Утренняя гимнастика для детей старшей группы

Ирина Соболева
Утренняя гимнастика для детей старшей группы

Будем здоровы (с ленточками).

1Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам

Пусть болезни нас бояться,

Пусть они не ходят к нам.

И мы уже сегодня сильнее, чем вчера.

Физкульт-ура, физкульт-ура, физкульт-ура.

Выполнение: ходьба, перестроение в 3 колоны.

2Начинаем тренировку.

Разовьём свою сноровку.

Укрепим сначала шею,

Как красиво мы умеем.

Исходное положение: стоя, руки в стороны.

Выполнение: наклоны головы в стороны.

3Плечи тоже укрепляем

И осанку поправляем.

Исходное положение: стоя, руки внизу.

Выполнение: 1 – руки вперёд, 2- руки вверх, 3 – руки в стороны, 4 – руки вниз.

4Наклоняемся скорее –

Это тоже мы умеем.

Исходное положение: стоя, руки на поясе.

Выполнение: наклон вперед, к кончикам носков.

5Ну-ка дружно приседаем,

Ноги наши укрепляем.

Исходное положение: стоя, руки внизу.

Выполнение: приседания.

6Чтоб была осанка ровной.

Делай в стороны наклоны.

Исходное положение: стоя, руки внизу.

Выполнение: 1 – руки в стороны, 2 – наклон в сторону, 3 выпрямиться, руки в стороны, 4 – и. п.

7Чтоб здоровым быть всегда

Помогает всем ходьба.

Ходьба по кругу.

8Мы по кругу все шагаем

Остановки замечаем.

Остановки по сигналу:

«Аист» - остановиться, руки в стороны, одну ногу согнуть в колене.

«Лягушка» - садимся на корточки, руки на поясе, колени разведены в стороны.

«Колобок» - сели, голову согнув к коленям.

9Бег всегда полезен нам.

Будем бегать по утрам.

Лёгкий бег.

10Без кислорода нам нельзя.

Подышим правильно, друзья.

1, 2, 3 – отрывистые вдохи,

4 – выдох.

Ходьба.

Публикации по теме:

Конспект НОД по физической культуре для детей младшего возраста «Мы сильные, смелые, ловкие, умелые» БТИ: «Мы сильные, смелые, ловкие, умелые»ОДР:прыжковый Оборудование:кубики, кирпичики на каждого ребёнка, кегли, обручи, мелкие предметы.

Самопрезентация (визитка) на конкурс «Воспитатель года» Эту визитку я сочинила для нашего инструктора по физвоспитанию, за нее жюри поставило высший балл. М ы - группа поддержки - нарядились в.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Утренняя гимнастика для детей старшей группы
Опубликовано: 7 января 2014 в 19:18
+3
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Создание макета «Живой уголок леса» для центра познания и экспериментирования группы....
Формирование экологической культуры у детей является неотъемлемой частью всего образовательного процесса в ДОУ. Цель экологического образования ДО–...
«Новогодние игрушки — своими руками» фотоотчёт
Прошли новогодние праздники. Но осталось хорошее впечатление о том, как готовились к Новогоднему празднику. В группе бала создана «Новогодняя...
Паспорт предметно — пространственной развивающей среды в подготовительной группе
Паспорт предметно – пространственной развивающей среды в подготовительной группе ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ УГОЛОК: Вспомогательные средства 1. Картотека подвижных...
Фото отчёт конкурса совместных поделок родителей и детей «Ёлочка-красавица»
Вот и прошли новогодние праздники, многие приготовления и заботы позабылись и остались в прошлом году. Но одним из них я хочу с вами поделиться. В конце...
Неделя здоровья в подготовительной к школе группе «Я здоровье сберегу-сам себе я помогу»
Тема недели: «Я здоровье сберегу-сам себе я помогу» Цель ознакомление детей дошкольного возраста с внешним и внутренним строением человеческого...