Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Татьяна Свирина
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Летняя пора — самый благоприятный период начала закаливающих процедур. Закаливание — важный элемент здорового образа жизни человека в любом возрасте, но особое значение оно имеет для детей. Дети, закаливание которых начато в раннем возрасте, болеют реже.

Прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей.

Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.

Хождение босиком — один из древнейших приемов закаливания. Во время хождения босиком происходит тренировка мышц стопы, предохраняя от плоскостопия.

Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом.

Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.

Особое место в закаливающих процедурах занимает утренняя гимнастика.

Таким образом, в результате закаливания дети становятся менее восприимчивыми не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью.

Публикации по теме:

Летняя оздоровительная работа.Летняя оздоровительная работа. Летняя оздоровительная работа. МБДОУ д/с №124 «Радуга» Голицына Ольга Григорьевна 1 кв. категория Триаду здоровья составляют рациональный.

Расти, малыш, здоровым! Все родители, без исключения, страстна желают, чтобы их дети росли здоровыми и крепкими. В этом им можно помочь закаливание. Но нужно помнить,.

Библиотека изображений:
  • Экология
  • Научная лаборатория
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.
Опубликовано: 16 сентября 2013 в 20:32
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мастер-класс изготовления поделки «Сердечко для мамы»
Для нашего " Сердечка для мамы" нам понадобится : картон белый, красный, карандаш , ножницы. Сначала на красном картоне мы рисуем силуэт сердца . Затем...
Конспект НОД по оригами «Была-жила лисица»
Зада чи: учить детей складывать из двух квадратов бумаги лису способом оригами; развивать мелкую моторику пальцев рук, усидчивость, внимание,...
День снега в ДОУ. Фотоотчет
Пришла холодная зима, Укрыла снегом все дома. А мы оденемся теплей И побежим играть скорей! 19 января, 2018 года в нашем детском саду мы с детьми...
Организация работы с родителями по волонтерскому движению «Созидатели» в старшей группе
«Берегите леса, берегите поля; Берегите родные просторы, Ведь Кубань - наша мать, Колыбель казачат и казачек» Для формирования основ экологической...
Развлечение «День Снега»
РАЗВЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ «ДЕНЬ СНЕГА» Цель: способствовать расширению у детей знаний о зиме, знакомству с праздником - Всемирным днём снега (...