Салат «Витаминный»

Кира Нагорных
Салат «Витаминный»

Салат «Витаминный»

На дворе осень и нашему организму нужны витамины. Поэтому я предлагаю Вам этот салатик.

Для приготовления салата Вам понадобиться: папоротник, 3 отварных яйца, 2 свежих огурца, одна луковица, 3 зубчика чеснока, 1 сладкий перец

Салат «Витаминный»

Папоротник покупаю в магазине, он соленый, поэтому его необходимо замочить в воде на 3 часа, воду меняю каждый час

Лук режу тонкими полукольцами

Обжариваю его до золотистой корочки

Затем режу папоротник на небольшие кусочки и добавляю в сковороду с луком - жарю 10 минут на среднем огне

Потом добавляю в сковороду выдавленный чеснок

Затем тонкой соломкой нарезаю перец

Кладу в сковороду и жарю еще 2-3 минуты

Снимаю с огня и смешиваю содержимое сковороды с вареными яйцами

Затем режу соломкой огурцы и добавляю в салат

Перемешиваю и желаю приятного аппетита!

Публикации по теме:

Салат КасандраСалат Касандра Этот салат посоветовала приготовить моя подруга и он прижился в нашей семье. Для приготовления этого салата нам потребуется: 200 грамм капчёной.

Салат «Перчик»Салат «Перчик» Девочки, предлагаю вам очень вкусный и витаминный салат. Как всегда, мои рецептики очень просты в приготовлении и готовятся без всяких хлопот.

Библиотека изображений:
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Салат «Витаминный»
Опубликовано: 11 ноября 2013 в 14:19
+11Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Физкультурный досуг «Ярмарка народных игр»
Ход : Под русскую народную мелодию дети заходят в зал, на мальчиках картузы на девочках платочки их встречает инструктор по физкультуре в образе...
Зонтики
Пришла пора лета! Для детей лето это самое любимое время года. Летом можно гулять, кататься на велосипеде, на роликах, на каруселях. Рисовать на асфальте....
Проект Повышение профессиональной компетентности педагогов ДОУ по самообразованию в...
Самообразование является одной из наиболее важных форм повышения профессионального мастерства педагога. Одним из показателей профессиональной компетентности...
Проект «Игрушки», или «Предметный мир детей раннего возраста». Часть 4
Методическая разработка для воспитателей групп "Семейный детский сад" по организации предметно-игровой развивающей среды для детей раннего возраста. Часть 4...
Коллективная работа «Лету красному привет!»
Лето – прекрасная пора! Я думаю одно из самых любимых и долгожданных времён года. Его ждут и люди, и растения, и животные. И, конечно же, лето ждут наши...