Рыба, зажаренная в сухарях

Наталья Коновалова
Рыба, зажаренная в сухарях

Рыба, зажаренная в сухарях

Хотите жиренной рыбки? Тогда этот рецепт для вас, ведь рыба по содержащимся в ней питательным веществам не уступает мясу, а даже признана более полезной по составу жиров. Диетологи советуют включать рыбные блюда в меню не реже двух раз в неделю. А я предлагаю очень простой и быстрый рецепт, готовьте и кушайте на здоровье.

1. Берем вашу любимую свежую рыбу

2. Режем на порционные кусочки

3. Солим, перчим

4. Обваливаем в сухарях, хорошо для этой цели использовать панировку с зеленью

5. Обжариваем куски рыбы в большом колличестве растительного масла.

6. После жарки кусочки рыбы промакните со всех сторон бумажными салфетками или слейте лишний жир, чтобы рыба была в хрустящей корочке

7. Теперь украсьте по вашему усмотрению и подавайте на стол

Приятного аппетита!

Публикации по теме:

Рыба с пережаркойРыба с пережаркой Здравствуйте, дорогие мои МАААМовцы! Хочу поздравить всех с ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ!Желаю крепкого здоровья вам и вашим близким, и, конечно.

Сёмга, запечённая в фольге. РецептСёмга, запечённая в фольге. Рецепт Скоро Новый год!На новогоднем столе обязательно должна быть рыба. Хочу вам предложить не простой, а очень простой рецепт приготовления рыбы.

Библиотека изображений:
  • Обитатели водоемов
  • Научная лаборатория
  • Обитатели водоемов
Автор публикации:
Рыба, зажаренная в сухарях
Опубликовано: 22 мая 2013 в 02:17
+12Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 18.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конкурс проектов ДОУ «Гордость семьи, города…»
Конкурс проектов ДОУ «Гордость семьи, города… » В нашем учреждении прошел конкурс проектов, посвященный 72 годовщине победы России в Великой...
Театрализованный праздник для воспитанников средней группы: «В гостях у сказки»
Звучит музыка «Полька». С. Рахманинова, дети вместе с ведущим входят в зал, рассматривают оформление зала, узнают сказочные сюжеты, затем все рассаживаются...
Мои первые «Шоколадницы» в технике скрапбукинг
Доброго времени суток! Я всегда стараюсь следить за публикациями друзей и коллег нашего МААМ, а когда вижу их творения, творения их "золотых" ручек,...
День семьи — в нашем детском саду
Семья – самая главная ячейка общества. Без нее невозможно существование и государства. Поэтому те страны, которые волнует собственное развитие, не обходят...
Праздник «Воздушных шаров»
ПРАЗДНИК ВОЗДУШНЫХ ШАРОВ ЦЕЛЬ: Создание доброй и дружной атмосферы. ЗАДАЧИ: 1. Прививать интерес к подвижным играм с воздушными шарами. 2....