Падайте при гололеде правильно. Папка-передвижка

Передвижка для родителей в детский сад и в начальную школу "Осторожно, гололед!". Консультации с информацией об опасности гололеда и мерах безопасности при гололеде. 

Страница 4. Консультация "Падайте правильно".

Образец сборки страниц в папку-передвижку для информационного стенда. 

Падайте правильно

Если чувствуете, что падение неизбежно, попробуйте сгруппироваться. Присядьте, чтобы высота падения была меньше. Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.

Помните: особенно опасно падение на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. 

А если упал!

Если вы поскользнулись и упали, не стремитесь быстрее подняться - пошевелите руками и ногами. Если боли нет, можно встать. Если появились болезненные ощущения, надо просить о помощи и обращаться к врачу.