Утренняя гимнастика для детей

Ирина Цыганова
Утренняя гимнастика для детей

Особенности развития детей дошкольного возраста является то, что двигательные навыки находятся у них в стадии формирования. Поэтому перед родителями, занимающимися воспитанием ребенка, стоит важная задача – укрепления организма малыша и своевременное развитие движений.

Решению этой задачи способствуют специально подобранные физические упражнения, которые основаны на активных двигательных действиях сознательного характера.

Отличием физических упражнений то трудовых действий является то, что:

- упражнения направлены на развития определенной группы мышц и выполняются в строгой последовательности;

- в основе упражнений лежит регулирование нагрузки – длительность и интенсивность занятий.

Систематически тренируя группы мышц, мы активизируем обменные процессы, создаем приятные условия для питания.

Разрабатывая мышцы спины, мы формируем правильную осанку. Это особенно важно в дошкольном возрасте.

Ритмичность упражнений формирует навыки рационального дыхания:

- умение регулировать силу и длительность вдоха и выдоха,

- способность сосчитать ритм и частоту дыхания с движением.

В процессе выполнения упражнений развиваются быстрота реакции, координация, умения распределять внимание. Ребёнок учится осознанно выполнять определённые движения, повторять действия за взрослым в нужной последовательности. Красивая правильная осанка способствует повышению усидчивости, помогает выдержать нагрузки.

Необходимый уровень развития двигательных качеств позволяет ребёнку использовать двигательные навыки и умения в повседневной жизни, в быту и игре.

В домашних условиях можно также приучать ребёнка двигаться в заданном направлении, останавливаться в указанном месте.

Упражнения должны быть рассчитаны на разные группы мышц. Такие упражнения неутомительные, так как при их выполнения одни мышцы работают, а другие отдыхают.

Публикации по теме:

Влияние гимнастики на развитие ребенка в раннем возрасте Основной целью гимнастики для детей раннего возраста является укрепление здоровья малыша, правильное развитие его организма, повышение уровня.

График — циклограмма музыкального руководителя на 2013–2014 учебный год (1.5 ставки) График – циклограмма музыкального руководителя на 2013-2014 учебный год (1.5 ставки) 1 ПОНЕДЕЛЬНИК 07.30-08.00 08.00-08.11 08.11-08.40.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Утренняя гимнастика для детей
Опубликовано: 27 октября 2013 в 13:09
+2
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Мастер-класс. «Снегири прилетели». Коллективная работа по рисованию.
Мастер - класс. "Снегири прилетели". Коллективная работа по рисованию. Добрый день, уважаемые посетители моей странички. Сегодня я хочу представить...
Конспект ООД по познавательному развитию «Какая бывает посуда» (средняя группа)
КОНСПЕКТ организованной образовательной деятельности по познавательному развитию ( ознакомление с окружающим миром) в группе общеразвивающей направленности...
Ёлочка из шишек
Новогодняя ёлочка из природного материала. Здравствуйте уважаемые коллеги ! На этот раз , предлагаю вашему вниманию , мою новую зимнюю поделку. "...
Перспективное планирование в первой младшей группе (декабрь)
УТВЕРЖДАЮ заведующий МДОУ детский сад № 89 «Светлячок» ___Макеева М. С. Перспективное планирование в первой младшей группе ( декабрь) Разработчик:...
«В гостях у Деда Мороза». Фото отчёт.
Терем Деда Мороза «Центр Управления Волшебством» располагается в самом центре загородной резиденции «Вотчина Деда Мороза». Его можно увидеть издалека и...