Светлана Заболотняя
Воспитателям на заметку
Воспитателям на заметку
Мы знаем, что в начале любого занятия детям необходимо сосредоточиться, снять психическое и мышечное напряжение. Для этого я предлагаю воспользоваться практикой китайской медицины, приверженцы которой уверяют, что между пальцами и психикой существует тесная связь. Как известно, на ладонях находится множество активных точек, поэтому, воздействуя на пальцы, можно улучшить работу внутренних органов и гармонизировать психику. Помогут нам в этом несколько простых упражнений для ладоней с предметами (шишки, грецкие орехи, каштаны, колючие массажные мячики).
Публикация «Воспитателям на заметку» размещена в разделах
Кладем, например, орех на раскрытую ладонь со стороны мизинца. Ладонью другой руки слегка нажимаем и делаем орехом круговые движения. Чтобы детям было интересно, превращаем все это в игру, используя стихотворные тексты.
Ниже предлагаю несколько комплексов таких упражнений.
«Жучок»
Кулачок, кулачок,
Где же спрятался жучок? зажимаем орех в ладони
Не томи детей,
Покажись скорей! раскрываем ладошку
Этот маленький жучок катаем орех между ладоней
По траве гуляет.
Листик сладенький найдет
И его кусает. Кусь-кусь-кусь. ударяем орешком по ладошке
Чтоб еще листочек съесть катим орех в направлении локтевого сгиба
Хочет он повыше влезть.
Этот маленький жучок катим орех в направлении подмышечной впадины
По траве гуляет.
Этот маленький жучок
Выше залезает.
Вот он ямочку нашел, прячем орех подмышку
Лег и отдыхает.
Он не будет вас кусать,
Хочет он чуть-чуть поспать.
«Ежик» (с шишками или с колючим массажным мячиком)
Колобочек, колобок, катаем мячик между ладонями
Колобок – колючий бок.
По сусеку не метен,
На сметане не мешен.
Он под кустиком рос,
И колючками оброс.
Он на вкус не хорош,
В рот его не возьмешь.
Кто, ребята, это?.. . (еж)
Ежик, ежик – малышок стучим по ладошке
По дорожке топ-топ-топ.
Мерзнут лапки у ежа
Ведь погода холодна.
Ежик, ежик не зевай, катаем мячик
К нам погреться забегай. зажимаем мячик в кулачок
«Ежик»
Хитрый ежик чудачок, катаем мячик между ладонями
Сшил колючий пиджачок.
Сто иголок впереди,
Сто иголок позади.
Ходит еж в саду по травке, стучим по ладошке
Натыкает на булавки:
Грушу, сливу, всякий плод,
Что под деревом найдет.
Ищет еж грибы под елкой, катаем мячик между ладонями
Их нанижет на иголки.
Словно бусы, а потом
На спине везет в свой дом.
«Мышка»
Раз, два, три, четыре, пять, дотрагиваемся мячиком до каждого пальчика
Вышла мышка погулять. катаем мячик между ладонями
Вышла мышка погулять.
Хлеба корочку искать.
Мышка лапками скребла, делаем соответствующие движения
Мышка корочку нашла. катаем мячик между ладонями
Мышка сьела корку,
Убежала в норку. зажимаем мячик в кулачок
«Кошка и мышка»
Вот кулак, а вот ладошка!
На ладошку села кошка. кладем предмет на ладошку
И пошла, пошла, пошла, катаем мячик между ладонями
Мышку там она нашла.
Только мышка не зевает, катим мяч в направлении подмышечной впадины
Быстро, быстро убегает.
В норку забралась, прячем предмет подмышку
На ключ заперлась.
В щелочку глядит- пальцы складываем как очки
Кошка не бежит?
Нет, не бежит.
(снова катаем мячик между ладонями)
Мышки бегали по кругу,
Друг за другом, друг за другом.
Мыши водят хоровод.
Но пришел усатый кот.
Мышки испугались,
Быстро разбежались. прячем руку с мячиком за спину
«Муха»
Муха села на ладошку, катаем мячик между ладонями
Посиди у нас немножко.
Посиди не улетай.
Полетела муха.. .ай! прячем руку с мячиком за спину
