Физкультминутки


Найдено материалов: 22
Показаны: 1 - 10

Самомассаж. Массажеры для детей

Массаж – процедура, известная с древних времён. Он снимает мышечную усталость, улучшает обмен веществ и кровообращение. Не случайно народные целители говорили, массируя больного: «Надо разогнать кровь». Самомассаж проводят в...

Гимнастика после дневного сна

Цель: продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия для систематического закаливания организма. Задачи: упражнять детей в ходьбе по «дорожкам здоровья» со свободными, естественными движениями рук, правильно...

Упражнения для мышц шеи. Работа над дыханием.

Тема Содержание Овощи 1. Высматриваем огурцы. Вытянуть шею ( вдох ртом. Наклонить голову вперед вниз ( выдох носом. «Посмотрим, будет ли дождик». Поднять голову в исходную позицию, затем откинуть назад ( вдох ртом, ...

Разминочки для дошкольников

Умелое и корректное проведение разминки/игры позволит дошкольникам чувствовать себя комфортно, самовыразиться, развить в себе смелость и храбрость при самохарактеристике своих самых лучших черт и качеств. Разминочка «Похвали себя»...

Формирование правильной осанки

Главным средством предупреждения нарушений осанки являются физические упражнения. Большинство из движений укрепляют опорно-двигательный аппарат, тренируют различные мышечные группы. Особого внимания заслуживают упражнения, при...

Гимнастика для глаз «Весёлая неделька»

Представленный комплекс гимнастики для глаз "Весёлая неделька" поможет не только запомнить дни недели, но и способствует профилактике глазных заболеваний, что немало важно в наше время. "Весёлая неделька" Всю неделю по порядку, ...

Профилактика плоскостопия

Самая распространённая причина плоскостопия - это слабость мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей, ношение неправильно подобранной обуви, чрезмерного утомления и излишнего веса. Поэтому плоскостопие чаще встречается у...

Музыкальная разминка

МУЗЫКАЛЬНАЯ РАЗМИНКА. ( « Песенка Красной Шапочки». Если долго ( 3) повороты головы вправо Если долго по дорожке влево, вверх, вниз. Если долго по тропинке Топать , ехать и бежать. Полукруг головой. То пожалуй, то конечно,...

Речитативная разминка.

Речитативная разминка Дети по лесу гуляли повороты головы в стороны За природой наблюдали вперёд. Вниз Вверх, на солнце поглядели, Свои личики погрели. Поднимая плечики, прыгали кузнечики. Бабочки летали, взмах руками ...

Кинезиологическая гимнастика.

Хочется предложить несколько упражнений, которые я выполняю со своими детьми с ЗПР ежедневно. Упражнения для развития межполушарного взаимодействия. Улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют...


Страницы: 2 3