Утренняя гимнастика для детей старшей группы

Ирина Соболева
Утренняя гимнастика для детей старшей группы

Будем здоровы (с ленточками).

1Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам

Пусть болезни нас бояться,

Пусть они не ходят к нам.

И мы уже сегодня сильнее, чем вчера.

Физкульт-ура, физкульт-ура, физкульт-ура.

Выполнение: ходьба, перестроение в 3 колоны.

2Начинаем тренировку.

Разовьём свою сноровку.

Укрепим сначала шею,

Как красиво мы умеем.

Исходное положение: стоя, руки в стороны.

Выполнение: наклоны головы в стороны.

3Плечи тоже укрепляем

И осанку поправляем.

Исходное положение: стоя, руки внизу.

Выполнение: 1 – руки вперёд, 2- руки вверх, 3 – руки в стороны, 4 – руки вниз.

4Наклоняемся скорее –

Это тоже мы умеем.

Исходное положение: стоя, руки на поясе.

Выполнение: наклон вперед, к кончикам носков.

5Ну-ка дружно приседаем,

Ноги наши укрепляем.

Исходное положение: стоя, руки внизу.

Выполнение: приседания.

6Чтоб была осанка ровной.

Делай в стороны наклоны.

Исходное положение: стоя, руки внизу.

Выполнение: 1 – руки в стороны, 2 – наклон в сторону, 3 выпрямиться, руки в стороны, 4 – и. п.

7Чтоб здоровым быть всегда

Помогает всем ходьба.

Ходьба по кругу.

8Мы по кругу все шагаем

Остановки замечаем.

Остановки по сигналу:

«Аист» - остановиться, руки в стороны, одну ногу согнуть в колене.

«Лягушка» - садимся на корточки, руки на поясе, колени разведены в стороны.

«Колобок» - сели, голову согнув к коленям.

9Бег всегда полезен нам.

Будем бегать по утрам.

Лёгкий бег.

10Без кислорода нам нельзя.

Подышим правильно, друзья.

1, 2, 3 – отрывистые вдохи,

4 – выдох.

Ходьба.

Публикации по теме:

Конспект НОД по физической культуре для детей младшего возраста «Мы сильные, смелые, ловкие, умелые» БТИ: «Мы сильные, смелые, ловкие, умелые»ОДР:прыжковый Оборудование:кубики, кирпичики на каждого ребёнка, кегли, обручи, мелкие предметы.

Самопрезентация (визитка) на конкурс «Воспитатель года» Эту визитку я сочинила для нашего инструктора по физвоспитанию, за нее жюри поставило высший балл. М ы - группа поддержки - нарядились в.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Утренняя гимнастика для детей старшей группы
Опубликовано: 7 января 2014 в 19:18
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мастер-класс «Желтый одуванчик — солнышко на ножке»
Мастер-класс «Желтый одуванчик - солнышко на ножке» Словно солнышко на ножке Появилось у дорожки, Пахнет мёдом и травой, Завлекает красотой. (...
«Жители леса» (итоговая творческая работа по тематической неделе «Дикие животные» )
Еще одна тематическая неделя позади. На этот раз мы с ребятами взялись за изучение диких животных, а именно- жителей леса. Узнали, как их зовут; что они...
Фотоотчет о проведении поэтического вечера «Литературно-музыкальная гостиная...
Дорогие друзья, спасибо огромное всем за визиты, за добрые комментарии к моим постам! Сегодня я расскажу о том, как прошел наш вечер. Многие друзья на МААМе...
«К нам пришла Весна-красна». Сценарий развлечения в первой младшей группе
Сценарий развлечения в 1ой младшей группе "К нам Весна-Красна пришла" Звучит песня "Весна_Красна идёт" и дети входят в зал. ВЕСНА: Здравствуйте, дети,...
Оформление уголков и микроцентров в группе
Детский сад- это второй дом как для педагогов так и для наших маленьких воспитанников. Для создания уютной домашней атмосферы в группе, нам педагогам...