Здоровье и питание

 Обучение правилам гигиены является важной частью воспитания и развития ребенка. Когда малыш овладеет знаниями и навыками гигиены – это послужит отличной профилактикой инфекционных заболеваний и воспитанием в нем элементарной культуры.

 Всем хорошо известно, что маленькие дети полностью зависят от взрослых. Кормление малыша, одевание, уход и развлечения – все эти процессы контролируют родители. Самое главное для крохи – его безопасность.

 Диетологи постоянно ведут речь о том, какие продукты полезны, какие  нет, какие могут причинить вред организму. Много говорят и пишут о добавках: вкусовых, ароматизаторах, красителях, рыхлителях,  консервантах…

 Государством реализуется программа  оздоровления детей, страдающих хроническими, наследственными заболеваниями, перенесших травмы или операции. Путевки детям, состоящим на учете в медучреждениях, часто предоставляются бесплатно.

 Все без исключения родители хотят, чтобы их дети были здоровыми. Ведь здоровье – это основа успеха, хорошего самочувствия и веселого настроения, плодотворной трудовой деятельности в будущем и полноценного счастья в жизни. Задумываться о состоянии здоровья ребенка необходимо с самого рождения.

 В жару многие жалуются на отсутствие аппетита. Дети часто отказываются даже от любимых блюд.  Взрослые обеспокоены, стараются во что бы то ни стало накормить ребенка. Этого не стоит делать фанатично, если, конечно, малыш не отказывается от пищи полностью.

 Проблемы со здоровьем на сегодняшний день наблюдаются  у 80% детей дошкольного и школьного возраста. Это хронические и наследственные заболевания, ожирение, анемия, сколиоз, плоскостопие, нарушения осанки, зрения, ослабленный иммунитет, порождающий склонность к вирусным инфекциям и пр.

 Не осталось сомнений в том, что все открытые водоемы наполнены водой, которая непригодна для питья. Бытовые, промышленные  и сельскохозяйственные отходы, проникая в грунт, загрязняют и подземные воды.

 Каждый грамотный родитель знает, что ребенку необходимы витамины. Особенно дошкольнику – ведь именно на этом этапе закладываются основы для дальнейшей полноценной жизни человека.  А в чем, конкретно, польза витаминов, сколько их нужно малышу и каких?

 С рождения до 6-7 лет  у ребенка идет формирование  естественных позвоночных изгибов в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Это происходит постепенно: когда малыш начинает держать головку, самостоятельно садиться, затем встает на ножки.