Салат «Красота»

Лариса Воронина
Салат «Красота»

Тот,кто любит летом "лёгкое" - этот салатик для ВАС.

Для приготовления салата нам потребуется (расчёт на одну порцию): три столовые ложки геркулесовых хлопьев, одна столовая ложка изюма, одно яблоко, две столовые ложки кефира (можно заменить йогуртом).

Начинаем готовить: хлопья заливаем двумя-тремя столовыми ложками кипятка, даём им набухнуть, смешиваем с натёртым на крупной тёрке яблоком и столовой ложкой изюма. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками кефира или йогурта. Всё перемешиваем и салатик готов. При желании, можно добавить орехи, мёд и сок лимона.

Прекрасный завтрак для летнего утра. Полезный и приятный на вкус. Попробуйте!

Публикации по теме:

«Оладушки» Девочки предлагаю Вашему вниманию блюдо, которое почти каждый день делали мои дочки утром перед школой. Оно очень просто делается, а главное-вкусно.

Тортик «Шоколадный» Для приготовления этого тортика потребуется: 1 стакан муки, 1 стакан сахара, соль на кончике ножа, пол чайной ложки соды, 2 столовые ложки.

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Деревья и листья
  • Одежда, обувь
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Салат «Красота»
Опубликовано: 1 июля 2012 в 11:58
+6
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Конспект занятия «Осторожно — тонкий лёд!» для 4 группы детей с ОВЗ
Тема: Осторожно - тонкий лёд! Цель: формирование навыков безопасного поведения на льду. Задачи: - Способствовать формированию навыков безопасного...
Фотоотчёт праздника «Рождество Христово» в старшей группе.
Уважаемые коллеги, доброе время суток! Представляю вам фотоотчёт праздника "Рождество Христово", который прошёл в нашем саду сразу после Новогодних...
«Рождественские Святки»
Воспитание личности ребенка происходит с самого раннего детства. Знакомство с традициями , обычаями и народными праздниками воспитывает у детей интерес к...
Аппликация из ватных дисков «Зайчик»
Представляю вашему вниманию нашу аппликацию из ватных дисков в средней группе с воспитателем Мамаевой С. С. Данный мастер-класс предназначен для детей...
Куколка-подружка. Сказка.
Дорогие коллеги. Последнее время многие спрашивают меня: Есть ли у Вас изданный сборник сказок? Отвечаю: Книги сказок у меня пока нет. Но есть мечта! Мечта,...