Лилия Балко
Эколого-оздоровительный поход как форма активного отдыха детей
Здоровье - это состояние наибольшего физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний и физических дефектов».
Дошкольный возраст - это начальный этап формирования личностных качеств, целостной ориентации человека. В этот период закладывается позитивное отношение к природе, себе и другим людям.
Одной из форм экологического воспитания и оздоровления дошкольников являются походы. Поход с детьми в ближайшее природное окружение – это интересное и полезное педагогическое мероприятие.
Публикация «Эколого-оздоровительный поход как форма активного отдыха детей» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Туризм. Туристическая деятельность и походы в детском саду
- Экология, экологическое воспитание, природа
- Темочки
Эколого - оздоровительные походы решают не только воспитательно-образовательные задачи, но и оздоровительные. Такие походы, как средство оздоровления, общедоступны и рекомендованы практически каждому ребенку; за исключением каких – либо серьезных заболеваний.
Эколого - оздоровтельный поход - это одна из эффективных форм активного отдыха детей в нашем ДОУ. Он способствует воспитанию чувства коллективизма, товарищества, дружбы, взаимопомощи, развивает выдержку, внимание, смелость, упорство, дисциплинированность.
Формирование основ физической культуры тесно связано с решением задач экологического воспитания : становление потребности в здоровом образе жизни, обучение природосберегающему поведению, уважению к живому, соблюдение правил экологической безопасности, использованию природных факторов для укрепления физического, эмоционально - психического здоровья. Так, в походах дети приобщаются к удивительному миру природы. Великий русский педагог К. Д. Ушинский считал природу самой доступной, наглядной и полезной школой для ребенка. Природа воздействует на него своей новизной, разнообразием, вызывает восторг, удивление, желание проникнуть в ее тайны. Опыт походной жизни формирует у дошкольников первоначальные навыки выживания в природной среде.
В походах дети получают разнообразную двигательную активность, развивают выносливость, совершенствование навыков ходьбы и бега, развитие любознательности; приобщение к удивительному миру природы.
В содержание экологических походов входят физические упражнения, которые проводятся в форме веселых игр, увлекательных заданий, эстафет, спортивных игр. Походы воспитывают у детей важнейшие нравственные качества, учат налаживать взаимоотношения между сверстниками, развивают в каждом ребенке организованность, отзывчивость, доброжелательность, расширяется кругозор. Дети учатся любить и беречь природу.
Эколого - оздоровительные походы оказывают ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект, получаемый в результате комплексного воздействия на организм природных факторов: солнца, воздуха, воды и разнообразной двигательной деятельности, такой как подвижные игры, перетягивание каната, эстафеты с мячом и скакалками и т. д. Кроме того, походы формируют у детей важнейшие нравственные качества, развивают любознательность, приобщают к удивительному миру природы, воспитывая к ней бережное отношение. Походы расширяют кругозор ребенка, формируют первичные представления об истории родного края, традициях и культуре народа.
Планируя поход, мы сообщаем детям, куда они пойдут, с какой целью. Организуем мероприятия познавательного характера: проводим беседы, повторяем правила поведения на природе. Закрепляем правила безопасности и туризма, обсуждаем карту - схему маршрута. Готовим сигнальные флажки, пособия и атрибуты для игр и упражнений. Продумываем такие вопросы, как место отдыха, экипировка детей, их подготовка к маршруту, программа развлечений, сюрпризные моменты, награждение, приглашение родителей и приобщение их к участию в играх и упражнениях. Знакомим детей с правилами туриста :
-собираясь в поход, возьми с собой хорошее настроение, улыбку;
-находясь в лесу, на поляне, не собирай незнакомые ягоды и растения - они могут быть опасны;
-не пей воду в незнакомых местах и водоемах;
-зря не шуми и не рви растения, не разоряй муравейники и птичьи гнезда, не засоряй воду;
-после себя не оставляй мусор;
-помни, природа - наш друг! Береги и охраняй ее!
