Салат «Красота»

Лариса Воронина
Салат «Красота»

Тот,кто любит летом "лёгкое" - этот салатик для ВАС.

Для приготовления салата нам потребуется (расчёт на одну порцию): три столовые ложки геркулесовых хлопьев, одна столовая ложка изюма, одно яблоко, две столовые ложки кефира (можно заменить йогуртом).

Начинаем готовить: хлопья заливаем двумя-тремя столовыми ложками кипятка, даём им набухнуть, смешиваем с натёртым на крупной тёрке яблоком и столовой ложкой изюма. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками кефира или йогурта. Всё перемешиваем и салатик готов. При желании, можно добавить орехи, мёд и сок лимона.

Прекрасный завтрак для летнего утра. Полезный и приятный на вкус. Попробуйте!

Публикации по теме:

«Оладушки» Девочки предлагаю Вашему вниманию блюдо, которое почти каждый день делали мои дочки утром перед школой. Оно очень просто делается, а главное-вкусно.

Тортик «Шоколадный» Для приготовления этого тортика потребуется: 1 стакан муки, 1 стакан сахара, соль на кончике ножа, пол чайной ложки соды, 2 столовые ложки.

Библиотека изображений:
  • Рисование
  • Птицы
  • Дикие животные
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Салат «Красота»
Опубликовано: 1 июля 2012 в 11:58
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Пионерам МAAM посвящается
Сегодня, 17 октября 2017 года я праздную свою четырёхлетнюю годовщину на МААМ. Пожалуй, теперь я могу считать себя ветераном маамовского движения....
Фотоотчет «Патриотическое воспитание детей. Экскурсия в Моздокский краеведческий музей»
Очень важно воспитать в ребенке патриотические чувства, прививать независимо от возраста любовь к своей родине. Как писал Л. Толстой « В жизни нет горячее ,...
Фоторепортаж с фестиваля казачьей культуры
В 18 веке была создана Кавказская укрепленная линия и одним из новых оборонительных крепостей, которая потом стала административным центром- г. Ставрополь....
Коллективная аппликация «Осенний букет»
И снова осень-красивая пора- пора листопадов и дождей. Гуляя по детскому саду, паркам дети отмечают сезонные изменения в природе: засыпанные желтыми листьями...
Мастер-класс изготовления дидактического пособия «Весёлый счет»
Для того чтобы нам сделать данную игру нам понадобиться: , а также утюг, горячий клей пистолет, термонаклейки. Для начала приклеиваем салфетку к...