Берегите глаза. Папка-передвижка

Передвижка "Берегите зрение" с консультациями для родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста. 

Страница 2. Консультация "Берегите глаза" .

Пример сборки страниц в папку-передвижку.

Береги глаза смолоду!

Глаза ребенка заслуживают внимания и бережного отношения. Особенно сегодня, когда дети испытывают огромные перегрузки из-за современных гаджетов — более 90 % информации поступает к ним через зрительный канал.

Забота о глазах начинается с питания, глазам очень важно, чем мы их «кормим».

Необходимы для здоровья глаз

► Антиоксиданты: черника, голубика, гранаты, вишня, черешня.

► Витамин А: печень, желток яиц, сливочное масло, молоко, морковь, шиповник, зеленый лук.

► Витамин С: цитрусовые, шиповник черная смородина и другие ягоды.

► Витамин Р: цитрусовые, ягоды, капуста и многие другие овощи.

Осторожно — глаза!

Наибольшее число глазных травм происходит с дошкольниками. Научите детей правильно пользоваться вилкой, ножом, ножницами, объяснить, как держать отточенный карандаш и передавать острый предмет другому человеку.