Александра Гуменюк
Тренинговое занятие для воспитателей МДОУ «Психическое здоровье наших детей»
Цель:
• дать воспитателям представление о душевном здоровье человека;
• познакомить воспитателей с составляющими психического здоровья;
• дать упражнение для обучения детей позитивному мышлению;
• обучение технике позитивного мышления для передачи опыта детям.
Оборудование:
мягкие блоки, бумага, фломастеры, карточки с ситуациями, дерево мудрости, солнце с лепестками.
Ход занятия:
Упражнение «Тёплое приветствие» (для снижения уровня напряженности, преодоления стрессовых состояний)
Публикация «Тренинговое занятие для воспитателей МДОУ „Психическое здоровье наших детей“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа психолога. Конспекты занятий
- Тренинги для педагогов и воспитателей
- Темочки
Здравствуйте! Перед тем как нам начать наше тренинговое занятие, давайте друг друга поприветствуем.
Сейчас я улыбнусь, а вы поймайте мою улыбку и украсьте ею свое лицо. А теперь подарите улыбку своему соседу слева, а затем с права. Хорошо. А теперь пожмите руку своим соседям. И в завершении погладьте своего соседа слева и справа по плечу и скажите ему: «Как же я рад (а) Вас видеть».
Объявления задач занятия
В нашем быстро развивающемся мире, порой не хватает времени на то, что бы перевести дух, задуматься о своём душевном и психическом здоровье. Порой мы ощущаем усталость, нервозность, слабость. Но если задуматься и найти для себя свой способ трансформировать всё негативное в позитивное нам бы значительно легче было бы оставаться в хорошем расположении духа. Об этом бы и хотелось сегодня поговорить.
Упражнение «Крепость здоровья»
Объединитесь в 2 группы. Подумайте и напишите на мягких блоках из чего на ваш взгляд формируется душевное здоровье каждого человека. Постройте с помощью своих мягких блоков вашу «Крепость здоровья». Представьте свою «Крепость» остальным участникам нашего тренингового занятия.
Почему позитивное отношение к жизни так важно?
• положительные эмоции укрепляют физическое состояние, улучшают наш самочувствие, повышая устойчивость к психосоматическим болезням; практикуя упражнения позитивного мышления вы сможете избавиться от ряда заболеваний, вызванных негативными установками и переживаниями;
• позитивное мышление вызывает позитивные чувства и эмоции: удовлетворенность собой, счастье, радость, в то в время как негативное мышление вызывает противоположные эмоции: разочарование, уныние, гнев. ;
• позитивный настрой повышает вашу внутреннюю энергетику, приближает к осуществлению ваших желаний, а негативное мышление наоборот отдаляет вас от их достижения;
• если вы излучаете оптимизм, это притягивает. К вам тянутся люди, загораются идеями и помогают быстрее достичь ваших целей.
Упражнение «Игра в радость»
В самом начале нашего тренингового занятия мы говорили о позитиве. А знаете ли вы, что в переводе это слово означает «то, что наполнено радостью». Сегодня мы с вами поиграем в игру, которую придумала девочка, из рассказа Елеоноры Ходжман Портер «Полианна».
Эпиграфом книги являются такие слова:
«Везёт тому, кто не теряет надежды,
кто способен извлекать силу из неудач.»
Вот это мы сегодня и попытаемся сделать: извлекать силу из неудач. А поможет нам в этом «древо мудрости», на котором нам надо будет вырастить листочки новых знаний.
Как говорила Полианна: - Пошел дождь. - О! Есть возможность надеть новые резиновые сапожки. - Болезнь - прекрасно, меня будут угощать вкусными лакомствами и т. д.
Дорогие участники, сейчас каждый из вас самостоятельно или в парах возьмёт один листочек с «негативной» ситуацией и постарается одной ёмкой фразой трансформировать её в позитивную. Таким образом, что бы ребенок, произнеся эту фразу смог снизить уровень напряжения, тревоги и почувствовать радость и желание самостоятельно преодолевать трудность.
После того как все будут готовы, каждый озвучивает свою ситуацию и резюмирует краткий ответ-выход из ситуации, затем прикрепляет листочек с ответом на «дерево мудрости».
Варианты проблемных ситуаций на листочках:
1. сломалась любимая игрушка;
2. поссорился с другом;
3. пожурили родители;
4. участвовал в конкурсе и не занял призового места;
5. запачкал любимую футболку/платье и т. д. и т. п.
Рефлекcия
На магнитной доске вы видите «солнце здоровья».
Передайте друг другу по одному лучику и напишите на них слова пожелания и поочередно называя их прикрепите к нашему солнышку.
Пусть эти пожелания наполнят ваши души - радостью, сердца - добротой, и в целом - здоровьем! Надеюсь, что наше тренинговое занятие было полезно для Вас и познакомив своих детей с техникой позитивной трансформации укрепите их душевное и психическое здоровье! Спасибо за внимание!
Александра Гуменюк | Все публикации
