Елена Беглова
Здоровый образ жизни детей
Здоровый образ жизни детей.
Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности сохранения и укрепления здоровья людей.
Воспитать ребенка здоровым – это значит с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни.
Его основные компоненты: рациональный режим; систематические физкультурные занятия; использование эффективной системы закаливания; правильное питание; благоприятная психологическая
обстановка в семье.
Публикация «Здоровый образ жизни детей» размещена в разделах
Лечебно-профилактические и оздоровительные мероприятия :
1)Комплексное закаливание (босохождение, сон без маек, водные процедуры, полоскание горла и рта, обливание ног);
2)Лечебная физкультура и тифлоритмика;
3)Укрепляющая фитотерапия;
4)Контроль часто болеющих детей;
5)Дыхательные гимнастики;
6)Массаж – лечебный, профилактический, точечный.
7)Отбор детей в оздоровительные группы;
8)Профилактические прививки;
9)Ионизация воздуха при помощи люстры Чижевского;
10)Профилактика близорукости и других зрительных патологий у детей – гимнастика для глаз;
11)Соблюдение мероприятий по улучшению адаптационного периода у первоклассников;
12)Строгое соблюдение норм Санпина;
13)Летняя оздоровительная компания ( под девизом: “Если праздник, то спортивный; если отдых, то активный”);
14)Группа здоровья для самих сотрудников ОУ и родителей воспитанников и обучающихся;
15)Витаминизация.
