Рыба запеченная с овощами.

Татьяна Глоба
Рыба запеченная с овощами.

Первый день отпуска мы провели на природе,ловили рыбу. Хорошо отдохнули,да и улов был удачный.

Рыба запеченная с овощами.

На семейном совете решили рыбу запечь в духовке с свежими овощами. Все вместе почистили рыбу,помыли под проточной водой. Крупную рыбу,это был карась,отложили для запекания,а мелкую на уху.

Для запекания понадобятся:

лук

помидоры

морковь

майонез

специи (есть специальные для рыбы,а можно по выбору,на свой вкус)

лимон

Подготовленные овощи порезать,лук помидоры, лимон- колечками,морковь-брусочками. Тушки рыбы мелко надрезать по всей длине.

Рыбу замариновать в майонезе со специями на 30 минут. Затем выкладываем на противень рыбу,перекладывая ее овощами.

Следующий этап,духовка 150 градусов на 1,5- 2 часа. Получается очень вкусно!

Приятного аппетита!

Публикации по теме:

Рецепты ужинов чтобы держать себя в хорошей форме РЕЦЕПТЫ УЖИНОВ ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕВ среднем в каждом из нижеперечисленных рецептов содержится 599 калорий, 25 % жиров.

Рыбка под маринадом.Рыбка под маринадом. Давно хотела приготовить это блюдо. Всё не решалась. Пробовала несколько раз. Теперь её делаю сама по - своему. Но на удивление рыбка.

Библиотека изображений:
  • Обитатели водоемов
  • Обитатели водоемов
  • Безопасность детей
Автор публикации:
Рыба запеченная с овощами.
Опубликовано: 26 августа 2012 в 11:55
+14Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 24.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Сценарий осеннего праздника «Арбузник» для детей старшего дошкольного возраста и...
Сценарий «Арбузника» для старшего дошкольного возраста, совместный с родителями Мальцева Н. В. Воспитатель высшей категории Материалы и оборудование:...
Сценарий музыкального осеннего развлечения для детей младшего возраста «На лесной...
Осеннее развлечение для детей младшего возраста «На лесной полянке». Действующие лица и исполнители: Ведущий - воспитатель; Гриб - воспитатель; Лесные...
Фотоотчет о НОД по рисованию красками с детьми младшей группы «Шапочка для Зайчика»
Доброе время суток, дорогие коллеги! Представляю Вашему вниманию фотоочет о НОД по по художественно-эстетическому развитию ( рисование красками) с детьми...
Экскурсия в лес с детьми подготовительной группы
Программное содержание. Сформировать у детей представление о том, что лес - это сообщество разнообразных растений ( деревьев, кустарников, трав, грибов....
Лэпбук «Дикие животные»
Дидактическое пособие Лэпбук «Дикие животные» Автор: Чениб Зейниб, воспитатель 1 кв категорий МБДОУ №5 Детский сад «Калинка» п Энем Республика Адыгея...