Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Татьяна Свирина
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Летняя пора — самый благоприятный период начала закаливающих процедур. Закаливание — важный элемент здорового образа жизни человека в любом возрасте, но особое значение оно имеет для детей. Дети, закаливание которых начато в раннем возрасте, болеют реже.

Прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей.

Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Хождение босиком — один из древнейших приемов закаливания. Во время хождения босиком происходит тренировка мышц стопы, предохраняя от плоскостопия.

Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом.

Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.

Особое место в закаливающих процедурах занимает утренняя гимнастика.

Таким образом, в результате закаливания дети становятся менее восприимчивыми не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью.

Публикации по теме:

Летняя оздоровительная работа.Летняя оздоровительная работа. Летняя оздоровительная работа. МБДОУ д/с №124 «Радуга» Голицына Ольга Григорьевна 1 кв. категория Триаду здоровья составляют рациональный.

Расти, малыш, здоровым! Все родители, без исключения, страстна желают, чтобы их дети росли здоровыми и крепкими. В этом им можно помочь закаливание. Но нужно помнить,.

Библиотека изображений:
  • Экология
  • Научная лаборатория
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.
Опубликовано: 16 сентября 2013 в 20:32
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Сценарий праздника в День защиты детей «Счастливое детство».
Сценарий праздника в День защиты детей «Счастливое детство». Цель. Способствовать созданию радостного настроения, положительных эмоций у всех...
Ура! Соревнования!
11. 03. 17 Ура! У нас снова веселые старты в нашем комплексе. Соревнуются подготовительные группы детских садов. В зале кипит подготовка. А за окном холодный...
Фоторепортаж урагана в Москве.
В этом году май преподносил немало сюрпризов. Вот и сегодня в Москве прошел ураган страшной силы. Повалены многочисленные деревья, сорваны крыши с автобусных...
Игры на развитие мелкой моторики своими руками.
Игра «Умелые ручки». Цель: развитие мелкой моторики, логического мышления, зрительной, тактильной памяти, творческого воображения, элементарной ловкости,...
Фотоотчет «Мы сажали огород» при реализации проекта «Наш чудесный огород»
«Мы сажали огород» ( вторая младшая группа) Ребенок является первооткрывателем всего того, что его окружает. Он может усвоить все прочно и надолго, если...