Салат «Красота»

Лариса Воронина
Салат «Красота»

Тот,кто любит летом "лёгкое" - этот салатик для ВАС.

Для приготовления салата нам потребуется (расчёт на одну порцию): три столовые ложки геркулесовых хлопьев, одна столовая ложка изюма, одно яблоко, две столовые ложки кефира (можно заменить йогуртом).

Начинаем готовить: хлопья заливаем двумя-тремя столовыми ложками кипятка, даём им набухнуть, смешиваем с натёртым на крупной тёрке яблоком и столовой ложкой изюма. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками кефира или йогурта. Всё перемешиваем и салатик готов. При желании, можно добавить орехи, мёд и сок лимона.

Прекрасный завтрак для летнего утра. Полезный и приятный на вкус. Попробуйте!

Публикации по теме:

«Оладушки» Девочки предлагаю Вашему вниманию блюдо, которое почти каждый день делали мои дочки утром перед школой. Оно очень просто делается, а главное-вкусно.

Тортик «Шоколадный» Для приготовления этого тортика потребуется: 1 стакан муки, 1 стакан сахара, соль на кончике ножа, пол чайной ложки соды, 2 столовые ложки.

Библиотека изображений:
  • Деревья и листья
  • Одежда, обувь
  • День Победы, 9 мая
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Салат «Красота»
Опубликовано: 1 июля 2012 в 11:58
+6
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Мамочка милая, мама моя
День матери— праздник пока молодой, Но все ему рады, конечно, — Все, кто рожден под счастливой звездой, И мамы опеки сердечной! Мы в диких бегах суеты...
День Матери (фотоотчёт)
День Матери занимает особое место среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране. Ведь именно к этому празднику никто не может остаться...
Осенняя пора, очей очарование…
Вот и закончилась прекрасная осенняя пора, которая принесла в нашу жизнь много ярких красок и незабываемых впечатлений. Яркий багрянец листвы, щебет...
«Золотые руки» (фотоотчёт выставки)
В нашей стране День Матери совсем ещё молодой праздник ( ему всего 18 лет, но при этом очень популярный. Думаю секрет его популярности в том, что для каждого...
Фотоотчёт конкурса: «Мамочка любимая, мамочка моя!»
Фотоотчёт конкурса: «Мамочка любимая , мамочка моя! » Добрый день уважаемые коллеги представляю вашему вниманию совместную работу педагогов, родителей...