Ирина Новикова
Семинар для педагогов ДОУ
Пояснительная записка
Возникают новые методики, технологии, разрабатываются новые программы, но на первом месте всегда остаётся здоровье наших детей! Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности. Сегодня недостаточно тех мероприятий которые мы проводим обычно, т. е физкультминутки, подвижные игры и пальчиковые гимнастики. Необходимы новые формы и методы работы. Предлагаемые здоровьесберегающие технологии, надеемся, знакомы всем педагогам. Мы предлагаем новый взгляд на традиционные средства оздоровления. В сочетании с методами здоровьесбережения эти средства становятся действенной силой решения важнейших задач сохранения физического и психического здоровья.
Публикация «Семинар для педагогов ДОУ» размещена в разделах
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Семинар, практикум
- Темочки
Тема: «Здоровьесберегающие технологии в рамках реализации ФГОС ДО»
Цель: Повысить знания педагогов о значении здоровьесберегающих технологий в жизни детей. Ознакомить с новыми формами работы.
Задачи: Освоение и использование на практике новых здоровьесберегающих технологий.
АКТУАЛЬНОСТЬ
ФГОС дошкольного образования ставит первоначальной задачей охрану и укрепление физического и психического здоровья воспитанников, а также их эмоционального благополучия.
В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка — это самая главная задача не только для родителей, но и для педагогов. Для эффективного решения данной проблемы в дошкольном учреждении активно используются здоровьесберегающие технологии.
Здоровьесберегающие технологии - что же это такое? Это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействия всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития. Другими словами, это все формы, средства и методы, используемые в дошкольном учреждении, для укрепления и сохранения здоровья.
На сегодняшний момент в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом в дошкольных учреждениях большое внимание уделяется здоровьесберегающим технологиям, а именно: рациональной организации образовательного процесса, соответствие технологий и методик обучения, наличию предметно-развивающей среды, способствующей развитию индивидуальных возможностей каждого ребенка. Таким образом, охрана здоровья становится ключевым элементом нового мышления, который требует переоценки компонентов образовательного процесса. Становится, очевидно, что без учёта состояния здоровья, современное образование не может готовить человека к выполнению каких-либо профессиональных или социальных функций. Воспитание уважительного отношения к себе и своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. Детский сад очень подходит для этой цели, так как дети проводят там большую часть времени. А грамотный педагог может сделать для здоровья воспитанника не меньше, чем врач.
Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий имеет огромное значение в здоровьесбережении, оздоровлении, укреплении здоровья детей, активно помогает ДОУ в решении приоритетных задач: повышает качество дошкольного образования, играет огромную роль в воспитании детей, формировании здорового образа жизни, развитии общей культуры здоровья.
В своей работе мы используем как традиционные, так и нетрадиционные методы: коррекционную гимнастику для глаз, массаж и самомассаж, музыкутерапию, дыхательную гимнастику, релаксацию. Несомненно, что перечисленные выше методы являются составляющими здоровъесберегающих технологий. И мы бы хотели поближе познакомить вас с некоторыми методами. Будем рады, если данные методы будут использоваться в работе педагогов.
I ЧАСТЬ: «ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ»
Разминка для ума
Педагогам предлагается «Спорт-лото».
Необходимо достать шарик из барабана, и выполнить предложенное задание.
1. Шар № 1 - ответить на вопросы
1) Вопрос: Гранатовый сок полезен при анемии? ( ответ: В нем нет железа, это миф).
2) Вопрос: Правда ли, что при плоскостопии противопоказан массаж стопы? ( ответ: Массаж полезен).
3) Вопрос: Узкие джинсы могут вызвать боли в ногах? ( Ответ: Могут, так как они пережимают подкожные нервы, они могут нарушать кровообращение).
2. Шар № 2 - ответить на вопросы
1) Вопрос: Дыхательная гимнастика улучшит иммунитет? ( Ответ: Помогает, так как улучшает ток крови и лимфы).
2) Вопрос: Физическими упражнениями лучше заниматься вечером? ( ответ: Лучше заниматься физкультурой утром).
3) Вопрос:Черная смородина улучшает состояние суставов? ( ответ: Улучшает, в смородине много витамина С).
2. Шар № 3 - Назвать пословицы и поговорки о здоровье
• Здоровью цены нет.
• Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
• Здоров - скачет, захворал - плачет.
• Смолоду закалишься - на весь век сгодишься.
• Смех - здоровье души.
• Здоровье не купишь - его разум дарит.
• Здоровьем слаб, так и духом не герой.
• Чистая вода - для хвори беда.
• Чаще мойся, воды не бойся.
• Здоровые зубы - здоровью любы.
• Чистота-залог здоровья.
4. Шар № 4 - ответить на вопросы
1) Телевизор можно смотреть в темноте? ( ответ: Не следует смотреть телевизор в темноте, глаза устают).
