Варфоломеева Татьяна
Сценарий физкультурного праздника для старшего дошкольного возраста «Славный город «Здравоград»
Сценарий физкультурного праздника для старшего дошкольного возраста
«Славный город- «ЗДРАВОГРАД»
Вед-й. Здравствуйте, ребята!.
Дети. Здравствуйте!
Публикация «Сценарий физкультурного праздника для старшего дошкольного возраста „Славный город „Здравоград“» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Вед-й. Что же это за слово такое- «здравствуй» «здравствуйте»? Почему люди произносят его во время встреч? Ребята, если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?
Дети. Мы желаем ему здоровья!
Вед-й. Будь здоров и не болей-
Это просьба всех людей.
«Здравствуй» стоит лишь сказать,
И не надо объяснять:
Быть здоровыми хотим
И об этом говорим.
Быть здоровыми хотят
И взрослые, и дети!
Как здоровье сохранить?
Кто сможет нам ответить?
Дети рассказывают стихотворения.
1. Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья-
Должен быть режим у дня.
2. Если хочешь быть здоров,
И забыть про докторов,
Надо спортом заниматься,
И конечно закаляться!
3. Следует, ребята, знать-
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться-
На зарядку становиться!
4. Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
5. Кушать овощи и фрукты,
Рыбу и молочные продукты.
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
6. Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.
Появляется Здравик.
Здравик. Здравствуйте, девчонки! Здравствуйте, мальчишки! Меня зовут Здравик. Что у вас здесь за праздник? Я тоже очень люблю веселье, праздники, смех!
Вед-й. Здравствуй, Здравик! Мы сегодня отмечаем День Здоровья.
Здравик. Ой, как здорово! Я знаю, что нужно делать.
Внимание! Внимание! Спешу вам сообщить:
Сегодня путешествие должны мы совершить!
Пригласить хочу я вас в славный город- Здравоград!
Сегодня я буду вашим экскурсоводом. У меня есть «путевые листы» для всех остановок на улицах города Здравограда.
Ведущий. Принимаем приглашенье, отправляемся в поход!
Посетить каждый рад славный город- Здравоград!
Давайте, ребята, для начала, без запинки дружно выполним разминку!
Танец-игра «Ручки, ручки»
Вед-й. Разминку сделали, отправляемся в путешествие.
Раз, два!
Дети. Три, четыре1
Вед-й. Кто шагает дружно в ряд7
Дети. Наш детсадовский отряд!
Вед-й. Посетить каждый рад
Дети. Славный город Здравоград1
Здравик. Улица «Воздушная»
- Попробуйте глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Что вы почувствовали?
- Почему не смогли долго находиться без воздуха?
- Правильно! Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась!- дайте нам пожалуйста воздух, а то мы погибнем!
Вед-й. Без дыханья жизни нет, без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы, дышит он, и я, и ты.
- Скажите, пожалуйста, так почему же так важно правильно дышать?
Не болеть чтоб, не чихать,
Надо правильно дышать.
Будем силы укреплять,
Лёгкие тренировать.
Давайте с вами выполним дыхательную гимнастику.
Вдох: мы большими вырастаем, и до потолка достанем!
Выдох: я в комочек соберусь, и к коленочкам прижмусь.
- Глубоко мы все подышим, сердце мы своё услышим.
(кисти рук развернуть ладонями в стороны, переплести пальцы в замок и на уровне груди удобно вывернуть их; расслабиться, закрыть глаза, глубоко дышать)
- Если медленно подышим, то весь мир вокруг услышим.
(стоя, опустить руки, сделать быстрый вдох, притягивая руки к подмышкам ладонями вверх. Затем, медленно выдыхая, опустить руки вдоль тела ладонями вниз). «А-а-а»
Руки к солнцу поднимаю, и вдыхаю, и вдыхаю.
Ну а руки опускаю, воздух тихо выдыхаю. «Ф-ф-ф»
- Свежим воздухом дышите по возможности всегда,
На прогулки в лес ходите- он вам силы даст, друзья!
Чтоб здоровым, крепким быть, будем с воздухом дружить.
Вед-й. Раз, два!
Дети. Три, четыре!
Вед-й. Кто шагает дружно в ряд?
Дети. Наш детсадовский отряд!
Вед-й. Посетить каждый рад
Дети. Славный город Здравоград1
Здравик. Улица «Массажная»!
Вед-й. А что же будем делать на этой улице?
Здравик. Чтоб здоровыми вам быть- массаж надо полюбить.
Вед-й. Ребята, а для чего нам нужен массаж?
(чтобы укреплять мышцы тела, спины, ног, рук, шеи)
- Встаньте по кругу друг за другом, сделаем массаж спины.
Массаж спины «Дождик»
Дождик бегает по крыше- Бом! Бом! Бом!
(дети стоят друг за другом «паровозиком» и похлопывают друг друга ладошками по спинам)
По весёлой звонкой крыше- Бом! Бом! Бом!
(постукивают пальчиками)
Дома, дома посидите- Бом! Бом! Бом!
(легко постукивают кулачками)
Никуда не выходите- Бом! Бом! Бом!
(растирают спину рёбрами ладоней- «пилят»)
Почитайте, поиграйте- Бом! Бом! Бом!
(кладут ладони на ребёнка, стоящего впереди, и разминают пальцами его плечи)
А уйду- тогда гуляйте…Бом! Бом! Бом!
(поглаживают спину мягкими движениями ладоней)
Здравик. Массаж очень полезен для организма человека. А когда человек делает массаж себе сам, то это называется – самомассаж.
