Зарядка с фитболом в ДОУ

Виктория Спиридонова
Зарядка с фитболом в ДОУ

Гимнастический мяч или фитбол – очень популярное и полезное спортивное снаряжение. Упражнения на фитболе способствуют расслаблению и тренировке мышц живота, а также укрепляют и развивают все группы мышц.

Фитбол для детей очень полезен. Комплекс упражнений для детей на фитболе способствует укреплению мышц спины, а позвоночник делает сильным и гибким. Таким образом, и нервная система детей работает слаженно, что нам, воспитателям и родителям очень важно.

Повышается выносливость, а вслед за этим и сопротивляемость организма.

С фитболом можно также заниматься в различных вариантах:

- в форме полных занятий (25-35 минут);

- как часть занятия (10 до 15 минут);

- в форме утренней гимнастики (что и делаем мы)

Зарядка с фитболом в ДОУ
Публикации по теме:

Конспект непосредственной образовательной области по физической культуре с использованием фитболов в старшей группе.Конспект непосредственной образовательной области по физической культуре с использованием фитболов в старшей группе. Цель: Формировать элементарные представления детей об организме человека, об органах чувств. Формировать привычку сохранять правильную.

Конспект НОД для детей старшего дошкольного возраста «Фитбол-гимнастика» Ход занятия: I. Ходьба по залу, ходьба на носках руки на поясе, ходьба на пятках руки за голову, ходьба на внешней стороне ступни. Бег.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Зарядка с фитболом в ДОУ
Опубликовано: 8 ноября 2013 в 20:29
+8Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Рубашка для сказочной книге о мастерах и мастерицах
Приветствую всех гостей моей странички. Вчера Танюша Кирюшатова Предложила нам обзор готовых страниц по текстильной книге по своим сказкам. Страниц уже...
Фото отчёт «Весенние работы детей второй младшей группы «Алёнушка».
Добрый день уважаемые коллеги, друзья! Предлагаю вашему вниманию небольшой фото отчёт детских работ. Очень...
Фотоотчет. Как мы провели День весеннего дождя в младшей группе.
Что такое вода — интересно ребятам, Это то, без чего нам, друзья, не прожить. Человечеству послана она во благо, И водой мы, конечно, должны дорожить....
Фотоотчёт по лепке — дымковская игрушка «Барыня»
Уже на протяжении многих лет знакомлю детей с дымковской игрушкой. Дымковская игрушка – русская игрушка, которая прочно вошла в быт нашего детского сада....
Экологический проект «Книга своими руками»
Экологический проект. Тема: "Книга своими руками" Автор: Четверикова Светлана Николаевна, воспитатель, г. Москва, гимназия № 2072, д/о № 4. Вид проекта:...