Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Татьяна Свирина
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Летняя пора — самый благоприятный период начала закаливающих процедур. Закаливание — важный элемент здорового образа жизни человека в любом возрасте, но особое значение оно имеет для детей. Дети, закаливание которых начато в раннем возрасте, болеют реже.

Прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей.

Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Хождение босиком — один из древнейших приемов закаливания. Во время хождения босиком происходит тренировка мышц стопы, предохраняя от плоскостопия.

Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом.

Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.

Особое место в закаливающих процедурах занимает утренняя гимнастика.

Таким образом, в результате закаливания дети становятся менее восприимчивыми не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью.

Публикации по теме:

Летняя оздоровительная работа.Летняя оздоровительная работа. Летняя оздоровительная работа. МБДОУ д/с №124 «Радуга» Голицына Ольга Григорьевна 1 кв. категория Триаду здоровья составляют рациональный.

Расти, малыш, здоровым! Все родители, без исключения, страстна желают, чтобы их дети росли здоровыми и крепкими. В этом им можно помочь закаливание. Но нужно помнить,.

Библиотека изображений:
  • Насекомые и пауки
  • Научная лаборатория
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.
Опубликовано: 16 сентября 2013 в 20:32
+6
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Дидактические игры: «Плетение коврика», «Игры с прищепками»
Не менее интересные игры изготовила семья Дудиной Дарьи. Развивающая игра «Плетение коврика» изготовлена из плотной разноцветной клеенки и покрыта скотчем....
Простой способ изготовления объемного новогоднего шара из бумаги. Мастер-класс
Простой способ изготовления объемного новогоднего шара из бумаги. Мастер-класс Здравствуйте, дорогие друзья и гости моей странички. Вот и наступил...
«Встречи на тропе сказок». Фото отчёт.
Новогодняя сказка на «Вотчине Деда Мороза» начинается прямо от главных ворот. На «Тропе сказок» гостей Деда Мороза встречают жители сказочного леса,...
Письмо детям от Деда Мороза.
Здравствуйте, дорогие коллеги! Дети в нашей средней группе очень ждали Деда Мороза и каждый день спрашивали:"А когда Дед Мороз к нам придёт? ". Как же...
Фотоотчет о проекте «Мамочка милая, мама моя, как хорошо, что ты есть у меня!» во...
В настоящее время, когда на воспитание и развитие ребёнка дошкольного возраста большое негативное влияние оказывает занятость и отстраненность родителей,...