Папка-передвижка про витамины: Витамин «С». Консультация

№ 4153
Художник: Саяпин Александр;
Коллекция: Папка-передвижка «Витамины»;

Изображения:
витамины

+ Смотреть все картинки коллекции
«Папка-передвижка «Витамины»»

Витамин "С". Аскорбиновая кислота

Консультация для родителей

Отрывок из текста консультации:

Витамин «С» способствует регенерации, заживлению ран, укреплению иммунной системы. Способствует устойчивости к различным видам стрессам, болезням, обладает противовоспалительным эффектом.

Фрукты и овощи.

Витамин «С» называют «кислым» витамином. Поэтому все фрукты с кислинкой богаты аскорбиновой кислотой - лимон, грейпфрут, крыжовник, смородина, клюква, апельсин, киви. Из овощей выбираем - лук, чеснок, капуста, болгарский перец, редис, щавель, шпинат, зеленый горошек

Лекарственные растения

Шиповник – уникальное растение, плоды которого даже в засушенном виде сохраняют витамин «С» в течение года.

Облепиха, рябина, фенхель, крапива, мята, подорожник – во всех этих травах есть витамин здоровья «С»

Советы родителям

Суточная доза для ребенка... (конец отрывка консультации)

Распечатать все картинки-консультации для папки передвижки "Витамины".