Салат «Красота»

Лариса Воронина
Салат «Красота»

Тот,кто любит летом "лёгкое" - этот салатик для ВАС.

Для приготовления салата нам потребуется (расчёт на одну порцию): три столовые ложки геркулесовых хлопьев, одна столовая ложка изюма, одно яблоко, две столовые ложки кефира (можно заменить йогуртом).

Начинаем готовить: хлопья заливаем двумя-тремя столовыми ложками кипятка, даём им набухнуть, смешиваем с натёртым на крупной тёрке яблоком и столовой ложкой изюма. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками кефира или йогурта. Всё перемешиваем и салатик готов. При желании, можно добавить орехи, мёд и сок лимона.

Прекрасный завтрак для летнего утра. Полезный и приятный на вкус. Попробуйте!

Публикации по теме:

«Оладушки» Девочки предлагаю Вашему вниманию блюдо, которое почти каждый день делали мои дочки утром перед школой. Оно очень просто делается, а главное-вкусно.

Тортик «Шоколадный» Для приготовления этого тортика потребуется: 1 стакан муки, 1 стакан сахара, соль на кончике ножа, пол чайной ложки соды, 2 столовые ложки.

Библиотека изображений:
  • Птицы
  • Дикие животные
  • История
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Салат «Красота»
Опубликовано: 1 июля 2012 в 11:58
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
«Огород на окне»
Посадка и оформление огорода на окне - очень интересная и захватывающая деятельность не только для наших воспитанников, но и для нас, воспитателей. В...
Наши открытки к праздникам. Фотоотчет.
По традиции люди дарят друг другу в праздничные дни поздравительные открытки. Родителям особенно приятно получить в подарок открытку, сделанную с любовью,...
Фотозарисовка. Краеведение. «Открытие интересных мест псковщины. Камено.»
Фотозарисовка. Краеведение. "Открытие интересных мест псковщины. Камено. " Святая псковская земля, - в который раз убеждаюсь в этой истине. В редкий...
Конспект занятия «Символ мира в технике бумажное моделирование». Для детей младшего...
Цель: Сделать символ мира в технике бумажное моделирование. Задачи: Обучающие: 1. Расширять представления детей о том, что Земля – наш общий дом,...
Мастер-класс в технике оригами для взрослых «Солнце»
Сегодня я хочу вам предложить мастер - класс в технике оригами "Солнце". Для детей дошкольного возраста такой мастер - класс не подойдет, а...