Зарядка с фитболом в ДОУ

Виктория Спиридонова
Зарядка с фитболом в ДОУ

Гимнастический мяч или фитбол – очень популярное и полезное спортивное снаряжение. Упражнения на фитболе способствуют расслаблению и тренировке мышц живота, а также укрепляют и развивают все группы мышц.

Фитбол для детей очень полезен. Комплекс упражнений для детей на фитболе способствует укреплению мышц спины, а позвоночник делает сильным и гибким. Таким образом, и нервная система детей работает слаженно, что нам, воспитателям и родителям очень важно.

Повышается выносливость, а вслед за этим и сопротивляемость организма.

С фитболом можно также заниматься в различных вариантах:

- в форме полных занятий (25-35 минут);

- как часть занятия (10 до 15 минут);

- в форме утренней гимнастики (что и делаем мы)

Зарядка с фитболом в ДОУ
Публикации по теме:

Конспект непосредственной образовательной области по физической культуре с использованием фитболов в старшей группе.Конспект непосредственной образовательной области по физической культуре с использованием фитболов в старшей группе. Цель: Формировать элементарные представления детей об организме человека, об органах чувств. Формировать привычку сохранять правильную.

Конспект НОД для детей старшего дошкольного возраста «Фитбол-гимнастика» Ход занятия: I. Ходьба по залу, ходьба на носках руки на поясе, ходьба на пятках руки за голову, ходьба на внешней стороне ступни. Бег.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Зарядка с фитболом в ДОУ
Опубликовано: 8 ноября 2013 в 20:29
+8Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фото отчет «Веселые старты»
На последнем занятии по физической культуре мы детям устроили спортивные веселые старты с разным спортивным инвентарем и спортивными играми. Для начала...
Мастер-класс по изготовлению плаката с пошаговыми фото в смешанной технике: рисование...
Мастер-класс по изготовлению плаката с пошаговыми фото в смешанной технике : рисование и квиллинг " Мир глазами детей". Автор: Мищенко. Ю. В. Цель:...
Интегрированный физкультурно-оздоровительный досуг для детей 4–5 лет «Путешествие со...
Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей. Задачи: Воспитательные: • Вызвать у детей положительный эмоциональный отклик на спортивные упражнения,...
Конспект по развитию речи в средней группе.
Рассказывание по набору игрушек. Дидактическая игра «Животные и их детёныши». Задачи: Учить детей по набору игрушек составлять короткий рассказ вместе с...
Мастер-класс «Паучок-букашечка»
Доброго всем дня , уважаемые коллеги! Наступает долгожданное лето, и хотя погода пока не радует , но в наших силах сделать день ярче и позитивней! Предлагаю...