Зимние прогулки

Елена Кузнецова
Зимние прогулки

Зимой бывать с детьми на улице полезно-укрепляет иммунитет. Но важно придерживаться некоторых правил.

"Прогуливать" малыша в коляске можно при температуре на улице не ниже минус 10 градусов. Ребенок может бегать и резвиться сам?Тогда допустима температура минус 15 градусов. Только надо помнить;при повышенной влажности и ветре холод воспринимается острее. Бывает,термометр показывает минус 5,но чувствуется минус 15. В таком случае прогулку надо сократить до 10 минут. Оставаться целый день дома можно лишь при температуре ниже минус 18 градусов.

Продолжительность зимней прогулки для малыша должна быть хотя бы 10-20 минут в день. С детьми постарше можно гулять и час.

Не закутывать ребенка слишком сильно:если он вспотеет,а потом его обдует холодный ветер, малыш может заболеть.

Главное -не количество времени,проведенного на свежем воздухе, а регулярность прогулок. Ежедневное пребывание на свежем воздухе необходимо,чтобы ребенок рос здоровым, а его организм был в силах противостоять вирусам.

Публикации по теме:

Добро пожаловать в группу «Дружные ребята»Добро пожаловать в группу «Дружные ребята» Уважаемые коллеги! Хочу пригласить вас в гости, в нашу группу «Дружные ребята» и посмотреть, как мы живем. Наш детский сад называется.

Семга с овощамиСемга с овощами Считается, что семга укрепляет иммунитет, нервную систему, улучшает обмен веществ. Я люблю эту рыбу за нежный вкус. Предлагаю простое.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Зимние прогулки
Опубликовано: 22 февраля 2014 в 21:22
+1
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Знайка в гостях у ребят — конспект открытой образовательной деятельности в старшей...
Цель : Закрепление полученных знаний. Задачи: Ознакомление с окружающим миром : 1. Расширять представление детей о природных сообществах ( болоте. 2....
Фотоотчет «Широкая Масленица, мы тобой не нахвалимся!»
С Масленицей ласковой поздравляем вас, Пирогам повластвовать наступает час. Без блинов не сладятся проводы зимы, К песне, к шутке, к радости приглашаем...
Мы — на катке!
Самым простым и доступным оздоровительным средством для детей и взрослых являются прогулки на свежем воздухе. В нашем поселке проводится самая разнообразная...
Песня-переделка «Песня про воспитателя»
Песня -переделка "Песня про воспитателя" Песня на мотив "Надежда, мой компас земной" Добрый вечер, уважаемые гости моей странички! Так как я в душе...
Проект «Играя, развиваем речь»
Постановка проблемы: На репетиции утренника дети играли в Русскую народную игру "Шел козел по лесу" один ребенок сел на стульчик и отказался играть,...