2) Препараты черники влияют на зрение? ( ответ: Польза черники — это вымысел).
3) Подушка из синтепона может вызвать головную боль? ( ответ: Может. Синтепон не держит форму и мышцы шеи оказываются напряженными всю ночь).
5. Шар № 5– ответить на вопросы
1) Болгарский перец полезен для суставов? ( ответ: Полезен, в нем много витамина С, а этот витамин стимулирует выработку коллагена).
2) Многие полагают, что спать на животе не полезно? ( ответ: Это действительно так. Лучшей является для сна поза на боку. Если вы спите на животе, то часто пережимаются сосуды шеи, будет давление внутри брюшной полости, желудочный сок будет забрасываться в пищевод.
3) Молоко полезно пить на ночь? Полезно, оно улучшит сон.
4) Вредно ли для зрения читать лежа? ( ответ: Вредно. При чтении лежа глазные мышцы испытывают двойную нагрузку, это пагубно влияет на глазное яблоко и остроту зрения, мышцы перенапрягаются).
6. Шар № 6 - Предлагается педагогам отгадать загадки :
1. То вприпрыжку, то вприсядку
Дети делают …
(Зарядку.)
2. Рядом идут по снежным горам,
Быстрей помогают двигаться нам.
С ними помощницы рядом шагают,
Нас они тоже вперед продвигают. (Лыжи и лыжные палки)
3. Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это. (мячик)
4. Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
(Стадион)
7. Шар № 7 - Продолжи фразу:
-Холода не бойся, сам по пояс… (мойся).
- Курить – здоровью (вредить).
- Кто спортом занимается, тот силы … (набирается).
- Здоровье дороже … (богатства).
- Солнце, воздух и вода … (наши верные друзья).
Презентация
1 слайд.
«Здоровьесберегающие технологии в детском саду в рамках реализации ФГОС ДО»
2 слайд.
«Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясни им, и они будут беречься»
Януш Корчак
3 слайд.
Здоровье - это состояние полного физического, психического
и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или
физических дефектов.
(Всемирная организация здравоохранения)
4 слайд.
Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
5 слайд.
Задачи здоровьесбережения
• сохранение здоровья детей и повышение двигательной активности и умственной работоспособности
• создание адекватных условий для развития, обучения, оздоровления детей
• создание положительного эмоционального настроя и снятие психоэмоционального напряжения
6 слайд.
Здоровьесберегающие образовательные технологии делятся на три группы:
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья
2. Технологии обучения здоровому образу жизни
3. Коррекционные технологии.
7 слайд.
Технологии сохранения и стимулирования
• Динамические паузы
• Подвижные и спортивные игры
• Релаксация
• Гимнастика пальчиковая
• Гимнастика для глаз
• Гимнастика дыхательная
• Бодрящая гимнастика
8 слайд.
Технологии обучения здоровому образу жизни
• Утренняя гимнастика
• Физкультурные занятия
• Точечный массаж
• Занятия в бассейне
• Подвижные игры
9 слайд.
Коррекционные технологии
• Артикуляционная гимнастика
• Сказкотерапия
• Цветотерапия
• Арт –терапия
• Су-Джок терапия
• Музыкотерапия
10 слайд.
Гимнастика пальчиковая
1. Способствует овладению навыкам мелкой моторики
2. Помогает развивать речь
3. Повышает работоспособность коры головного мозга
4. Развивает психические способности: мышление, память, воображение
5. Снимает тревожность
11 слайд.
Дыхательная гимнастика
1. Положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани
2. Улучшает дренажную функцию бронхов; - восстанавливает нарушенное носовое дыхание
3. Способствует восстановлению нормального крово - и лимфоснабжения
4. Повышает общую сопротивляемость организма
12 слайд.
Су-Джок терапия
1. Воздействует на биологически активные точки организма
2. Стимулирует речевые зоны коры головного мозга
3. Способствует лечению внутренних органов, нормализует работу организма в целом
4. Развивает мелкую моторику рук
5. Развивает память, внимание, связную речь
13 слайд.
Точечный массаж и самомассаж
1. Учит детей сознательно заботиться о своём здоровье
2. Является профилактикой простудных заболеваний
3. Повышает жизненный тонуса у детей
4. Прививает им чувство ответственности за своё здоровье, уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие.
14 слайд.
Гимнастика для глаз
• Улучшает циркуляцию крови и внутриглазной жидкости глаз
• Укрепляет мышцы глаз
• Улучшает аккомодацию (это способность глаза человека к хорошему качеству зрения на разных расстояниях)
15 слайд.
Релаксация
• Учит детей расслабляться
• Способствует концентрации внимания
• Помогает снять напряжение
• Снимает возбуждение
16 слайд.