Вед-й. Давайте, ребята, сделаем самомассаж для профилактики простудных заболеваний.
Массаж биологически активных зон «Что делать после дождика».
Вед-й. Теперь мы чувствуем себя отлично!
Вед-й. Раз, два!
Дети. Три, четыре1
Вед-й. Кто шагает дружно в ряд7
Дети. Наш детсадовский отряд!
Вед-й. Посетить каждый рад
Дети. Славный город Здравоград1
Здравик. Улица «Гигиеническая»!
- Чистота- залог здоровья,
Чистота нужна везде,
Дома, в группе, на работе,
И на суше, и в воде.
Вед-й. Там, где грязь, живут микробы, мелкие- не увидать.
Их, микробов, очень много, невозможно сосчитать.
Если грязными руками кушать или трогать рот,
Непременно от микробов сильно заболит живот.
Руки с мылом надо мыть, чтоб здоровенькими быть.
Здравик. Ребята, а чтобы узнать, какие предметы нужны для того, чтобы ухаживать за своим внешним видом, отгадайте загадки:
Ускользает, как живое, но не выпущу его я.
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (мыло)
Хожу-брожу не по лесам, а по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней, чем у волков и медведей. (расчёска)
Лё г в карман и караулит: рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрёт потоки слёз, не забудет и про нос. (носовой платок)
До чего ж приятно это! Дождик тёплый, подогретый.
На полу не видно луж, все ребята любят…душ.
Белое корыто, к полу прибито (ванна)
Говорит дорожка- два вышитых конца:
- Помойся хоть немножко, и грязь ты смой с лица,
- Иначе ты в полдня испачкаешь меня! (полотенце)
Вед-й. Запомнить нужно навсегда: залог здоровья- чистота!
Есть такая пословица: «Чисто жить- здоровым быть».
-А сейчас мы поиграем в игру: все ребята ненадолго превратятся в «микробов».
Мы- зловредные микробы, мы- микробы, любим грязь!
Так попробуй нас догнать!
Ну-ка, мыло, не зевай, и микробов догоняй.
Подвижная игра «Поймай микроба за хвост».
(один ребёнок- «мыло»,у остальных в шортах- «хвостики». Дети- «микробы» бегают по залу, ребёнок- «мыло» выдёргивает «хвостики»- обезвреживает «микробов»).
Вед-й. Чтобы делом заниматься,
Должны мы правильно питаться.
Здравик. Просим всех внимания- улица Здорового питания!
Вед-й. Дети, а какие продукты полезны для нашего организма?
(фрукты, овощи, молоко, творог, хлеб, лук, чеснок, рыба и т. д.)
- А чем они полезны? (содержат много витаминов)
Чтобы быть здоровыми, учтите вы заранее,
Что всем необходимо полезное питание.
И помните об этом, идя по магазинам:
Не сладости ищите- ищите витамины!
Здравик : Ребята, у меня для вас письмо от доктора Здоровейкина.
(читает письмо)
- Здравствуйте, детишки, девчонки и мальчишки!
Послушайте мои советы о правильном питании:
Чтобы дети здоровыми были, нужно, чтоб их правильно кормили.
День нужно с каши начинать: пшено и рис, овсянка, гречка,
И каша манная, конечно,- вот что нам может сил придать!
Охотно мы едим картофель, тушеный или отварной.
Пюре из отварной картошки уплетаем мы с душой.
И макароны не забудем: ракушки, вермишель, лапша.
И самый главный- хлеб, ведь он- продуктам голова!
Овощей нам нужно много: свёкла, редька, кабачок,
Огурцы и помидоры, и капуста, и лучок!
Конечно, знают все ребята, фрукты витаминами богаты!
Мандарины и лимоны, персик, слива и хурма.
Много фруктов для здоровья нам природа создала!
Мясо, рыбу, птицу, и горох, и чечевицу
Будем кушать день за днём, чтобы вырасти скорее,
Русским стать богатырём.
Чтобы кости сильными были, о молоке мы не забыли.
Будут зубки, как жемчуг блестеть, если свежий творог есть.
Сладости все обожают, но скажу я вам, друзья,
Что конфет и шоколадок, печенья, мармеладок,
Пастилы, халвы, зефира- много есть никак нельзя!
Плюшки, конфеты, печенье, торты- в малых количествах детям нужны.
Вед-й. Вам, понравились, ребята, советы от доктора Здоровейкина!
Обратите особое внимание- есть вредные и полезные продукты питания.
Игра «Полезные продукты».
Вед-й. Раз, два!
Дети. Три, четыре!
Вед-й. Кто шагает дружно в ряд?
Дети. Наш детсадовский отряд!
Вед-й. Посетить каждый рад
Дети. Славный город Здравоград!
Здравик : Улица «Спортивная»!
Вед-й. Чтоб расти и закаляться,
Нужно спортом заниматься!
А вот какие вы ловкие, быстрые, сильные, мы сейчас посмотрим.
Внимание! Внимание! Весёлые соревнования!
Игры-эстафеты:
«Сквозь игольное ушко», «Кенгуру», «Паучьи бега», «Всадники».
Здравик. Вот и подошла к концу наша экскурсия по городу Здравограду. Скажите, ребята, на каких улицах мы с вами побывали? Что нужно делать, чтобы быть здоровыми? (заниматься спором, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать гигиену, режим дня, делать массаж).
Вед-й. Действительно, каждый человек может сам сохранить и укрепить своё здоровье. Недаром говорится:
Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.
Мы желаем вам всем вместе позабыть про все болезни.
Позабыть про докторов, жить с девизом: Будь здоров!
