Мама после родов

23 июня 2012 в 23:17 - А Ольга Петрова

Помимо счастья, вместе с ребенком в доме появляется куча забот, бессонные ночи, периодические истерики, колики и прочие радости. Взгляд мамы потихоньку тухнет, кожа синеет, а передвижение по квартире напоминает бесшумный полет бестелесного приведения. Что тут сказать? Только одно – с этим тянуть нельзя. Ведь, помимо того, что Вы стали мамой, роль женщины, хозяйки и жены с Вас никто не снимал. Поэтому, какой бы безграничной не была любовь к ребенку, о себе забывать нельзя!

Прежде всего, стоит заняться внешностью. Главное, нельзя экономить на сне. С вечера подсуньте крохе парочку занимательных игрушек в кроватку, тогда у Вас есть шанс поспать лишние 20-30 минут утром. Когда кроха прикорнет днем – прилягте вместе с ним. Во-первых, отдохнете, во-вторых, молоко прибудет, если грудью кормите.

Конечно же, займитесь фигурой. Даже спорить не стану, что фитнес и аквааэробика сейчас не для Вас, но 10-15 минутный курс для мамочек после родов под силу найти любой домохозяйке в безграничной сети Интернет. Некоторые мамочки посещают бассейн вместе с крохой. Об этом проконсультируйтесь со своим педиатром.

Домашнюю работу лучше не копить до тех пор, пока посуда из раковины выпадать начнет, а в углах мох проклевываться. Прямо сутра составьте список дел, которые сегодня нужно переделать и улучив свободную минутку – протрите пол или заполните стиральную машину. Не стесняйтесь подключать супруга. Грамотно преподнесите свою просьбу молодому заботливому папе и он просто счастлив будет прийти Вам на помощь.

И конечно же, не забывайте про свои увлечения до беременности. Начали до родов посещать автошколу – продолжите курс. Автошкола онлайн придет на помощь тем, кто просто мечтает получить права, не выходя из дома. Любили читать? Скачайте себе актуальные новинки в формате аудиокниги и наслаждайтесь параллельно с хозяйством по дому.

И здесь совсем неважно, какого возраста или темперамента Ваш малыш. При желании и регулярно прикладываемых усилиях Вы сможете за один короткий день успевать не только ухаживать за малышом, но и уделять время себе, своим увлечениям и другим членам семьи.