Музыкотерапия
• Повышает иммунитет детей
• Снимает напряжение и раздражительность
• Снимает головную боль
• Восстанавливает спокойное дыхание
17 слайд.
Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих технологий, повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.
II ЧАСТЬ: «ПРАКТИЧЕСКАЯ»
1. Гимнастика для глаз.
Зрение — основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения. Именно сегодня актуально говорить о тех перегрузках на орган зрения, которые испытывает ребёнок в результате обрушившейся на него информации, более 90 % которой поступает через зрительный канал связи. Сохранить зрение, научить ребёнка рационально им пользоваться — важнейшая задача родителей и педагогов.
Гимнастика для глаз способствует более быстрому восстановлению работоспособности, эффективному усвоению учебного материала, активизации, упражнению и восстановлению зрения.
Педагогам предлагается выполнить гимнастику для глаз
Вот стоит большая ёлка, (выполняют движения глазами)
Вот такой высоты. (посмотреть снизу вверх)
У неё большие ветки.
Вот такой ширины. (посмотреть слева направо)
Есть на ёлке даже шишки, (посмотреть вверх)
А внизу – берлога мишки. (посмотреть вниз)
Зиму спит там косолапый (зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз и повторить)
И сосёт в берлоге лапу.
2. Пальчиковая гимнастика
Что дает пальчиковая гимнастика детям?
1. Способствует овладению навыками мелкой моторики.
2. Помогает развивать речь.
3. Повышает работоспособность коры головного мозга.
4. Развивает у ребенка психические процессы: мышление, внимание, память, воображение.
5. Снимает тревожность
Педагоги, выполняют пальчиковую гимнастику:
Умывалочка.
Кран открыли: чик-чик,
Вращательные движения кистью.
Руки мыли: шик-шик.
Потереть ладошки друг о друга.
Пусть бежит водичка,
Плавные движения ладонями.
Мы умоем личико.
,Умыться’’.
Мылом мы ладошки трем,
Имитировать мытье рук.
Полотенцем промокнем.
Легкие похлопывания ладоней друг друга.
Вот и чистые ладошки,
Показать ладони.
Мы похлопаем немножко!
Хлопки.
3 Дорожка Здоровья.
Плоскостопие приносит ребенку много неприятностей. Лечить плоскостопие труднее, чем предупредить, поэтому главное внимание нужно уделять профилактике данного заболевания. Для профилактики плоскостопия применяем нестандартное оборудование, изготовленное родителями и педагогами. Упражнения для профилактики плоскостопия включаются во все виды деятельности, используем разные виды ходьбы. Эти упражнения очень нравятся детям, и они с удовольствием их выполняют. И сейчас предлагаю вам пройти по дорожке здоровья, по которой наши дети ходят босиком.
Педагоги проходят по выложенным на полу массажным дорожкам.
4 Физкультминутка
Педагоги выполняют физкультминутку
Топай, мишка,
Хлопай, мишка,
Приседай со мной, братишка.
Руки вверх, вперёд и вниз.
Улыбайся и садись.
5. «Релаксация»
Ритм жизни человечества в наше время вызывает огромное физическое и психологическое напряжение. Сколько ненужных, бесполезных движений мы делаем и подвергаем нервную систему излишней нагрузке. Физическая и умственная нагрузка, всплеск эмоции истощают организм и одного ночного отдыха ему недостаточно. Усталость тела мы чувствуем сразу, а вот на усталость мозга не всегда обращаем внимание. Если вы не можете сконцентрировать внимание на том, что делаете, это значит, ваш мозг устал и эффективно помочь ему может - релаксация. Уважаемые коллеги и сейчас я предлагаю вам немного расслабиться и получить удовольствие.
Включается звуки лесного водопада
Закройте, пожалуйста, глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох. Расслабьтесь. Представьте себе жаркий летний день. Вы идете по лесной тропинке, вдыхаете аромат разнотравья, слушаете пение птиц… И вот вы слышите необычный звук. Вам интересно, что это, и вы идете на этот звук. И неожиданно перед вами появляется водопад. Несмотря на палящую жару, воздух здесь свежий. Капли воды попадают вам на лицо, руки… Вы делаете робкие шаги в воду и становитесь под водопад. Вода чистая и теплая. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, спине, рукам, ногам. Они стекают и продолжают свой бег дальше. Постойте немного под водопадом — пусть вода омоет ваше лицо, тело, унесет все тревоги, неприятности, усталость… Вы чувствуете легкость во всем теле. Выйдите из водопада, пусть солнце согреет и обсушит вас… Пора возвращаться обратно. Оставьте в памяти те приятные впечатления, которые вам удалось получить от этого путешествия… Сделайте глубокий вдох, выдох. Откройте глаза. Потянитесь.
Спасибо за внимание!
