Наталия Сигарева
Консультация для родителей «Воспитание здорового ребенка»
Воспитание здорового, физически развитого ребенка возможно только при тесном взаимодействии детского сада и семьи. Важно также, чтобы не только Вы заботились о здоровье своего малыша, но чтобы ребенок сам почувствовал потребность в здоровом образе жизни.
Для этого необходимо:
1. Чтобы ребенок соблюдал гигиенические процедуры не только под вашим строгим контролем, но и самостоятельно.
Публикация «Консультация для родителей „Воспитание здорового ребенка“» размещена в разделах
- Воспитание ребенка. Консультации для родителей
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
2. Необходимо рассказать ребенку о строении его тела, а также о назначении органов.
3. Особое внимание следует уделить физкультурным упражнениям по утрам, не от случая к случаю, а ежедневно, так, чтобы это вошло в привычку.
Конечно, Вы понимаете, что являетесь ребенку примером. Будете Вы соблюдать эти правила, будет и он выполнять их.
Многие действия следует сделать настолько привычными, чтобы они выполнялись автоматически, например, растираться после гимнастики, полоскать рот после еды и т. д.
Для этого, прежде всего, необходима тренировка.
Но сначала необходимо ребенку осознать, зачем это ему нужно, например, чистить зубы, затем научить это его делать в увлекательной, интересной форме и только потом приучайте выполнять эти действия ежедневно. Некоторое время Вам придется контролировать выполнение, затем, привыкнув, дети уже сами не смогут обойтись без этого. Знакомя ребенка с его телом, учите не только называть, но и различать части тела. Приучайте заботиться о своем теле: следить за чистотой кожи, волос, ногтей.
У каждого ребенка должно быть несколько носовых платков, так как при некоторых заболеваниях нельзя пользоваться одним и тем же платком несколько раз. В старшем возрасте учите ребенка обрабатывать мелкие царапины. Учите ребенка определять свое состояние при болезни, не бояться, искать помощи.
Внимательно присмотритесь, как ребенок спит. Неправильное положение тела ребенка во время сна может привести к тяжелым последствиям: искривление позвоночника, возникновение заболеваний сердца. Наиболее удобная поза - лежа на спине, руки должны быть поверх одеяла, подушка - невысокой.
В нашем детском саду проводятся специальные занятия по формированию привычки к здоровому образу жизни, такие как:
1. «Никто не заботится о тебе лучше, чем ты сам»,
«Я здоровье берегу, сам себе я помогу!».
2. Знакомим ребенка с работой сердца.
3. Рассказываем о полезной для здоровья пище.
4. Объясняем значение мыла и воды в борьбе с микробами.
5. Проводим беседу, как надо правильно чистить зубы.
6. На занятии «Сигналы тревоги» мы объясняем. Куда необходимо звонить по телефону и просить о помощи. Если с кем-то или с ним самим случилась беда.
7. Учим детей быть осторожными в обращении с острыми предметами, кипятком.
И многие другие занятия, которые способствуют, чтобы сам ребенок ощутил потребность в здоровом образе жизни.
