Упражнения для детей «Повторяй-ка» — для снятия мышечного напряжения, предотвращения усталости глаз
Оксана Шишкина (Цыганкова)
Упражнения для детей «Повторяй-ка» — для снятия мышечного напряжения, предотвращения усталости глаз
"Повторяй-ка"
Раз - идем на месте дружно.
Два -Летим как бабочки,
Три - подпрыгнуть очень нужно,
Девочки и мальчики.
На четыре - руки вверх,
Пять и шесть -нагнулись и назад вернулись.
Дети стоят около стола или стульчиков, выполняют движение под счет, повторяют движения и слова. Для лучшего эффекта упражнение повторить два раза.
Массаж для рук.
Ежик ежик ежик,
Маленький колючий,
Мы тебя с собой возьмем
И играть научим.
Только ты не сердись,
В наших ручках не колись.
Публикация «Упражнения для детей „Повторяй-ка“ — для снятия мышечного напряжения, предотвращения усталости глаз» размещена в разделах
Дети катают в руках массажные мячики повторяя слова. Данное упражнение способствует снятию мышечного напряжения с рук, развитию мелкой моторики. Можно выполнять перед непосредственной деятельностью, а так же в свободное время.
Упражнение для снятия усталости глаз.
Мы трудились, занимались
Отдохнуть пришла пора.
Закрываем, открываем наши глазоньки, глаза.
Дети сидят за столами, в расслабленной позе, повторяют слова поочередно закрывая и открывая глазки.
Публикации по теме:
Профилактика синдрома профессионального выгорания. Занятие-тренинг для снятия эмоционального напряжения
«Профилактика синдрома профессионального сгорания. Занятие-тренинг для снятия эмоционального напряжения». В 1974году появилось выражение-синдром.
Игры и упражнения для развития мелкой моторики и снятия психоэмоционального напряжения. Мастер-класс для воспитателей
Мастер –класс для воспитателей Провела и подготовила Смирнова Н. Е. Игры для развития мелкой моторики особенно нужны современным детям.
Игры-эксперименты с водой и соленым тестом для снятия психоэмоционального напряжения у детей во время адаптации к ДОУ
Игры – эксперименты с водой Для детей 2-3 лет пребывание длительное время в большом коллективе детей вызывает повышенную психическую утомляемость,.
Комплекс упражнений для снятия напряжения во время образовательной деятельности
1. «Рисуем глазами»-снимает утомляемость глаз. И. п. сидя (стоя)Ребенок медленно рисует глазами спиральку,зигзаг,заборчик,квадрат,круги и т. д.
Консультация-практикум с воспитателями «Игры и упражнения для снятия психоэмоционального напряжения»
Консультация – практикум с воспитателями на тему: игры и упражнения, способствующие снятию психоэмоционального напряжения, тревоги и агрессии,.
«Мы читали и писали — наши глазки не устали!» Комплекс упражнений для снятия мышечного и умственного напряжения
В современной действительности, педагоги работая на компьютере, сталкиваются с проблемой физической и умственной усталости и как следствие.
Разработка комплекса упражнений для снятия психоэмоционального напряжения у детей 3–5 лет «Детский альбом»
Разработка комплекса упражнений для снятия психоэмоционального напряжения у детей 3-5 лет "Детский альбом"(Движения выполняются под музыкальные.
Дыхательные упражнения, способствующие стабилизации физического состояния и снятию эмоционального напряжения у педагогов.
Мы много и часто говорим о здоровье наших детей, о важности взаимодействия с родителями в вопросах сохранения и укрепления здоровья воспитанников,.
Сказка как средство снятия напряжения и тревожности у детей.
Сказка как средство снятия напряжения и тревожности у детей. Содержание 1 Введение : снятие напряжения и тревожности методом терапевтической.
Упражнения для снятия тревожности и страха
ТРЕВОЖНОСТЬДля реализации этих конкретных задач вы можете воспользоваться играми, описанными в соответствующих разделах ниже. При их организации.
