Татьяна Шуваева
Как воспитать здорового малыша
«Как воспитать здорового малыша»
Вопросы воспитания детей в семье сложны и многообразны. Здесь недопустимы стандарт, универсальные рецепты, шаблон. От родителей требуются большие вдумчивость, умение применять индивидуальный подход к ребенку.
Что же главное в воспитании детей? Вначале на этот вопрос хочется ответить так: все главное! Действительно, какой бы элемент воспитания ребенка ни взяли, окажется, что среди них нет несущественных. И все же главное — ребенок должен расти здоровым.
Публикация «Как воспитать здорового малыша» размещена в разделах
После рождения малыша его здоровье зависит от поведения и отношения обоих родителей. Вырастить здорового и счастливого ребё нка родителям помогут некоторые важные советы и правила: основа гармоничного и здорового роста – полноценное питание: приучайте ребёнка с ранних лет кушать здоровую и полезную пищу, ведь только так его организм сможет получать все необходимые вещества и витамины; соблюдайте с ребё нком режим дня: период активности должен сменяться полноценным отдыхом; прививайте ребё нку любовь к спорту: это не только укрепит здоровье, но и воспитает сильный, стойкий характер; контролируйте нагрузки: в режиме обучения ребёнку очень важно иметь время для отдыха – как в физическом, так и в эмоциональном плане; проводите больше времени на природе с семьей: длительные прогулки благотворно влияют на эмоциональное состояние и физическое здоровье ребёнка; приучайте ребёнка ответственно относиться к себе – следить за собой, своим здоровьем и самочувствием.
Обобщая, можно сказать: воспитание должно быть не изнеживающим, а закаливающим, тренирующим, повышающим активность растущего организма. Не ограждайте вашего ребенка от лучшего в мире учителя — жизненного опыта! А такую ошибку родители часто совершают. Ведь даже тугое пеленание — это уже первая попытка лишить малыша свободы действий, предупредить возможные трудности — вдруг испугается своих ручек, вдруг оцарапает себе лицо! Между тем ребенку необходимо двигать ручками и ножками, чтобы таким образом познать себя в пространстве и постичь законы координации движений. Не идут на пользу малышу постоянное стремление все делать за него, бесконечные предупреждения: упадешь, ушибешься, не сумеешь. Чтобы научиться осторожно ходить, надо когда-нибудь и упасть; умению что-то сделать самому тоже предшествуют труд, старание. Конечно, активность ребенка надо поощрять в определенных пределах, задачи ему ставить вполне выполнимые, соразмеряя их с его физиологическими и психологическими возможностями. Нередки и другие крайности. Загипнотизированные понятием «динамичность века», некоторые родители спешат обучить чуть ли не 2—3-летних детей грамоте, счету, иностранным языкам, заставляют заниматься гантельной гимнастикой. Этого не следует делать. Слишком раннее развитие одних способностей неизбежно идет в ущерб другим. А возместить то, что было упущено в детстве, иногда бывает нелегко.
Родители, воспитывайте детей без фанатизма!
Если задать вам вопрос: «Что значит быть здоровым?», в большинстве случаев вы ответите: «Когда ничего не болит». И будете правы. Но не совсем. Потому что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое благополучие, психическое благополучие, социальное благополучие.
«Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (Мишель Монтенью).
