Нужен ли дневной сон в подготовительной группе?

 Дети перед поступлением в школу постепенно переходят на новый режим функционирования: увеличивается время и сила их дневной активности, шире становятся интересы, детям бывает жаль тратить время на сон, т.к. они могли бы потратить его на совершенствование своих способностей, на познание или игру.

Режим детского сада предполагает обязательный дневной сон для всех групп дошкольников, поэтому воспитатели в подготовительных группах и родители в домашних условиях ищут новые эффективные приемы укладывания детей спать:

• Постельное белье  подбирают красочных расцветок. Такое, чтобы оно не теряло цвет, не линяло и создавало привлекательный комплект: простыня, пододеяльник и наволочки. Сатиновое белье применяется для детей, которые любят гладкую слегка холодящую поверхность, а хлопковое – для детей, которые любят тепло и ощущение мягкости.
• Читают перед сном сказки и познавательные истории, рассказывают о снах и о том, что во сне можно увидеть свою сказку: о себе или о других, но придуманную лично. Ее потом можно нарисовать, записать, рассказать другим детям.
• Обещают после сна какое-то увлекательное занятие, для которого понадобятся силы, поэтому ребенок непременно должен поспать.
• Организуют соревнование: кто быстрее поспит, тот быстрее сможет встать с постели и заняться чем-то интересным, пока другие дети спят.

В домашних условиях перед самой школой за 2-3 месяца нужно отменить дневной сон, т.к. это сможет помешать организовать учебный режим дня первоклассника, но можно сохранить дневной отдых: спокойные игры, просмотр мультфильма, чтение книги. В первом классе малыш сам сможет выбирать, какой отдых ему использовать, если почувствует усталость днем: спать или просто сменить вид деятельности.

Предыдущие статьи:

• Как научить девочку уходу за собой
• Здоровье девочки