Ольга Борисова
Роль правильной осанки в жизнедеятельности организма
Роль правильной осанки в жизнедеятельности организма.
Родители должны знать, какие функции выполняет осанка ребенка. В первую очередь, правильная осанка способствует равномерному распределению нагрузок на позвоночник. Особенно это важно в школьном возрасте, когда ребенок стремительно растет. Кроме того, если человек развивается правильно, он обладает отличной координацией движений, без проблем держит равновесие.
Публикация «Роль правильной осанки в жизнедеятельности организма» размещена в разделах
Осанка – это не только внешний показатель. Ровная спина обеспечивает защиту внутренних органов и правильное их функционирование. Рекомендации по профилактике нарушения осанки приводятся для того, чтобы ребенок в целом развивался правильно. Однако и эстетическая сторона стоит не на последнем месте. Сутулая спина делает человека менее привлекательным. Искривленный позвоночник может отразиться на психическом и психологическом состоянии малыша. Ровная спина прибавляет уверенности в себе, а искривленный позвоночник в детском возрасте вполне может развить у ребенка комплекс неполноценности, зацикленности на своем внешнем виде, в результате чего он плохо идет на контакт и новые знакомства, старается максимально ограничить свой круг общения.
Нарушенная осанка – это не заболевание, но она способствует созданию условий для возникновения патологий, связанных с нарушением позвоночника. Помимо этого, могут возникать проблемы с функциями работоспособности внутренних органов в области груди, передавливанию кровеносных сосудов. Такие проблемы обязательно вызовут осложнения здоровья либо сейчас, либо спустя несколько лет.
Почему нарушения осанки опасны? Любые отклонения от нормальных показателей способствуют развитию серьезных заболеваний. Если говорить о нарушениях осанки, то страдает опорно-двигательный аппарат человека. Если несвоевременно обратить внимание на проблему, могут развиваться такие серьезные заболевания, как остеохондроз, остеоартрит. Спустя время, деформируется грудная клетка, а это приводит к осложнению дыхания. В таком случае повреждаются легкие, сердце, возникает острая сердечная и легочная недостаточность.
Обнаружить отклонения осанки совсем несложно. Все, что нужно делать, - это регулярно проходить обследование у ортопеда. Родителям стоит проводить осмотр детей и в домашних условиях. При любых подозрениях желательно обратиться за консультацией к специалисту. Специалистом в данной области является врач-ортопед. В случае если возникли затруднения в выявлении проблем, то врач-специалист может направить на рентген позвоночника. А затем он составит индивидуальный комплексный курс лечения.
Используемые Интернет-ресурсы:
1. https://moyskelet.ru/lechenie/profilaktika/osanka-profilaktika-zabolevanij.html
2. https://fb.ru/article/241058/vidyi-narusheniy-osanki-u-detey-profilaktika-narusheniy-osanki-osuschestvlyaetsya-s-pomoschyu-chego
Подготовила: инструктор по Физической культуре Борисова О. А.