О времени проведения похода родители и дети извещаются заранее. У нас в детском саду уже есть разработанный и проверенный маршрут для походов с точным местом привала в природной зоне.
Каждый поход осуществляется по заранее подготовленному плану - сценарию предусматривающему появление по пути следования сказочных персонажей: бабушки - Загадушки, бабы яги, лешего. Они предлагают детям выполнить определенные задания, чтобы продолжить путь. Обязательной частью похода также является проведение игр, соревнований и чаепития на свежем воздухе. Все эти элементы имеют большое значение для поднятия эмоционального тонуса детей и взрослых.
Хочется отметить, что эколого - оздоровительные походы способствуют не только физическому развитию детей, но и их нравственному воспитанию, формируют положительные эмоции, объединяют взрослых и детей общими целями.
Прежде чем отправиться в поход, необходимо тщательно подготовиться. Обязательность такой подготовки незамедлительно скажется на настроении и физическом состоянии группы. Обычно в походах ставятся следующие цели:
- оздоровительные (закалка, получение запаса бодрости и работоспособности, эмоционально - психологическое оздоровление);
- спортивно - тренировочные (физическая тренировка, обучение преодолению естественных препятствий);
- познавательные (изучение родного края, знакомство с его историческими достопримечательностями);
- развлекательные (игры, соревнования);
- практические (сбор листьев, травинок, оригинальных камушек и т. д.)
Чтобы поход не превратился в длительную монотонную ходьбу, составляю комплекс разнообразных заданий и сюрпризных моментов для детей. Я считаю, что мудрое своевременное слово взрослого направит внимание ребенка на интересные объекты природы, подбодрит, разбудит любознательность. Поэтому заранее разучиваем песни, короткие стихи, подбираем загадки на тему спорта.
По пути следования дети идут парами в спокойном темпе, делятся своими впечатлениями, любуются красотой природы, находят знакомые деревья, называют насекомых, птиц, вспоминают пословицы и поговорки об обитателях леса и лугов.
Положительному воздействию укрепления здоровья ребенка способствует сама окружающая среда: чистый насыщенный кислородом воздух, красивые пейзажи, поэтому, придя к назначенному месту, мы обязательно обращаем на это внимание и проводим дыхательные упражнения: "Ежик", "Каша", "Ушки", "Мыльные пузыри" и т. д.
По прибытию к месту привала предлагаю посмотреть вокруг, вдохнуть полной грудью и ощутить свежесть воздуха, запах богородской травы и цветов, почувствовать легкое дуновение ветерка, подставить ладони к солнцу и поймать его золотые лучи. Они наполняют теплом детские души и превращаются в улыбки здоровья и хорошего настроения. После небольшой релаксации дети вместе со взрослыми разбивают свой лагерь, и все дружно приступают к проведению игр, соревнований, эстафет, таких как: "Волк во рву", "Гуси - лебеди", "Чье звено скорее?", "Кто самый меткий?", "Луговое троеборье", "Наперегонки парами" и т. д.
Проведенные походы надолго остаются в памяти взрослых и детей, если они превращаются в веселый совместный праздник, полный шуточных игр и аттракционов. И хотя походы - это и трудности, и испытания для ребенка, ведь надо пройти неблизкий путь пешком, нести рюкзак с продуктами, но дети ждут этих походов, как праздника. Пеший поход - не только праздник движения, он имеет еще и важный социальный смысл. От подвижного ребенка требуется чтобы, дойдя до цели, остановиться, ждать других. А медлительные дети стараются прибавить шаг, им неловко задерживать других. Такие походы учат детей преодолевать трудности, достигать поставленной цели, быть выносливыми, не забывать о тех, кто рядом. Они создают хорошее настроение у всех его участников и оставляют глубокий эмоциональный след у каждого ребенка.
Таким образом, эколого - оздоровительная работа, проводимая в нашем детском саду, формирует у детей ценностное отношение к своему здоровью, любовь и бережное отношение к природе.
Важным результатом является расширение кругозора детей, повышение уровня психофизических способностей и общего уровня здоровья, понимание основ экологической грамотности.
