Александра Кисарова
Степ-аэробика
Утренняя гимнастика представляет собой систему специально подобранных упражнений, разносторонне воздействующих на организм ребенка, усиливающих его основные функциональные процессы, способствующих его гармоничному развитию, повышению жизненного тонуса. А так же способствует более быстрому приведению организма в рабочее состояние, поддержанию высокого уровня работоспособности в течение дня, совершенствованию координации опорно-двигательного аппарата, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, и ряда других физических процессов, таких как, профилактика плоскостопия и нарушение осанки.
Публикация «Степ-аэробика» размещена в разделах
- Готовое КТП для воспитателей
- Степ - аэробика для детей
- Физическое развитие, спорт. Работа инструкторов по физкультуре
- Темочки
Систематическое проведение утренней гимнастики воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начать день, способствует четкому выполнению режима дня, учит согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение.
Одно из современных направлений физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста - занятия степ-аэробикой, направленные на сохранение здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию их двигательной деятельности Степ-аэробика - один из самых простых и эффективных стилей и направлений аэробики. В переводе с английского языка «степ» означает «шаг», это интенсивная ритмическая гимнастика с использованием подставки (степ-платформы, которая имитирует ступеньку. Занятия степ-аэробикой обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у детей хорошее настроение.
