Зимние виды спорта: лыжи. Папка-передвижка

Папка-передвижка о зимних видах спорта для детей дошкольного возраста. Консультация для родителей.

Страница 3. Зимние виды спорта: лыжи.

Образец сборки страниц в папку-передвижку. 

Лыжи

К лыжному спорту детей можно приучать уже с 3 лет. А на занятия в спортивную секцию можно начинать ходить с 6-7 лет.

Ходьба на лыжах является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации. Обучение детей ходьбе на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы, что помогает сформировать и правильную осанку.

Упражнения, помогающие      детям привыкнуть к лыжам:

1. Приседать, стоя на лыжах.

2. Прыжки на месте с ноги на ногу или на двух лыжах.

3. «Аист»  - поднять согнутую в колене ногу, при этом удерживать лыжу в горизонтальном положении.

4. «Снежинка» - поворачиваться, переступая на месте вокруг пяток.

5. «Забор» — приставные шаги на лыжах в сторону.