Салат «Красота»

Лариса Воронина
Салат «Красота»

Тот,кто любит летом "лёгкое" - этот салатик для ВАС.

Для приготовления салата нам потребуется (расчёт на одну порцию): три столовые ложки геркулесовых хлопьев, одна столовая ложка изюма, одно яблоко, две столовые ложки кефира (можно заменить йогуртом).

Начинаем готовить: хлопья заливаем двумя-тремя столовыми ложками кипятка, даём им набухнуть, смешиваем с натёртым на крупной тёрке яблоком и столовой ложкой изюма. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками кефира или йогурта. Всё перемешиваем и салатик готов. При желании, можно добавить орехи, мёд и сок лимона.

Прекрасный завтрак для летнего утра. Полезный и приятный на вкус. Попробуйте!

Публикации по теме:

«Оладушки» Девочки предлагаю Вашему вниманию блюдо, которое почти каждый день делали мои дочки утром перед школой. Оно очень просто делается, а главное-вкусно.

Тортик «Шоколадный» Для приготовления этого тортика потребуется: 1 стакан муки, 1 стакан сахара, соль на кончике ножа, пол чайной ложки соды, 2 столовые ложки.

Библиотека изображений:
  • День Победы, 9 мая
  • Птицы
  • ПДД
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Салат «Красота»
Опубликовано: 1 июля 2012 в 11:58
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фототчёт спектакля старшей группы по сказке «Муха — Цокотуха!»
Театр в детском саду создаёт у детей неповторимую атмосферу настроения праздника, формирует у них адекватную современному миру поведенческую...
Фотоотчет утренника «Прощание с детским садом».
ОТЧЕТ утренника «Прощание с детским садом». Сегодня волненье сдержать невозможно, Последний наш праздник в это саду. На сердце у нас и тепло и тревожно –...
Итоговая НОД по ФЦКМ в Старшей группе Тема: «Королевство волшебных шаров»
ИТОГОВАЯ НОД ПО ФЦКМ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ Тема: «Королевство волшебных шаров» Воспитатель высшей категории Шикова Л. П. Цель: показать знания и умения детей,...
Фотоотчёт о проекте «Зайка в гости к нам пришёл»
В нашей группе раннего возраста №2, мы воспитатели провели с детьми краткосрочный проект на тему: "Зайка в гости к нам пришёл". С целью дать...
Правила речевого дыхания.
Развитие дыхания – один из первых и очень важных этапов коррекционного воздействия на детей – логопатов независимо от вида их речевого дефекта. В чем...