Конспект занятия «Зумба для детей. Аэробика с танцами»

Ирина Кравцова
Конспект занятия «Зумба для детей. Аэробика с танцами»

Зумба - уникальный вид занятий спортом, сочетающий элементы аэробики и танца, что делает занятия позитивными и увлекательными. Эти качества наилучшим образом подходят для физического развития детского организма.

Полезный эффект детских вариантов зумбы :

Для детей спортивный танец — оптимальный вариант сочетания пользы, веселья и реализации своей потребности в активности и движении.

Публикация «Конспект занятия „Зумба для детей, Аэробика с танцами“» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Танец. Конспекты занятий на тему танца
• Хореография для детей, детские танцы, постановки
• Темочки

Зумба — это не просто набор бесполезных движений, выполняемых под музыку, а специально разработанная программа, ставящая своей целью развитие концентрации внимания, координации движений, чувства ритма.

В зависимости от возраста детей программа занятий видоизменяется, в результате чего она предельно ориентирована на определенную категорию детей и соответствует их интересам. Занятия проводятся под специально подобранную ритмичную и энергичную музыку. В ней аэробика сочетается с самыми интересными движениями латиноамериканских и современных танцев. В детской программе часто используются элементы хип-хопа.

Польза занятий зумбой для детей :

- Гармоничное развитие растущего организма;

- Тренировка сердечно-сосудистой системы способствует ее правильному функционированию в дальнейшем;

- Развитие дыхательной системы, обучение правильному дыханию;

- Разработка всех групп мышц способствует формированию привлекательной фигуры в процессе взросления;

- Развитие ловкости и пластики;

- Формирование правильной осанки;

- Развитие умения работать в коллективе;

- Психологическая разрядка.