Бессонные дети

Все родители с маленькими детьми хотят, чтобы их ребенок был здоров. А еще им важно, чтобы малыш не просыпался ночью. Некоторым везет и их дети спокойны с рождения, а другим приходиться вставать несколько раз за ночь, чтобы подойти к малышу.

Сегодня бессонные дети – проблема не только мам и пап. Вместе с ними над вопросом, что сделать, чтобы ребенок спал, ломают головы педиатры и психологи.

Для начало очень важно, перестать себя винить в том, что ребенок плохо спит. Очень скоро это закончится.

В тот момент, когда вы перестали паниковать, стоит подумать, что сделать, чтобы ребенку было комфортно спать. Удобно ли ему в кроватке, не жарко ли от одеяла. Возможно, стоит отказаться от одеяла в пользу специального детского спального мешка. В таком случае вам можно будет забыть свои страхи, что ребенок задохнется во сне.

Очень важную роль играют детские матрасы . Конечно, можно привыкнуть спать и на твердой, и на жесткой поверхности, но у каждого человека есть свои предпочтения. Возможно, вашему малышу слишком мягко.

Многие родители делают ошибку и позволяют детям спать с ними, чтобы не вставать ночью на каждый шорох. В результате потом они сталкиваются с проблемой, как приучить ребенка школьного возраста спать отдельно. Возможно, лучше перетерпеть какое-то время. Не обязательно бегать постоянно в другую комнату. Можно поставить детскую кроватку рядом со своей.

Чтобы приучить ребенка спать, надо проявить на определенном этапе некоторую жестокость. Для начала надо научиться понимать, что не всякий плач ребенка – сигнал о боли, голоде или страхе. Обычно родителям легко понимать по плачу, чего не хватает их ребенку. В том случае, если ребенок поймет, что его капризы не действуют на родителей, а в награду за них его не берут каждый раз на руки и не перекладывают к себе в постель, он станет засыпать самостоятельно. Конечно, произойдет это все не в один момент, поэтому стоит запастись терпением. Однако нет ничего невозможного.

Предыдущие статьи:

• Послеродовые осложнения
• Зоркие глазки