Как собрать ребенка в поход

25 декабря 2012 в 20:05 - А Ольга Петрова

В школьных планах спортивно-оздоровительной работы обычно значится один-два похода. Для родителей первый поход становится предметом серьезных волнений: что дать ребенку с собой, как его одеть, нужно ли брать лекарства.

Во время похода, как и на любых школьных мероприятиях, полную ответственность за жизнь и здоровье детей несут педагоги. Именно они должны иметь при себе стандартную аптечку. Поэтому лекарства нужно брать только в том случае, если это препараты для ежедневного применения по часам, о чем нужно письменно предупредить учителя. Кроме того, можно взять несколько упаковок пластыря и гемостатическую губку.

Одежда должна быть удобной и обеспечивающей безопасность ребенка. Нижний слой – обязательно хлопчатобумажные маечка и трусики, даже весной: такое белье хорошо впитывает пот, и ребенок не переохлаждается. Самая лучший вариант для второго слоя – толстовки для мальчиков и для девочек. В них удобно бегать, а капюшон – прекрасная защита от ветра. Третий слой – это ветровка. Необходима и непромокаемая одежда на случай дождя, которую нужно положить в рюкзак. Голову надо прикрыть кепкой с козырьком. Обувь должна быть спортивной – кроссовки или кеды с хорошей шнуровкой. Не допускаются сандалии и туфли даже на маленьком каблучке – такая обувь травмоопасна.

Минимальный набор средств личной гигиены также обязателен. В него входят гипоаллергенные влажные салфетки, обычные бумажные салфетки или полотенца, бумажные носовые платки, жидкое мыло.

Продукты и вода обычно покупаются в складчину на весь класс. Если хочется, дополнительно можно взять сушки, печенье, несоленые сухарики, бутылку воды. Нельзя брать скоропортящиеся продукты, а также чипсы, газированные сладкие напитки.

Все вещи лучше сложить в рюкзак: сумки через плечо неудобны. Телефон перед походом нужно полностью зарядить.