Занятие в старшей группе «Витамины для здоровья»

Инна Соболевская
Занятие в старшей группе «Витамины для здоровья»

Здравствуйте ребята! вот мы с вами и дождались прихода весны, тепла. Теперь мы с вами можем больше времени проводить на улице, дышать свежем воздухом и даже скоро сможем загорать. Скажите, а кто из вас хоть один раз болел в течении зимних месяцев?

Ответы детей.

Воспитатель: Ну что же я вижу что почти каждый из вас, хоть раз но болел.

А кто мне подскажет. что мы делаем чтоб уберечь себя от болезней?

Ответы детей.

Воспитатель: Да конечно – мы должны закаляться, и делать зарядку каждый день. Соблюдать режим дня. И правильно питаться. А также делать профилактические прививки. А ещё нам мамы часто зимой дают витамины. Скажите кто из вас принимал витамины, купленные в аптеке?

Ответы детей.

Воспитатель: Витамины которые продают в аптеке очень полезны. Но они получены искусственным путём, а я вам сегодня хочу рассказать о витаминах, которые содержатся в продуктах питания. В овощах, фруктах, молоке, мясе, рыбе и даже в хлебе.

А что бы мой рассказ был не просто интересен, но ещё и вкусен, я приготовила для вас сюрприз! Проходите в нашу столовую и посмотрите, что вас там ждёт.

(Дети проходят в столовую, где на столах расположены накрытые салфетками тарелки с различными фруктами. Рядом с ними стоят картонные карточки с изображением нескольких овощей или фруктов близких по содержанию какого либо витамина.)

Воспитатель: Вот наша первая карточка на которой написано

Витамин А

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Так я вам хачу сказать что, морковь содержит большое количество витамина А, он способствует росту, улучшает зрение. А сама морковь очень вкусна. Я вам предлагаю попробовать её.

(Дети пробуют морковь)

Воспитатель: Ну вам понравилось угощение?

Ответы детей.

Воспитатель: Тогда давайте пройдем к следующему столу. И вот ещё одна карточка. На ней написано

Витамин В

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Мы с вами не можем представить наш стол без хлеба. Скажите когда вы садитесь обедать какой хлеб лежит у вас на столе?

Ответы детей.

Воспитатель: Да нам на обед наши повара дают и белый хлеб и обязательно черный. Он называется ржаной. Так вот черных хлеб содержит такой витамин как В. Он необходим особенно детям. Для роста костей. И иногда так хочется кусочек хлеба, посыпать солью и с удовольствием съесть. Что я вам сейчас и предлагаю.

(дети пробуют хлеб)

Воспитатель: И мы с вами переходим к следующему столу.

А на карточке написано.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

У нас в саду ни одна неделя не обходится чтобы в наше меню не была включена рыба, или рыбные котлеты, или рыбный суп. Так как рыба содержит витамин Д, а без него в нашем организме не смог бы усваивается кальций, который отвечает за рост костей. И этот витамин содержится в сдобном тесте – то есть в булочках. И вот у нас на тарелке кусочки булочек, которые вы все очень любите.

(Дети пробуют булочки)

Воспитатель: А теперь мы с вами перейдем к столу, наверное, с самым любимым детским лакомством. Почитаем, что написано на этой карточке.

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Конечно же лидером по содержанию витамина С являются фрукты! Но также большое его количество содержится в капусте, картофели и зелени. Это петрушка, шпинат, салат.

А вам я предлагаю попробовать фрукты, которые я для вас приготовила.

(Дети пробуют нарезанные фрукты)

Воспитатель: Я хочу вам сказать, что однажды ученые всего мира собрались и договорились, что витамины будут обозначаться латинскими буквами. Так витамин А обозначается буквой А и она похожа на нашу, а витамин В обозначают латинской буквой В она похожа на нашу букву В, а витамин С мы произносим как букву Ц а пишем латинскую С.

И теперь пришло время проверить, что вы запомнили из нашей беседы. Вот на этом плакате витамины рассыпались, и мы должны овощ или фрукт соединить с витамином, который в наибольшем количестве в нём содержится. Берите, пожалуйста, маркеры и соединяйте.

Дети выполняют задание.

Ну вот мы с вами и узнали какие продукты полезны для нашего здоровья, какие они содержат витамины, и микроэлементы.

И что мы должны их употреблять ежедневно. Я вам предлагаю сейчас самим посеять петрушку, посадить лук. И тогда садясь каждый день обедать вы сможете есть зелень посаженую вами.

Публикации по теме:

Первые теплые денькиПервые теплые деньки Здравствуйте уважаемые коллеги. Хотелось бы поделиться радостью:моей и моих малышей. А рады мы первым теплым дням наступившей весны,первым.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Занятие в старшей группе «Витамины для здоровья»
Опубликовано: 21 августа 2013 в 16:22
+2
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Мастер-класс коллективная работа с детьми «Елочка»
Вот и наступила прекрасное время года - зима. И дети и взрослые рады первому снегу. На улице снежок укрыл белым покрывалом дома и деревья. И все мы...
Фото отчёт занятия по рисованию с элементами аппликации «Белый медведь и северное...
Добрый день, дорогие друзья, коллеги и гости моей страницы! Представляю Вашему вниманию фото отчёт занятия по рисованию с элементами аппликации "Белый...
Дополнительная общеразвивающая программа «Смышленыш». Пояснительная записка.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 1. Направленность дополнительной образовательной программы - познавательная. Дополнительная образовательная программа «Смышленыш»...
Дидактическое пособие «Пенал со счётным материалом»
Пособие сделано для детей второй младшей группы. Но его можно использовать и в работе с более старшими дошкольниками. Оно удобно для использования в...
«Раскрасавица Зима, очень любим мы тебя!» — отчет о зимней прогулке в старшей группе
Уважаемые коллеги! Предлагаю вашему вниманию зимнюю прогулку в стихах. Как только выпал первый снег, мы с детьми отправились на участок, чтобы поиграть...