Шесть рецептов избавления от гнева

Ольга Марченко
Шесть рецептов избавления от гнева

Шесть  рецептов избавления от гнева

       1. Наладьте взаимоотношения со своим ребенком,чтобы он почувствовал себя с вами спокойно и уверенно:

-слушайте своего ребенка;

-проводите с ним как можно больше времени;

-рассказывайте  ему о своем детстве, победах, неудачах;

2. Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь вы находитесь под воздействием стресса и вас легко вывести из равновесия:

-отложите или отмените совместные дела с ребенком;

-старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты раздражения;

-выйдите из комнаты, в которой находится ребенок.

3. Если вы расстроены,дети должны знать об этом, говорите детям прямо о своих чувствах. В минуты, когда вы разгневаны,сделайте для  себя что-нибудь приятное,что могло бы вас успокоить:

-примите теплую ванну или душ;

-выпейте чаю;

-позвоните друзьям;

-спойте что-нибудь;

-сделайте  самомассаж

4. Старайтесь предвидеть и предотвращать воздействие неприятности, которые могут вызвать ваш гнев:

- не давайте ребенку играть  с теми вещами и предметами, которыми вы дорожите:

-не позволяйте выводить себя из равновесия:

-учитесь предчувствовать наступление срыва.

5.К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть возможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям:

-изучите силы и возможности вашего ребенка (например, как долго он может быть занят одним делом)

-если вам предстоит первый визит,например, к врачу, отрепетируйте его заранее,объясните ребенку необходимость данного визита.

6. Дети многому  учатся у взрослых,и,к сожалению, не только хорошему, но и плохому. Поэтому начните заниматься самовоспитанием. Надеемся, что данные рекомендации вам помогут.

Публикации по теме:

Анкета для родителей. Здоровый образ жизни Анкета для родителей Цель анкеты состояла в том, что бы выяснить проблемы, возникающие у родителей в воспитании здорового ребенка, а также.

Мамочка! Мамина заботаВам на ночь в детстве читали сказки? А по головке гладили?Если нет, заведите такую традицию: пошептаться на ночь, погладить.

Библиотека изображений:
  • Учимся считать
  • Учимся считать
  • Учимся считать
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Шесть рецептов избавления от гнева
Опубликовано: 14 октября 2011 в 20:22
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Театрализованная игра «Два жадных медвежонка» в младшей группе. Фотоотчет.
В этом году у нас в группе дети младшего дошкольного возраста. Для их всестороннего развития и воспитания мы используем театрализованные игры. В процессе...
Конспект целевой прогулки в парк с детьми подготовительной группы «Грачи прилетели!»
Цель: конкретизировать и систематизировать знания детей о перелетных птицах -грачах, месте их гнездования. Задачи: - расширить и обобщить знания...
Планирование проектной деятельности в младшей группе на март (часть седьмая)
Дата: 1-ая неделя ( 6. 03 - 10. 03) Тема: «Очень, очень я люблю маму милую мою» Содержание работы: Цель проекта: Воспитание у детей чувства глубокой...
Коллективная работа «Весеннее настроение»
Мои ребята, очень любят рисовать, а нетрадиционными способами в особенности. Существует много техник нетрадиционного рисования, их необычность состоит в...
Фотоотчёт «Весенние наблюдения»
Каждое время года уникальна и неповторима. Сколько стихов, картин, музыкальных произведений посвящено временам года ! Весна - какое красивое и...