Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Татьяна Свирина
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Летняя пора — самый благоприятный период начала закаливающих процедур. Закаливание — важный элемент здорового образа жизни человека в любом возрасте, но особое значение оно имеет для детей. Дети, закаливание которых начато в раннем возрасте, болеют реже.

Прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей.

Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Хождение босиком — один из древнейших приемов закаливания. Во время хождения босиком происходит тренировка мышц стопы, предохраняя от плоскостопия.

Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом.

Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.

Особое место в закаливающих процедурах занимает утренняя гимнастика.

Таким образом, в результате закаливания дети становятся менее восприимчивыми не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью.

Публикации по теме:

Летняя оздоровительная работа.Летняя оздоровительная работа. Летняя оздоровительная работа. МБДОУ д/с №124 «Радуга» Голицына Ольга Григорьевна 1 кв. категория Триаду здоровья составляют рациональный.

Расти, малыш, здоровым! Все родители, без исключения, страстна желают, чтобы их дети росли здоровыми и крепкими. В этом им можно помочь закаливание. Но нужно помнить,.

Библиотека изображений:
  • Насекомые и пауки
  • Научная лаборатория
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.
Опубликовано: 16 сентября 2013 в 20:32
+6
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Конспект занятия по художественно-эстетическому развитию. Рисование «Заснеженные ели»
Интеграция ОО : "Социально-коммуникативное", "Познавательное развитие", "Речевое развитие", "Художественно эстетическое развитие". Задачи :...
Социальный проект «Развитие информационного пространства образовательной среды»
Тема проекта: «Развитие информационного пространства образовательной среды» Тип проекта: • практико-ориентированный. Место реализации проекта: • МДОУ...
Посещение Пайгармского Параскево-Вознесенского женского монастыря
Приближался один из главных христианских праздников - Рождество Христово, установленный в честь рождения во плоти Иисуса Христа от Девы Марии. Это самый...
«Кулон против гриппа». Мастер-класс для родителей.
В холодный период на нас часто обрушивается эпидемия гриппа и простудных инфекций. Как уберечь от гриппа своих детей, волнует каждого родителя. Прививки не...
Конспект интегрированного занятия по ознакомлению с окружающем миром в...
Цели: Формирование  экологической культуры у детей; привитие любови к птицам и воспитание бережного отношения к ним. Задачи: 1. Развивать и расширять...