Укрепляем иммунитет. Папка-передвижка для родителей часто болеющих детей

Папка-передвижка для родителей часто болеющих дошкольников "Ребенок часто болеет" с информацией почему дети болеют в детском саду и что с этим делать.

Страница 4. Консультация "Укрепляем иммунитет".

Пример сборки страниц в папку передвижку.

Укрепляем иммунитет

Гигиена

Приучайте ребенка соблюдать личную гигиену. Большинство вирусов и бактерий передаются контактным путем. Объясните ребенку, как важно регулярно мыть руки, пользоваться влажными салфетками, не тянуть в рот грязные руки, не пользоваться чужими предметами личной гигиены.

Закаливание

Действенный способ укрепления иммунитета – это закаливание. Существует множество вариантов закаливания: расширенное умывание, хождение босиком, обливание ног, контрастное обливание и другие способы, проводимые с учетом принципов закаливания.

Здоровый микроклимат дома

Надо чаще делать влажную уборку и проветривать помещение, чтобы снизить концентрацию вирусов и бактерий. Используйте увлажнители воздуха – нормальная увлажненность слизистых оболочек необходима для защиты организма от вирусов и бактерий.