Как помочь малышу избавиться от страха темноты

2 июня 2013 в 08:15 - А Ольга Петрова

Ваш ребенок боится темноты? Самым простым и легким способом избавления от страха будет установка в «страшной» комнате датчика движения. Где приобрести датчик и как его установить? Можно прочитать инструкцию для установки сигнализации от датчика движения на ebay. Но освободит ли это ребенка от глубинной психологической проблемы? В решении этого вопроса важную роль играет позиция родителей. Малыш должен быть уверен в поддержке родителей, их спокойствие и надежность должны вселять в него чувство защищенности. Если страх темноты очень интенсивный, на помощь могут прийти герои сказок. Опираясь на развитое в детском возрасте творческое воображение, можно в игровой форме совместно с малышом наделить персонажей качествами, с помощью которых герои могут защитить малыша от всевозможных «привидений». Такие игровые методы позволяют понизить уровень страха.

Чувство страха у детей может быть связано с психологическим «разрывом» с матерью, когда ребенок становится более самостоятельным, но по-прежнему нуждается в некоем переходном объекте, который, по мнению ребенка, наделен мамиными качествами. Это может быть какая-нибудь игрушка, например, плюшевый мишка, к которому малыш может прижаться, чтобы почувствовать себя спокойнее. Другим эффективным методом преодоления страхов у детей является просмотр детских теле- и мультфильмов, где герои успешно справляются в таких ситуациях, которые у малыша вызывает страх. Этот банальный психотерапевтический прием позволяет малышу ассоциировать себя с героем и, проигрывая, таким образом, свои страхи, освобождаться от них. В числе психологических приемов избавления детей от страха весьма действенным является метод постепенного освобождения от этого некомфортного чувства. Он эффективно применим к детям пяти-шести лет. Здесь малышу может помочь отец. Он приучает ребенка «выдерживать» чувство страха в темной комнате, тренируя силу воли. Длительность пребывания в темном помещении можно постепенно увеличивать, но при этом снижать психологическую поддержку. Эта методика основана на преодолении страха посредством силы воли и результат должен вселить в ребенка чувство уверенности в своих силах.

В заключении, важно отметить, что страх - очень неприятное мучительное чувство для малыша. Если помощь и внимание родителей не приносят утешительных результатов, то непременно нужно обратиться к специалисту-психологу.