Вера Каретникова
Веселая дыхательная гимнастика
ВЕСЕЛАЯ
Подготовила Каретникова Вера Анатольевна,
Воспитатель МБДОУ Д/с №9 «Светлячок»
ОДУВАНЧИК
Одуванчика пушинки
Так похожи на снежинки.
Ветерок подул слегка,
Снег идет, и нет цветка.
ОДУВАНЧИК
Публикация «Веселая дыхательная гимнастика» размещена в разделах
Предложите ребенку взять в руку одуванчик. Если одуванчика нет, положите ватный шарик на соломинку для коктейля. Одуванчик или шарик должен находиться на уровне губ ребенка на расстоянии 20 сантиметров. Объясните, что нужно сделать вдох через нос, а потом подуть на одуванчик или шарик, вытянув губы «трубочкой». Упражнение можно выполнять не более пяти раз, чтобы не спровоцировать у ребенка возникновение головокружения.
ПОЗЕМКА
Над землей поземка вьется.
Как ей это удается?
По полям рисует белым,
Как моя сестренка мелом.
ПОЗЕМКА
Предложите ребенку присесть перед столом так, чтобы край стола находился на уровне его губ. Насыпьте на стол манку на расстоянии 10—15 см от губ ребенка. Объясните, что нужно сделать вдох через нос, а потом подуть на манку, вытянуть губы «трубочкой» так, чтобы получилась «поземка».
МЯЧ
Покатился Катин мяч,
Не догнать его, хоть плачь.
Катя мчится по дорожке
Вместе с Муркой, белой кошкой.
ШАРИК
Предложите малышу присесть перед столиком так, чтобы теннисный шарик, лежащий на столе, оказался на уровне его губ. Объясните, что нужно сделать вдох через нос, а потом подуть на шарик, вытянув губы «трубочкой», чтобы шарик покатился по столу.
СУП
Варит суп сестренка Юля,
Варит суп в большой кастрюле.
От усердия сопит.
Суп готов, давно кипит.
КОКТЕЙЛЬ
Дайте малышу стакан с водой. Опустите в стакан соломинку для коктейля. Объясните, что край стакана должен быть на уровне губ. Пусть малыш дует в соломинку, не раздувая щеки, так, чтобы вода в стакане «кипела», как суп.
ФУТБОЛ
Я один играл в футбол
И забил в ворота гол!
Только радовался зря —
Нет в воротах вратаря.
ФУТБОЛ
Предложите ребенку присесть перед столиком так, чтобы мячик, лежащий на столе, оказался на уровне его губ. Объясните, что нужно сделать вдох через нос, а потом подуть на мячик, вытянув губы «трубочкой», чтобы мячик закатился в ворота.
МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ
Сколько мыльных пузырей
Мы надули всех быстрей?
Полетели пузыри!
Сосчитайте! Тридцать три!
МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ
Дайте ребенку игрушку «Мыльные пузыри». Объясните, что нужно сделать вдох через нос, а потом подуть на рамку, вытянув губы «трубочкой», чтобы надулся пузырь. Следите за тем, чтобы ребенок не раздувал щеки.
ПАРОВОЗИК
Разноцветный паровозик
В детский сад игрушки возит.
Машинист свистит в свисток,
Поезд мчится на восток.
ВЕТЕР
Покажите малышу, как можно свистеть с помощью пластиковой бутылочки. Пусть прижмет горлышко бутылочки к вытянутым «трубочкой» губам, держа бутылочку строго вертикально, и дует в нее. Должен раздаться свист. Следите за тем, чтобы ребенок не раздувал щеки и не поднимал плечи.
ВИХРЬ
Вихрь из листьев разноцветных
Закружился над планетой.
Вслед летит за птичьей стаей,
Что за море улетает.
ЛИСТОЧКИ
Натяните шнур между двумя стойками. На шнур привяжите нитки с нанизанными на них сухими разноцветными листочками. Помните, что листочки должны находиться на уровне губ ребенка. Пусть малыш дует на листочки, вытянув губы «трубочкой» и не раздувая щеки.
ВЕТЕР
По волнам кораблик мчится,
Паруса как крылья птицы.
Дует в море вольный ветер.
Самый сильный он на свете!
КОРАБЛИК
Поиграйте с ребенком в новую игру. Налейте в таз воды и подкрасьте ее синей краской. Объясните малышу, что это море. Опустите в воду парусную лодку, которую вы вместе можете сделать из бумаги. Покажите малышу, как можно заставить лодку двигаться, если правильно дуть на ее парус. Пусть малыш дует на парус, вытянув губы «трубочкой» и не раздувая щеки.
БОБЕР
Катит бревнышки бобер,
Он и ловок, и хитер.
Строит в заводи запруду,
Натащив большую груду.
ПАЛОЧКИ
Положите на край стола несколько гладких палочек. Пусть ребенок присядет перед столом так, чтобы палочки лежали напротив его губ, и дует на них, вытянув губы «трубочкой». Палочки должны катиться по столу.
ФЕЙЕРВЕРК
Фейерверк в вечернем небе.
Как такой устроить мне бы?
Разноцветные лепешки
Разлетаются с ладошки.
ФЕЙЕРВЕРК
Поиграйте с ребенком в фейерверк. Положите на ладонь ребенка конфетти. Пусть держит ладонь на уровне губ и дует на конфетти, вытянув губы «трубочкой». Следите за тем, чтобы малыш правильно делал вдох и не раздувал щеки.
БАБОЧКИ
Бабочки как бантики
На цветах лежат.
На ветру у бантиков
Крылышки дрожат.
БАБОЧКИ
Сделайте вместе с малышом бабочку из сухих лепестков цветов или купите готовую, бабочку в цветочном магазине. Прикрепите бабочку на цветок. Покажите крохе, как можно дуть на крылья бабочки, чтобы они дрожали, как от ветра. Пусть держит цветок на уровне губ и дует на крылышки, вытянув губы «трубочкой». Помните, что можно делать это упражнение не более пяти раз.
ШАРЫ
День рождения у Темы.
Ждет гостей он возле дома.
Как украшен дом шарами.
Полюбуйтесь вместе с нами.
ШАРЫ
Предложите ребенку надуть воздушный шар. Покажите, как правильно это делать. Объясните, что нужно дуть не в щеки, а в шарик. Пусть надувает шар, не раздувая щек.
ПУРГА
Во дворе моем пурга
Кружит белые снега.
Шарф на елку навертела
И в ворота улетела.
ПУРГА
Предложите малышу устроить «пургу» в бутылке. Натрите на крупной терке пенопласт и насыпьте его в пустую пластиковую бутылку. В пробку бутылки вставьте соломинку для коктейля. Пусть малыш дует в соломинку, вытянув губы «трубочкой». Следите за тем, чтобы он правильно делал вдох и не раздувал щеки.
