Наталья Жигачева
Викторина «Я здоровье сберегу — сам себе я помогу!»
Цель: углублять и систематизировать представления детей о факторах, влияющих на состояние своего здоровья и окружающих.
Задачи: формировать представление детей о здоровье и здоровом питании; закреплять знания о витаминах и продуктах питания, и их полезных свойствах; развивать мотивы самосохранения в отношении культуры гигиены; воспитывать привычку думать и заботиться о своем здоровье.
Публикация «Викторина „Я здоровье сберегу — сам себе я помогу!“» размещена в разделах
- Викторины. Сценарии викторин и интеллектуальных игр
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Викторины, интеллектуальные игры
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» июнь 2013
Ход викторины:
Дорогие ребята, за эту неделю вы узнали – для того, чтобы быть здоровым надо правильно уметь заботиться о своем организме. Это на только постоянно выполнять гигиенические процедуры тела и одежды, но и надо правильно питаться, а также поддерживать чистоту окружающего пространства.
Ребята, кто из вас помогает маме? А что вы помогаете делать? Сейчас мы это и проверим.
1. Игра «Собери мусор» (для мальчиков)
Участие принимают два мальчика. На противоположной стороне группы стоит ведро для мусора. По групповой комнате разбросаны бумаги, пакеты. По команде участники собирают мусор и кладут его в корзину. Выигрывает тот, кто больше соберет мусора.
2. Игра «Помой посуду» (для девочек)
Участие принимают две девочки. Рядом с ними на столе стоят два тазика с водой (для мытья посуды). По сигналу девочки начинают мыть игрушечную посуду. Выигрывает та девочка, которая быстрее и правильнее выполнила задание.
3. Совместная игра «Шар по кругу»
Дети образуют круг, под музыку передают мяч по кругу. Музыка останавливается, у кого в руках оказался мяч, отвечает на вопрос: «Как я помогаю маме?»
Пища – это источник энергии. Пищевые продукты – строительный материал для нашего организма, т. е. чтобы наше тело росло крепким и здоровым. В продуктах содержатся витамины, необходимые нашему организму.
Витамин А – содержится в молоке и молочных продуктах. Витамин А участвует в работе глаз, при его недостатке ухудшается зрение.
Витамин В – помогает развивать нашу память.
Витамин Д – содержится в мясе, рыбе, особенно в рыбьем жире.
Витамин С – содержится в овощах и фруктах. Если не достаточно витамина С, то наш организм быстро утомляется, постоянно хочет спать, мы раздражаемся.
Питание
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам.
И не только по утрам.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
(Л. Зильберг)
4. Танец «Веселый огород»
5. Подвижная игра «Овощи и фрукты»
Надо детям надеть шапочки с изображением фруктов и овощей. Под музыку ребята идут по кругу, держась за руки. Музыка останавливается: овощи должны выстроиться в одну шеренгу, а фрукты в другую. Анализируем правильность выполнения задания.
6. Загадки
После каждой загадки на блюдо выложить отгаданный фрукт.
Много нас, а он один,
Мы делили… (апельсин, мандарин)
Эти фрукты спозаранку,
Любят есть все обезьянки. (бананы)
Круглое, румяное с дерево упало,
И ребятам в рот попало. (яблоко)
Молодцы, ребята, все загадки отгадали. Из данных продуктов предлагаю вам приготовить фруктовый салат. Чтобы приготовить и употребить в пищу салат, что нужно для начала сделать с фруктами?
Правильно! Надо помыть фрукты в теплой воде, и аккуратно нарезать их.
7. Приготовление «Фруктового салата»
Одеваем фартук, кладем фрукт на разделочную доску и нарезаем небольшими кусочками. Далее выкладываем кусочки в большую чашку, где все нарезанные фрукты тщательно перемешиваем. Для заправки салата можно использовать сгущенное молоко или сладкий сироп.
Молодцы, ребята! Сегодня со всеми заданиями вы справились просто превосходно. И я уверена, что теперь вы не будете болеть, так как знаете как правильно надо питаться, о гигиене тела и одежды.
Употребляйте больше витаминов и будьте здоровы!
