Сканирование пути.

Светлана Тюлякова
Сканирование пути.

Сканирование пути.

Сканирование пути.

Хочу поделиться одной простой, но очень эффективной практикой. Она напоминает что-то вроде сканирования пути, который вы собираетесь совершить.

Например, вам надо в другой город по делам. Мысленно представьте последовательность своих действий. Дорога от дома до вокзала, затем дорога в другой город, путь от вокзала до гостиницы, расселение в ней, путь от гостиницы до места, где вас ждут дела и так до самого возвращения домой.

Успокойте внутренний диалог. Начинайте представлять дорогу от дома до вокзала. Представляйте медленно, детально, словно вы уже едите туда. И при этом чувствуйте свой организм. Если вам удалось реально настроиться на будущие события, то ваше тело сообщит обо всем, что может с вами случиться.

Например, сканируя расселение в гостинице, вы почувствовали давление или спазм в животе. Это говорит о том, что там возникнут проблемы. Следовательно, дальше надо работать с ощущением в животе, но сохраняя внимание на будущем событии.

С ощущением можно делать что угодно: стаскивать вниз по телу, вытаскивать напрямую, ускорять, тормозить, представить, что все пройдет гладко и поместить эту мысль в живот. В общем делайте все до тех пор, пока ощущение не превратиться в положительное. И так по каждому пункту.

Практику надо повторять в каждом секторе. Сели в поезд - посканировали. Дело в том, что даже если в самом начале вы не ощутили ничего, то это не означает, что все пройдет гладко. По пути вы можете совершить ошибки, которые изменят вектор будущего. Чтобы их совершить, не обязательно сделать что-то внешне, достаточно просто неправильно подумать. Причем какие мысли правильные, а какие нет - вы узнаете после 20-30 подобных практик. Даже взгляд не на того человека может все изменить. Поэтому на каждом этапе повторяйте сканирование.

Если это войдет в привычку, вы никогда не попадете в "случайную" ситуацию. От кармы, конечно не убежать, но по крайней мере вы будете к ней готовы. Подобное управление своими маршрутами - это ответственность за свои решения.

Будьте осознаны.

Автор: Алексей Похабов

___

картинка

Публикации по теме:

Рисуем цветы.Рисуем цветы. Рисуем цветы. Нарисовать цветы очень просто, но для этого нужно уметь раз­личать в них стебель, листья и головку. Попробуем нарисовать те.

Театральная студия в ДОУТеатральная студия в ДОУ Наша театральная студия[/align]Настольный театр Конусный театр театр масок ][/align] [Тростевые куклы[/align] Куклы на гапите.

Библиотека изображений:
  • Домашние животные
  • Русские народные сказки
  • Дикие животные
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Сканирование пути.
Опубликовано: 26 марта 2012 в 19:18
+19Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 15.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Занятия по развитию речи «Путешествие в лес»
Занятия по развитию речи «Путешествие в лес» Автор: Валиуллина И. Р, воспитатель д/с №54 "Искорка" г. Набережные Челны, РТ Цели: уточнить и углубить у детей...
Нетрадиционное рисование «Цветные стеклышки — волшебные витражи»
Витраж - от французского - vitrage, от латинского vitrum – стекло. Орнаментальная или сюжетная декоративная композиция из стекла или другого прозрачного...
Сценарий театрализованного представления «Лесная аптека»
Рассказчица: Не в каком далёком царстве, Тридесятом государстве – Дело было на Руси… Стариков про то спроси. За деревней стоял лес. Полный сказочных...
Мастер-класс. Поздравительная открытка в подарок папе на 23 февраля.
23 февраля - День защитника Отечества. Мы сделали открытку с флагом. Цель: - изготовить открытку своими руками в подарок папе. Задачи: - развивать...
Фотоотчет об акции «Международный день дарения книг»
Уважаемые коллеги! 14 февраля - "Международный день дарения книг" . В этот день принято дарить книги. В нашем детском саду этот день был особенно...