Светлана Загорская
Зрительные тренажеры в работе педагога
Большой объем информации, которую наши дети "поглощают" каждый день, требует от глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения.
Если мы хотим, чтобы у наших детей было хорошее зрение, необходимо уделять достаточно много времени гимнастике для глаз.
Ребенок сидит, спина прямая, ноги свободно опираются на пол, голова в одном положении, работают только мышцы глаз.
«Снежинка»
Публикация «Зрительные тренажеры в работе педагога» размещена в разделах
Оборудование: снежинка из бумаги
Проведём, друзья, сейчас
Упражнения для глаз.
Мы снежинку увидали.
Со снежинкою играли.
Сфокусировать взгляд на снежинке.
Снежинки вправо полетели,
Дети вправо посмотрели.
Отвести снежинку вправо, проследить взглядом.
Вот снежинки полетели,
Глазки влево посмотрели.
Отвести снежинку влево.
Ветер снег вверх поднимал
И на землю опускал…
Поднимать снежинки вверх и опускать вниз.
Дети смотрят вверх и вниз.
Все! На землю улеглись.
Глазки закрываем,
Закрыть ладошками глаза.
Глазки отдыхают.
"Флажки"
Оборудование: 4 флажка (синего, красного, желтого и зеленого цвета).
Для снятия усталости с глаз, перед сменой вида деятельности, беру флажок определенного цвета и предлагаю следить за тем, что я сейчас буду рисовать флажком в воздухе, это может быть фигура, буква.
Например, для активизации умственной деятельности, снижения тормозных процессов беру флажок синего цвета и рисую им фигуру в одну сторону 3-4 раза (прямоугольник).
Каждый цвет воздействует на людей по-разному, носит избирательный характер, педагогам и родителям это необходимо учитывать в работе :
синий цвет – активизация умственной
деятельности, снижение тормозных процессов;
зеленый цвет - вызывает у ребенка интерес
к познанию, настраивает на работу,
создает настроение. Рекомендуется его использование после эмоционального возбуждения и двигательной активности;
красный цвет – активизирует, повышает работоспособность, пагубно влияет на
болезнетворные микробы.
Я хочу посоветовать Вам, педагоги и родители,рекомендовать носить детям во время болезни
или перед вспышкой гриппа одежду красного цвета.
желтый цвет- центр наибольшей светимости в спектре, стимулирует зрение, снимает нервное напряжение, успокаивает.
"Солнышко"
Оборудование: 2 рукавички черного цвета, в центре ладошек расположены желтые диски (это солнышко).
Ребенку предлагается молча следить за движением солнышка, рука взрослого
отводится в сторону, затем ее убираем, двигаем другой рукой. Движения идут
вправо- влево, вверх – вниз. «Солнышко поднялось на небе высоко-высоко,
потом закатилось за гору спать…».
Рекомендую включать для прослушивания музыку со звуками скрипки или фортепиано, которые действуют успокаивающее. Музыка Моцарта хороша для компенсации дефицита внимания у детей.
Успехов Вам, дорогие педагоги и родители!
