НАТАЛЬЯ МЕРЗЛЯКОВА
Родительское собрание «Здоровые дети в здоровой семье»
Охрана здоровья детей- это приоритетное направление деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом. Проблема сохранения здоровья детей занимает значительное место в жизни общества, становится приоритетной национальной проблемой. Поэтому, достаточно закономерно, что в соответствии с законом РФ «Об образовании» здоровье дошкольников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики.
Публикация «Родительское собрание „Здоровые дети в здоровой семье“» размещена в разделах
И кто, как не родители, призваны принять самое активное участие в решении этой проблемы. Кто, как не папы и мамы, дедушки и бабушки, пестующие своих детей и внуков с пеленок; могут обеспечить им рациональное питание, приобщить их к спорту, уберечь от вредных привычек, научить правилам гигиены и главное – настроить самих ребят так, чтобы они без подсказок и напоминаний взрослых стремились жить разумно, правильно, не во вред, а на пользу своему здоровью.
Основные составляющие здорового образа жизни : оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личная гигиена, положительные эмоции, здоровье сберегающие образовательные и коррекционные технологии.
Ребёнок в дошкольном возрасте должен находится в постоянном движении. Поэтому для ребёнка необходим двигательный режим.
Задачи двигательного режима:
1. Охрана и укрепление здоровья детей.
2. Формирование осознанного отношения к своему здоровью.
3. Воспитание в детях, родителях потребности в здоровом образе жизни.
4. Приобщение детей и взрослых к традициям большого спорта (лыжи, футбол, ритмика).
5. Развитие основных физических способностей (силу, быстроту, ловкость, выносливость и др.) .
6. Способствовать усвоению правил соблюдения гигиенических норм и культуры быта.
7. Создание оптимального режима дня.
Правильное питание – это то, о чем должны заботиться родители в первую очередь, желая видеть своего ребенка здоровым. Родителям нельзя забывать о том, что соблюдение режима питания – основа здорового образа жизни. Правильное питание организовать не просто. Нужно заботиться о том, чтобы в рационе ребенка правильно сочетались различные продукты и химические вещества.
Не менее важен для ребёнка является полноценный и здоровый сон.
При его недостатке у ребенка снижается внимание и работоспособность, появляется раздражительность, вспыльчивость, депрессия.
Таким образом, недостаток сна у дошкольника негативно отражается не только на его умственной деятельности, но и на здоровье.
Здоровому сну ребё нка способствуют: правильный режим сна по расписанию;
запрет дошкольника сидеть за час перед сном у телевизора или за компьютером;
отсутствие родительских нравоучений пред сном, а тем более, наказаний (эмоции не способствую крепкому сну ребёнка); регулярное проветривание детской комнаты вечером перед сном; отсутствие постороннего шума (музыка или громко работающий телевизор в соседней комнате).
Здоровьесберегающие образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью ребёнка.
К здоровьесберегающим и коррекционным технологиям относят:
- Технологии развития речи и зрительного восприятия;
-технологии массажа и сомомассажа;
-Технологии по развитию общей мелкой моторики.
Как сказал В. А. Сухомлинский: «Забота о здоровье-это важнейший труд педагога и родителей. От жизнедеятельности бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировозрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…» .
