаете, есть ли необходимость посещения таких собраний всей семьёй? Почему?
3. Пожалуйста, оцените, насколько Вам понравилось собрание в баллах :
очень довольны – 5, частично довольны – 3, недовольны – 0.
4. Было ли у вас желание участвовать в дискуссии, разговоре? Почему?
5. Ваши предложения, дополнения пожелания по вопросам подготовки и проведения этого собрания.
9. Решение родительской встречи :
- внедрять здоровый образ жизни в каждую семью
- домашний режим дня должен быть продолжением режима дня детского сада
-в выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку не менее 2 раз в день. Пусть на прогулке ребёнок больше двигается, играет в подвижные игры
Вот и подошел к концу наше родительское собрание «В здоровой семье – здоровые дети» А сейчас мы хотим предложить вам игру: «Возьмёмся за руки». (Все стоят в кругу. Каждый желает соседу справа чего-либо и берёт его за руку. Действие происходит до тех пор, пока круг не замкнётся) Наша ниточка не прервалась и я надеюсь, что мы всегда будем вместе бороться за здоровье наших детей, будем также крепко дружить, поддерживать друг друга в трудную минуту. Ведь добрые дела, дружба – это тоже здоровье.
Уважаемые родители! Помните, что здоровье ребёнка в Ваших руках!
